| Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2008 года > вот мне не понятно, что есть |
вот мне не понятно, что есть
потому что везде - то Е вредные, то ГМО сплошные, это вредно для фигуры, это вредно желудка...
и чем больше я думаю на эту тему, тем уже круг продуктов которые "можно" есть
а что едите Вы?
кхм © (15.04.2008 14:04)
Прямая ссылка
нету! и крахмала тоже нету!
Nova © (15.04.2008 17:04) Прямая ссылка
жир тож нужен:)))
Футя © (16.04.2008 09:04) Прямая ссылка
+1 тоже самое ем
Nova © (15.04.2008 15:04) Прямая ссылка
ну а что выдумывать, да??
запомнить только какие крупы можно есть, какие овощи, как рыбо/мясо готовить и дальше уже игры вашей фантазии)
Сандрин © (15.04.2008 15:04) Прямая ссылка
я адаже и не особо фантазирую, честно говоря. Могу одно и тоже блюдо 5 дней подряд есть :)))
Nova © (15.04.2008 15:04) Прямая ссылка
аналогично
уже 2 года на обед овощные салаты и говядина или курица))))))
овсянка с черносливом или просто на молоке не надоедает, творог ваааще хит номер раз
Сандрин © (15.04.2008 15:04) Прямая ссылка
у меня на работе уже надо мной смеются :)
Без овсянки и творога вообще жить не могу
Nova © (15.04.2008 15:04) Прямая ссылка
я уже перечисляла ЧТО у меня есть в качестве еды на работе)))))))))))) одним слово - бурундук))))))))))
Сандрин © (15.04.2008 15:04) Прямая ссылка
бред
Nova © (15.04.2008 15:04) Прямая ссылка
Так Вы думаете, что пишут в состав ГМО? Не пишут. Поэтому елите, только не подожреваете об этом
Silensio © (16.04.2008 08:04) Прямая ссылка
ОФФ: передаю приветы от Кенечки))) она занимается спортом и по хозявству! наслаждается отдыхом!
Сандрин © (15.04.2008 16:04) Прямая ссылка
живем один раз в жизни -- да, как тут не согласиться.
а дальше каждый продолжает уже эту фразу по-своему:)
marlen © (16.04.2008 10:04) Прямая ссылка
кхм © (15.04.2008 14:04)
овощи-фрукты едим, творог, мясо, яйца, йогурты без Е и ГМО :)
Ягодка © (15.04.2008 15:04) Прямая ссылка
Ягодка © (15.04.2008 15:04) Прямая ссылка
так про то и твердим, что не надо есть или по крайней мере сводить к минимуму обработанное и упакованное в банки, пачки, пакеты, консервы... свежие овощи-фрукты, без вяких растворимых каш/ супов/ соусов из пакетиков и всяких печений/ чипсов, и ароматизированной и подкрашенной молочки и софт дринки :)
Juanita Banana © (15.04.2008 15:04) Прямая ссылка
Juanita Banana © (15.04.2008 15:04) Прямая ссылка
а я вот пока не могу отказаться от активии с черносливом, вишней и с другими вкусностями. для меня это лучший перекус на работе.
Ocean © (15.04.2008 15:04) Прямая ссылка
Ocean © (15.04.2008 15:04) Прямая ссылка
покупай активию без наполнителей:)
Футя © (15.04.2008 15:04) Прямая ссылка
Футя © (15.04.2008 15:04) Прямая ссылка
по-моему, нет активый с меньше 12-16 гр углеводов, а это все равно много :) не понимаю, зачем они везде столько сахара пихают
Juanita Banana © (15.04.2008 15:04) Прямая ссылка
Juanita Banana © (15.04.2008 15:04) Прямая ссылка
в натуральной мало
Nova © (15.04.2008 15:04) Прямая ссылка
Nova © (15.04.2008 15:04) Прямая ссылка
в той, которая без добавок, творожная, 3,7 г:)
Футя © (15.04.2008 17:04) Прямая ссылка
Футя © (15.04.2008 17:04) Прямая ссылка
круто, надо есть, однако! :)))))
*а там тогда всякие сахарозаменители-аспартамы есть?*
Juanita Banana © (15.04.2008 17:04) Прямая ссылка
Juanita Banana © (15.04.2008 17:04) Прямая ссылка
нету! и крахмала тоже нету!
Nova © (15.04.2008 17:04) Прямая ссылка
у нас нет такой, к сожалению :) но всякое другое есть :))))
Juanita Banana © (15.04.2008 18:04) Прямая ссылка
Juanita Banana © (15.04.2008 18:04) Прямая ссылка
в той которая белая не пишут, состав: обезж молоко,сливки, концентрат молочных белков, желатин, творожжн и йогуртовая закваски, бифидобактерии, сычужн фермент, жир 4,3 белки 6,6 угеводы 3,7 калорийность 80 ккал:)
в остальных с добавками есть всякие Е и ГМО
Футя © (15.04.2008 17:04) Прямая ссылка
Футя © (15.04.2008 17:04) Прямая ссылка
в общем, можно есть :))) но и жира там не очень мало :) зато живые бактерии!
Juanita Banana © (15.04.2008 18:04) Прямая ссылка
Juanita Banana © (15.04.2008 18:04) Прямая ссылка
жир тож нужен:)))
Футя © (16.04.2008 09:04) Прямая ссылка
гораздо лучше будет если в обычный кефир или активию без добавок добавить ягод или сухофруктов.
я не могу вообще сейчас эти сладкие йогурты есть - там крахмала столько(((( и сахара((((((( у меня даже изжога начинается после них
Сандрин © (15.04.2008 15:04) Прямая ссылка
Сандрин © (15.04.2008 15:04) Прямая ссылка
да! если на продукте есть штрих код, его лучше не есть:)
кроме овощей, упакованных в пакеты со штрих кодом:)
Matrix © (15.04.2008 15:04) Прямая ссылка
Matrix © (15.04.2008 15:04) Прямая ссылка
овощи/фрукты, крупы, макароны из твердых сортов, зерновой хлеб, обезжиренные молочные и кисломолочные продукты, сыры, творог, яйца, мясо диетицеское) и рыбу, орехи сухофрукты
на самом деле надо только вначале выделить себе торговые марки, которые вы будете покупать и всего то делов)
Сандрин © (15.04.2008 15:04) Прямая ссылка
Сандрин © (15.04.2008 15:04) Прямая ссылка
+1 тоже самое ем
Nova © (15.04.2008 15:04) Прямая ссылка
ну а что выдумывать, да??
запомнить только какие крупы можно есть, какие овощи, как рыбо/мясо готовить и дальше уже игры вашей фантазии)
Сандрин © (15.04.2008 15:04) Прямая ссылка
я адаже и не особо фантазирую, честно говоря. Могу одно и тоже блюдо 5 дней подряд есть :)))
Nova © (15.04.2008 15:04) Прямая ссылка
аналогично
уже 2 года на обед овощные салаты и говядина или курица))))))
овсянка с черносливом или просто на молоке не надоедает, творог ваааще хит номер раз
Сандрин © (15.04.2008 15:04) Прямая ссылка
у меня на работе уже надо мной смеются :)
Без овсянки и творога вообще жить не могу
Nova © (15.04.2008 15:04) Прямая ссылка
я уже перечисляла ЧТО у меня есть в качестве еды на работе)))))))))))) одним слово - бурундук))))))))))
Сандрин © (15.04.2008 15:04) Прямая ссылка
ГМО не ем, а с Е - ем...
Vanilla © (15.04.2008 15:04) Прямая ссылка
Vanilla © (15.04.2008 15:04) Прямая ссылка
Е - это и есть ГМО
Футя © (15.04.2008 15:04) Прямая ссылка
Футя © (15.04.2008 15:04) Прямая ссылка
неа, есть всякие Е для долгого хранения, для усилителя вкуса, для усиленных окрасок...их до фига
Сандрин © (15.04.2008 15:04) Прямая ссылка
Сандрин © (15.04.2008 15:04) Прямая ссылка
не все, но я не беру)
Футя © (15.04.2008 16:04) Прямая ссылка
Футя © (15.04.2008 16:04) Прямая ссылка
нет
Vanilla © (15.04.2008 15:04) Прямая ссылка
Vanilla © (15.04.2008 15:04) Прямая ссылка
E101, E101A (содержится в кашах, детском питании, безалкогольных напитках и продуктах для похудения)
и т.д.
с Е1400 гмо крахмалы
Футя © (15.04.2008 17:04) Прямая ссылка
Футя © (15.04.2008 17:04) Прямая ссылка
не все Е - есть ГМО )
кстати есть Е - разрешенные и безвредные
кхм © (18.04.2008 00:04) Прямая ссылка
кхм © (18.04.2008 00:04) Прямая ссылка
бред
Nova © (15.04.2008 15:04) Прямая ссылка
ГМО это что? какое-нибудь генмодифицированное? 8-]
Juanita Banana © (15.04.2008 15:04) Прямая ссылка
Juanita Banana © (15.04.2008 15:04) Прямая ссылка
ага
Vanilla © (15.04.2008 16:04) Прямая ссылка
Vanilla © (15.04.2008 16:04) Прямая ссылка
Так Вы думаете, что пишут в состав ГМО? Не пишут. Поэтому елите, только не подожреваете об этом
Silensio © (16.04.2008 08:04) Прямая ссылка
если по закону, то продукт, содержащий более 1% ГМО должен быть соответственно помечен. Как человек, работающий в этой области, могу сказать, что в Эстонии это контролируют. Насчёт других стран не знаю, но в Европе к контролю ГМО относятся достаточно серьёзно.
Nova © (16.04.2008 09:04) Прямая ссылка
Nova © (16.04.2008 09:04) Прямая ссылка
по закону они за неуказание платят штрафы. и все
все сосиски, колбасы уже с гмо крахмалом давно..
кхм © (17.04.2008 23:04) Прямая ссылка
кхм © (17.04.2008 23:04) Прямая ссылка
ОФФ: передаю приветы от Кенечки))) она занимается спортом и по хозявству! наслаждается отдыхом!
Сандрин © (15.04.2008 16:04) Прямая ссылка
и ей антиаллергические приветы, пусть выздоравливает :)))
Juanita Banana © (15.04.2008 16:04) Прямая ссылка
Juanita Banana © (15.04.2008 16:04) Прямая ссылка
ей уже лучше- пятна сходят- загар вернула на щОки)
Сандрин © (15.04.2008 16:04) Прямая ссылка
Сандрин © (15.04.2008 16:04) Прямая ссылка
Я в основном кушаю маложирные йогурты Валио, сыр того же производства, рыбу, овощи и фрукты. По-моему, это самая здоровая и для желудка и для фигуры еда :))
А если раз в месяц и захочется мороженого, колбаски или сникерса - лопаю и не переживаю особо по поводу Е и ГМО. Все равно 1000 лет жизни никому не светит, зачем отказывать себе в маленьких удовольствиях :))
Sivilla © (15.04.2008 16:04) Прямая ссылка
Sivilla © (15.04.2008 16:04) Прямая ссылка
живем один раз в жизни!!!!!!! ем, что хочется, но во всем знаю меру.
Ангелюшкина мама © (15.04.2008 21:04) Прямая ссылка
Ангелюшкина мама © (15.04.2008 21:04) Прямая ссылка
живем один раз в жизни -- да, как тут не согласиться.
а дальше каждый продолжает уже эту фразу по-своему:)
marlen © (16.04.2008 10:04) Прямая ссылка
каждый сам кузнец своего здоровья!
Сандрин © (16.04.2008 10:04) Прямая ссылка
Сандрин © (16.04.2008 10:04) Прямая ссылка
