| Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2008 года > все же решила написать |
все же решила написать
всю свою жизнь ходила на фитнес,но родился ребенок, вышла на работу - на фитнес категорически нет времени.
после работы несусь домой( час на машине),чобы сменить няню, с ребенком в фитнес клуб не пойдешь - маленькие мы еще.. дома все время занимеает карапуз. а когда укладываю его спать,то единственное желание завалиться спать самой( зная.что через час он уже проснется и всю ночь буду стоять у кроватки)
в целом мой вес меня устраивает.но у меня нет талии.вот нет - и все. может для кого-то это талия.но для меня 67-69см - это не талия,а так.издевательство.. питаюсь овощами,фруктами и кашами в основном, по призванию вегетарианка, бывают периоды едения мяса,но они недолгие... хлеб очен люблю.страшным усилием воли не ем его аж целых три дня:)) "талия" раздражает. где взятьвремя на фитнес? пробовать дома качать пресс? есть мысли бегать по утрам, но ведь бегом талию не создашь
просто поделиться охота...
дети меняют жизнь:)
ям © (22.04.2008 12:04)
Прямая ссылка
мне кажется в 10 вечера бегать - это издевательство:)
Lacerta © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
да да, именно так :))
snegolja © (22.04.2008 17:04) Прямая ссылка
хм..странно, я пока не доросла до этого, чтобы истязать себя по вечерам, И без этого хватает веселья:)
Lacerta © (22.04.2008 18:04) Прямая ссылка
хорошие у вас пропорции!!
я не знаю скока см от пупка, но талию делаю раскачиванием спины, а вообще у меня туловище длинное.
Кеня © (22.04.2008 15:04) Прямая ссылка
ям, все от ракурса зависит, если я полубоком стою,как на этой фотке-значит именно прогиб от спины делает талию заметной, если же на фотке стою прямо-талии НЭТ))
Кеня © (22.04.2008 15:04) Прямая ссылка
какие все запаренные :)))) хорошая у тебя талия, Кень :)))
если на неё спереди посмотреть - у неё тоже талии не видно, а сбоку ещё какая! недаром её викторяс сикрет любит :))))
Juanita Banana © (22.04.2008 15:04) Прямая ссылка
спереди прямая, как доска, а сбоку какой изгиб :)
Juanita Banana © (22.04.2008 15:04) Прямая ссылка
и вот :)
Juanita Banana © (22.04.2008 15:04) Прямая ссылка
хочу тонкую талию, которой у меня НИКАДА не буит.. но спину мне не хочется качать, она у меня и так ОГОГО :))
snegolja © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
вдохновляйся! :)
не гундеть, а заниматься :) и кроме спорта есть работа, друзья, кино, шашлыки, книги, родители и тд - оглянуться не успеешь, время и труд сделают свойо дело ;)
Juanita Banana © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
красота не описуемая!!!!
Сандрин © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
моя любимица!!!
Кеня © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
ну которых всеобщих любимиц немного, всем не понравишься :))))
Juanita Banana © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
ну вот если от нее голову отрезать-тело мне нравится, а вот в целом не люблю ее.
Кеня © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
жизелина :))))
Juanita Banana © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
ну все равно негритяночка аппетитнее:)
Lacerta © (22.04.2008 18:04) Прямая ссылка
ура:)
я несмотря не на что люблю свои ноги:)
Кеня © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
я вообще не делаю на них, но они задействованы практически во всех упражнениях..
вот моя любимая фотка, мне тут нравится ложбинка в спине и икры)))
Кеня © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
что за раскачивание спины?
Lacerta © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
ты все правильно поняла!
Сандрин © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
ям © (22.04.2008 12:04)
купи тренажер
ПС, у меня тоже талия 68 :( при росте 165.до беременности 64.
я.с. © (22.04.2008 13:04) Прямая ссылка
я.с. © (22.04.2008 13:04) Прямая ссылка
думаешь есть шанс вернуть талию на место? а какой тренажер?доску, на которой пресс качать? так можно и на полу,наверное..
ям © (22.04.2008 13:04) Прямая ссылка
ям © (22.04.2008 13:04) Прямая ссылка
а какая талия была раньше?
мне муж осенью купил эллипсоид, талия с 73 до 68 похудела, теперь всем эллипсоид рекламирую :))))))
я.с. © (22.04.2008 13:04) Прямая ссылка
я.с. © (22.04.2008 13:04) Прямая ссылка
а я не знаю.какая была талия. просто раньше она была( замерить ее я не додумалась), а сейчас ее нет
ям © (22.04.2008 13:04) Прямая ссылка
ям © (22.04.2008 13:04) Прямая ссылка
:))) ну а рост? вес? мне вот и при 68 кажется что есть талия :) конечно раньше была тоньше но в конце концов 4 см вмзуально незаметны!
я.с. © (22.04.2008 13:04) Прямая ссылка
я.с. © (22.04.2008 13:04) Прямая ссылка
рост и вес меня устраивают:)174 и 53-55соответственно.
ям © (22.04.2008 13:04) Прямая ссылка
ям © (22.04.2008 13:04) Прямая ссылка
1. не в талии счастье))) у меня никогда ее не было и сейчас примерно такая же как у тебя. качанием пресса ты себе не поможешь. бегом как раз дело и исправить - жир уйдет с боков, плюс лучше в тренажерке спину качать - т.е. чисто визуально делать талию
2. если есть возможность купить эллипсоид домой - в любое время дня и ночи можно найти 20-30 минут для занятий - в уши музыку и наяривай -надо научиться абстрагироваться и распределять время
3. по детям пока ничего не могу сказать, но видя двух разных подруг я тебе скажу, что дело в человеке.
одна подруга - электромотор просто - успевает ВСЕ!
вторая - постоянный тормоз - я даже быстрее памперс меняю и переодеваю детеныша чем она, хотя все аккуратно и с осторожностью делаю) вообщем, было бы желание и умение распределять свое время - остальное приложится
П.С. а малыш у тебя очень красивый! ТТТ на вас)
Сандрин © (22.04.2008 13:04) Прямая ссылка
Сандрин © (22.04.2008 13:04) Прямая ссылка
под каждым словом подпишусь:)
Ксанка © (22.04.2008 13:04) Прямая ссылка
Ксанка © (22.04.2008 13:04) Прямая ссылка
значит все же бег.я тоже о нем думаю.стадион рядом и времени на беш не так и много нужно. и погода располагает.весна все же...
а как на счет того,чтобы в 10 вечера бегать? шиза? или нормально? муж точно уже уснет пока я побегаю,но зато я точно знаю.что в 99% случаев сын спит первый час.
элепсоид банально поставить негде.
а питание? от хлеба, понятное дело, нужно отказываться или минимизировать его хотя бы. а мед? ниже написали,что мед - не оч. полезная штука. а я на работе его с чаем всю первую половину дня пью-ем.
макароны тоже вред,по-логике(только что ими пообедала, блин),но от макаронных изделий откажусь спокойно. да и ем их не чаще двух раз в неделю)...
еще о питании: когда в последний раз вы кушаете вечером? я по вечерам ничего толкового не ем, но фрукты.моркую капусту лопаю во всю..питание.конечно.мне еще нужно как-то откорректировать
спасибо за сына:) нет лучшего комплимента маме, чем похвала сыну
ям © (22.04.2008 14:04) Прямая ссылка
ям © (22.04.2008 14:04) Прямая ссылка
хлеб - есть зерновой хлеб - от 1 куска в день вреда не будет. в Ашане продается такой.
про мед я уже писала - я только в период болезни употребляю. с чаем в первой половине дня можно либо орехи, сыр, сухофрукты есть.
макароны разные бывают из твердых сортов пшеницы (это смотри состав - чтобы не было муки в/с). плюс заправки разные бывают - если каждый день есть макароны со сливочным соусом естессно не будет полезно.
фрукты вечером убрать - в первой половине дня. вечером что-то белковое и легкоуглеводное съесть.
я последний раз ем после тренировки -с 9 до 10 где-то
на счет в какое время бегать - это только ВАШ выбор - выделите к примеру 2 дня для начала бегайте либо вечером либо с утра на голодный желудок. у каждого свои биологические часы - кому-то проще вечером заниматься, кому-то утром, а кому-то однофигственно)))
Сандрин © (22.04.2008 14:04) Прямая ссылка
Сандрин © (22.04.2008 14:04) Прямая ссылка
спа!бубу дудмать думу и попробую сегодня вечером выбраться на пробежку.раньше бегала по утрам. но раньше жизнь была сооовсем другая:)
ям © (22.04.2008 14:04) Прямая ссылка
ям © (22.04.2008 14:04) Прямая ссылка
мне кажется в 10 вечера бегать - это издевательство:)
Lacerta © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
я вчера закончил бегать в 10 вечера - нормально, не помер:)))
Matrix © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
Matrix © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
хз..попробую.правда еще темно в это время.но с каждым днем все светлее
ям © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
ям © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
а я часто в это время только сподабливаюсь начать :))) позавчера в час ночи слезла с тренажера :)
Juanita Banana © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
Juanita Banana © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
а вот в Оксиджен написано, что спортом надо заниматся не пзоднее чем 2 часа до сна :))
snegolja © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
snegolja © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
потому как
1. многие очень плохо засыпают, возбужденные после спорта - но это не про меня, хи-хи :)
2. когда-то там в 23-24 часа начинается усиленная работа-ремонт всяких органов, регенерация организма, нужен покой, нагрузки нельзя... но я пока ужасно разорганизована, несобрана, надо порядок с расписанием наводить, я согласна... но пока лучше хоть так, чем совсем никак :)
Juanita Banana © (22.04.2008 17:04) Прямая ссылка
Juanita Banana © (22.04.2008 17:04) Прямая ссылка
да да, именно так :))
snegolja © (22.04.2008 17:04) Прямая ссылка
ой, нет, час ночи для меня уже поздно - мне вставать в 6 утра
Matrix © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
Matrix © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
да да да, я-то пока студент, встаю в 8 со скрипом! я просто так, не агитирую :))))
Juanita Banana © (22.04.2008 17:04) Прямая ссылка
Juanita Banana © (22.04.2008 17:04) Прямая ссылка
хм..странно, я пока не доросла до этого, чтобы истязать себя по вечерам, И без этого хватает веселья:)
Lacerta © (22.04.2008 18:04) Прямая ссылка
+1111111
у меня талия 67 см, в самие маложирние времена :))))) и я по этому поводы ну никак не парюсь.
mtrx © (22.04.2008 15:04) Прямая ссылка
mtrx © (22.04.2008 15:04) Прямая ссылка
у меня в школе 72 была, - нашла случайно запись из 10 класса :))) а попа 94 :) я даже не понимала, что по этому поводу можно-нужно париться... а я спортом очень много занималась тогда :)))
просто тогда давления такого из глянца не было :)
Juanita Banana © (22.04.2008 15:04) Прямая ссылка
Juanita Banana © (22.04.2008 15:04) Прямая ссылка
а сейчас сколько.если не секрет? в 10 классе я тоже не парилась и в 24 года не парилась.а вот сейчас накрыло - парюсь..
я посмотрела у вас на личке - фигура мечта.талия особенно и пресс:)
ям © (22.04.2008 15:04) Прямая ссылка
ям © (22.04.2008 15:04) Прямая ссылка
сейчас 65 - кому-то и это покажется ужасным... но талия 60 - это раритет, не надо на неё равняться :)
а попа 90... спасибо :) я очень много бегаю, почти одно кардио
Juanita Banana © (22.04.2008 15:04) Прямая ссылка
Juanita Banana © (22.04.2008 15:04) Прямая ссылка
кстати. по фоткам я бы другие пропорции написала, причем за минусом 3-4 см от каждой цифры.
тоже попробую бегать. буду делиться достижениями
ям © (22.04.2008 15:04) Прямая ссылка
ям © (22.04.2008 15:04) Прямая ссылка
причем выглядим-то ну гораздо лучше чем в школе:))) я в школе спортом вообще не занималась.
не говори - оксиджена я бы тогда, наверно, испугалась.
у нас в гжиме, кстати, появилась ещё одна хорошо накачанная азиатская девица:) прижатно посмотреть:))
mtrx © (22.04.2008 15:04) Прямая ссылка
mtrx © (22.04.2008 15:04) Прямая ссылка
+1
хорошо Сандринчег написал! :)))
думаю, тренажер дома - просто спасение для занятых, я прям каждый день радуюсь, что у меня есть мой железный коник, а полчаса в день всегда можно найти, главное, со временем научиться хорошо планировать :)
а на выходных можно по-любому время выкроить два раза и на неделе пусть раз-два папа разгрузит... высыпаться тоже важно, чтобы достаточно гормон роста вырабатывался... Ям, понятно, что сосунок много времени и сил стоит, к тому же ты работаешь :))) не сразу всё будет, но будет, не торопись :)
Juanita Banana © (22.04.2008 15:04) Прямая ссылка
Juanita Banana © (22.04.2008 15:04) Прямая ссылка
гормон роста мне не нужен:)) у меня и так 174 - мне достаточно:)
ям © (22.04.2008 15:04) Прямая ссылка
ям © (22.04.2008 15:04) Прямая ссылка
гормон роста не для роста-высоты, а для регенерации клеток организма... он является антагонистом кортизола, который способствует выбросу инсулина в кровь, который способствует накапливанию жира в свою очередь...
то есть очень упрощенно говоря, чем больше гормона роста, тем меньше кортизола и инсулина, тем легче организм расходует собственный жир... гормон роста выделяется в глубоких фазах сна... если сон неспокойныхь, поверхностный, то его почти нет...
Juanita Banana © (22.04.2008 15:04) Прямая ссылка
Juanita Banana © (22.04.2008 15:04) Прямая ссылка
ааааа! мне срочно нужен гормон роста:)))
ям © (22.04.2008 15:04) Прямая ссылка
ям © (22.04.2008 15:04) Прямая ссылка
да главное пропорции и состояние тела в целом,чтобы дряблости не было и складок,имхо.
Даже с талией 75 см и задницей в 110 см можно выглядеть аппетитно и секси.
Кеня © (22.04.2008 15:04) Прямая ссылка
Кеня © (22.04.2008 15:04) Прямая ссылка
+миллион! у меня именно пропорции и страдают. 87-67-88(грудь-"талия"-попа").. такое чувство что лет через 5 самым тонким местом на моем теле будет окружность под грудью..
ДЕвочки.а где у Вас вообще талия? у меня сейчас см 3-4 над пупом. то есть именно там у меня самое тонкое место
ям © (22.04.2008 15:04) Прямая ссылка
ям © (22.04.2008 15:04) Прямая ссылка
я не вижу ничего странного в таких пропорциях, честно))) ну вот будет талия на 3-4 см меньше, но это разве существенно? думаете, будет заметно? у меня объемы 84-61-87. и я не парюсь.
Ocean © (22.04.2008 15:04) Прямая ссылка
Ocean © (22.04.2008 15:04) Прямая ссылка
мне кажется это будет очень заметно. хотя можетя себя накручиваю..даже муж говорит,чтомне одежду сложно подобрать. нужно искать именно на низкой талии вещи,потому что инаече на талии они сядут,а в бедрах висят или на бедрах хорошо,а в талии не застегивается. а уж если мой муж заметил.то значит это заметно:))
ям © (22.04.2008 15:04) Прямая ссылка
ям © (22.04.2008 15:04) Прямая ссылка
у меня также, но у меня еще прогиб от спины к заднице огромный(
поэтому джинсы и штаны не ношу..
Кеня © (22.04.2008 15:04) Прямая ссылка
Кеня © (22.04.2008 15:04) Прямая ссылка
ну вот, теперь я еще прогибом запарюсь.
о нем я пока не думала,не знаю,какой он у меня..но если подумаю,то точно обнаружу.что он у меня неправильный:)
ям © (22.04.2008 15:04) Прямая ссылка
ям © (22.04.2008 15:04) Прямая ссылка
ну если муууууууж, то тогда да))))
Ocean © (22.04.2008 15:04) Прямая ссылка
Ocean © (22.04.2008 15:04) Прямая ссылка
хорошие у вас пропорции!!
я не знаю скока см от пупка, но талию делаю раскачиванием спины, а вообще у меня туловище длинное.
Кеня © (22.04.2008 15:04) Прямая ссылка
супергёл на фото!и талия очень заметна:) если бы у меня было так. в ус бы не дула и жизни радовалась:)
ям © (22.04.2008 15:04) Прямая ссылка
ям © (22.04.2008 15:04) Прямая ссылка
ям, все от ракурса зависит, если я полубоком стою,как на этой фотке-значит именно прогиб от спины делает талию заметной, если же на фотке стою прямо-талии НЭТ))
Кеня © (22.04.2008 15:04) Прямая ссылка
у нас похожие фигуры в таком ракурсе
я так не люблю фоткаться:)
ям © (22.04.2008 15:04) Прямая ссылка
ям © (22.04.2008 15:04) Прямая ссылка
какие все запаренные :)))) хорошая у тебя талия, Кень :)))
если на неё спереди посмотреть - у неё тоже талии не видно, а сбоку ещё какая! недаром её викторяс сикрет любит :))))
Juanita Banana © (22.04.2008 15:04) Прямая ссылка
классная фигура. ни грамма жира
ям © (22.04.2008 15:04) Прямая ссылка
ям © (22.04.2008 15:04) Прямая ссылка
спереди прямая, как доска, а сбоку какой изгиб :)
Juanita Banana © (22.04.2008 15:04) Прямая ссылка
и вот :)
Juanita Banana © (22.04.2008 15:04) Прямая ссылка
ах, ах! Мне это нравится.
kiss © (22.04.2008 17:04) Прямая ссылка
kiss © (22.04.2008 17:04) Прямая ссылка
это потому, что спина и попа накачаны?
Vanilla © (22.04.2008 15:04) Прямая ссылка
Vanilla © (22.04.2008 15:04) Прямая ссылка
они не накачаны, они просто подтянуты, в тонусе :)
Juanita Banana © (22.04.2008 15:04) Прямая ссылка
Juanita Banana © (22.04.2008 15:04) Прямая ссылка
хочу тонкую талию, которой у меня НИКАДА не буит.. но спину мне не хочется качать, она у меня и так ОГОГО :))
snegolja © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
вдохновляйся! :)
не гундеть, а заниматься :) и кроме спорта есть работа, друзья, кино, шашлыки, книги, родители и тд - оглянуться не успеешь, время и труд сделают свойо дело ;)
Juanita Banana © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
хачууу :)))
snegolja © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
snegolja © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
а это адрянка???
Matrix © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
Matrix © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
красота не описуемая!!!!
Сандрин © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
моя любимица!!!
Кеня © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
не знаю почему, но Жизель не люблю..
Кеня © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
Кеня © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
ну которых всеобщих любимиц немного, всем не понравишься :))))
Juanita Banana © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
мне интересно почему её сестра близнец не в моделях...
Matrix © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
Matrix © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
ну вот если от нее голову отрезать-тело мне нравится, а вот в целом не люблю ее.
Кеня © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
ой, это жизелина?????
Matrix © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
Matrix © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
жизелина :))))
Juanita Banana © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
а мне фигура негритяночки сзади больше нравиться:) Девушка спереди какая то сухая
Lacerta © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
Lacerta © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
вот эта сухая расслабится на три недели и в негритяночку превратится, а негритяночке до сухой месяца три работы ;)))
Juanita Banana © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
Juanita Banana © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
ну все равно негритяночка аппетитнее:)
Lacerta © (22.04.2008 18:04) Прямая ссылка
Кенька, знаешь что? Мне кажется у нас с тобой очень похожая форма ног
Matrix © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
Matrix © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
ура:)
я несмотря не на что люблю свои ноги:)
Кеня © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
а чего ж их не любить??? Смотри какие ровные!
Matrix © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
Matrix © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
у меня главный страх-не изуродовать спортом икры, я не хочу,чтобы они шариками стали(((
Кеня © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
Кеня © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
икроножные вообще трудно раскачать, они мало поддаются стимуляции. я делаю на них маленький вес и 25 повторений где-то
Matrix © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
Matrix © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
я вообще не делаю на них, но они задействованы практически во всех упражнениях..
вот моя любимая фотка, мне тут нравится ложбинка в спине и икры)))
Кеня © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
я делаю и особои разницы не вижу, если честно. мне надо её изнутри немножко подкачать
Matrix © (22.04.2008 17:04) Прямая ссылка
Matrix © (22.04.2008 17:04) Прямая ссылка
что за раскачивание спины?
Lacerta © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
я так поняла, что имеется в виду качание, то есть развитие мускулатуры спины,чтобы на ее фоне талия тоньше казалась. но может я неправильно поняла:)
ям © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
ям © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
ты все правильно поняла!
Сандрин © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
какая я вумная:))))горжусь собой
ям © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
ям © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
правильно ты все поняла...
тонкая талия достогается визуальным образом.
талия в 60 см далеко не для всех реальна да и зачем к ней стремится?? у большинства её никогда не будет такой - органам же надо где-то помешатся
Matrix © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
Matrix © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
ну качаю спину, нужно ее сделать шире, чтобы талию обозначить)
Кеня © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
Кеня © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
а папа у вас есть? может он посидеть несколько раз в неделю с ребенком вечером?
Lacerta © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
Lacerta © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
папа есть( ура!),но он работает и приходит домой ближе к 9 часам.а мы в 9 уже начинаем вечрение процедуры.а тут уж без маминой (моей то есть) груди никуда:)))
ям © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
ям © (22.04.2008 16:04) Прямая ссылка
ну может в выходные, он бы вас отпускал на пару часов. А вообще можно и дома заниматься пока.
kiss © (22.04.2008 17:04) Прямая ссылка
kiss © (22.04.2008 17:04) Прямая ссылка
конечно,может показаться,что я ищу отмазки,но я работаю весь день, вечером общение с сыном минимальное, сборы и подготовка ко сну,с мужем итого меньше общения п овечерам,даи за неделю работы по дома накапливается.. в общем в выходные хочется посвятить себя ребенку и мужу и немного дому...
попробую бегать, посмотрю.что получится
ям © (22.04.2008 17:04) Прямая ссылка
ям © (22.04.2008 17:04) Прямая ссылка
я понимаю тебя, а ребенок маленький?
Lacerta © (22.04.2008 19:04) Прямая ссылка
Lacerta © (22.04.2008 19:04) Прямая ссылка
9 мес.точнее в субботу уже 10. совсем большой.н оочень маленький:)
ям © (23.04.2008 10:04) Прямая ссылка
ям © (23.04.2008 10:04) Прямая ссылка
понятно
Lacerta © (22.04.2008 18:04) Прямая ссылка
Lacerta © (22.04.2008 18:04) Прямая ссылка
