| Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2008 года > Разгрузочные дни |
Разгрузочные дни
Хотела спросить -)))
Как вы относитесь к разгрузочным дням. Я вот хожу на фитнес и придерживаюсь здорового питания (бывают изредка срывы правда). Но как-то не худеется. А ведь есть лишних кг 7-10 точно
Вот решила взбодрить что называется организм разгрузочным днём на кефире.
Может стоит вообще раз в недельку разгружаться? как думаете, девочки?
Olga-Cherry © (29.04.2008 12:04)
Прямая ссылка
делаю 3 дня разгрузочных, на остальных тож ограничениявроде вес падает, но медленно
Эгоистка © (29.04.2008 16:04) Прямая ссылка
Olga-Cherry © (29.04.2008 12:04)
не стОит
Кеня © (29.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Кеня © (29.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Даже разик не стОит?
Olga-Cherry © (29.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Olga-Cherry © (29.04.2008 12:04) Прямая ссылка
угу
Кеня © (29.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Кеня © (29.04.2008 12:04) Прямая ссылка
кень, почему?
Для меня такие дни - спасение. Правда спортом да-а-аааавно не занимаюсь:)
Донна Душечка © (29.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Донна Душечка © (29.04.2008 12:04) Прямая ссылка
я считаю это стрессом для организма
Кеня © (29.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Кеня © (29.04.2008 12:04) Прямая ссылка
ИМХО... организму стрессы необходимы. как и очищение, и отдых от переваривания пищи
Донна Душечка © (29.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Донна Душечка © (29.04.2008 12:04) Прямая ссылка
-1
Fima © (29.04.2008 13:04) Прямая ссылка
Fima © (29.04.2008 13:04) Прямая ссылка
ночью организм отдыхает,этого достаточно
Кеня © (29.04.2008 14:04) Прямая ссылка
Кеня © (29.04.2008 14:04) Прямая ссылка
ну ладно... останемся каждая про сцоей теории:)
Донна Душечка © (29.04.2008 14:04) Прямая ссылка
Донна Душечка © (29.04.2008 14:04) Прямая ссылка
+10000000000
Fima © (29.04.2008 13:04) Прямая ссылка
Fima © (29.04.2008 13:04) Прямая ссылка
10 лишних разгрузочным днём не сдвинешь
Бенитка © (29.04.2008 13:04) Прямая ссылка
Бенитка © (29.04.2008 13:04) Прямая ссылка
а я делаю один или два раза в неделю. просто надо на следующий день питаться так же, как всегда. мне помогает избавиться от последних 2-3 кг.
Ocean © (29.04.2008 14:04) Прямая ссылка
Ocean © (29.04.2008 14:04) Прямая ссылка
делаю 3 дня разгрузочных, на остальных тож ограничениявроде вес падает, но медленно
Эгоистка © (29.04.2008 16:04) Прямая ссылка
3 дня в неделю???? и как, выдерживаете?
Ocean © (29.04.2008 16:04) Прямая ссылка
Ocean © (29.04.2008 16:04) Прямая ссылка
