| Форум > Архив "Диеты" > Июнь 2008 года > худеющие после родов есть? |
худеющие после родов есть?
ну или может был опыт
ребенку 5 месяцев, на грудном вскармливании, а я себя уже ненавижу. Хожу в салон на всякие обертывания-массажы, но все безтолку:(
До родов весила 49 кг (при росте 158), сейчас вешу 61кг. За беременность набрала 19 кг.
На школе мам как-то спрашивала, там посоветовали не жрать. Для меня не вариант т.к. кормлю ребенка, да и проблемы с желудком:(
Девочки, я совсем отчаялась когда-нибудь снова влезть в свой 44й:((( Я себе жудко не нравлюсь, стала закомплексованной...
С диетами никогда не связывалась, но время пришло!
Может быть кто-то тут знает диету при которой присутствует правильное, рациональное питание, а не тупо кефир и при этом уходит вес?
самая толстая © (25.06.2008 10:06)
Прямая ссылка
ага есть, набрала 30, почти все скинула, НО на ГВ у меня ничего не получалось, только после, закончила в 7 месяцев, после этого у меня были строгие диеты, это тяжело, но возможно, мне осталось скинуть последних 4 кг, вот пыхчу сейчас на Протасове, но за месяц решила от них избавиться, и будет мне счастье:))))))
Зубастый Лунатик © (25.06.2008 11:06) Прямая ссылка
Мне тоже 4 осталось.
розовая курица © (25.06.2008 21:06) Прямая ссылка
самая толстая © (25.06.2008 10:06)
не жрать, в смысле не обжираться-совет очень даже неплохой. Вот вам примерный план диеты. Завтрак: обезжиренный йогурт с фруктами, кофе с молоком без сахара. Обед: рыба с овощами. Ужин: цельнозерновой хлеб с куском нежирного сыра, салат из помидоров, огурцов и болгарского перца. Между делом пить много воды, зеленого чая. Если очень голодно-пить нежирный кефир, шрумкать морковку, яблочко. По-моему, выдержать нетрудно.
Lizka © (25.06.2008 11:06) Прямая ссылка
Lizka © (25.06.2008 11:06) Прямая ссылка
ага есть, набрала 30, почти все скинула, НО на ГВ у меня ничего не получалось, только после, закончила в 7 месяцев, после этого у меня были строгие диеты, это тяжело, но возможно, мне осталось скинуть последних 4 кг, вот пыхчу сейчас на Протасове, но за месяц решила от них избавиться, и будет мне счастье:))))))
Зубастый Лунатик © (25.06.2008 11:06) Прямая ссылка
Мне тоже 4 осталось.
розовая курица © (25.06.2008 21:06) Прямая ссылка
Я тоже 30 набрала и их скинула))) И тоже на Протасове, два раза на нем сидела. Теперь уже вешу меньше, чем была до беременности
Mam-Jul'kin © (28.06.2008 22:06) Прямая ссылка
Mam-Jul'kin © (28.06.2008 22:06) Прямая ссылка
