Форум > Архив "Диеты" > Декабрь 2008 года > ну типа здрасьте на 5 сек |
ну типа здрасьте на 5 сек
новостей ноль, то есть изменений никаких в жизни и в её ритме вабще
сижу прогуливаю, так как сил нет млин)
ПМ-С )))))))))) бьёт молотком по голове страшной силой, просто жуть
я Нитычу давала рецепт монт. бисквита
так я недавно попробовала по-другому, ещё вкуснее зараза был))) более ореховый итак делюсь снова
100 гр. фруктозы
4 белка
200 гр. молотого миндаля /лесного ореха
белки с фруктозой взбить как для безе, добавить ореховую крошку аккуратно, чтобы не осели белки
на кальку (пек. бумагу) равномерно выложить в предварительно разогретую до 175 град. духовку
где-то 20 мин. печется
короче дело 5-минутное, очень быстро-легко и супер вкусно
суперкалорийно тоже, но всё по монт!!!)))))))))
короче сначала я делала с миндалем, вкусно очень
недавно сделала с лесным орехом, зашибись, для “немок” - как от кондитера, только совсем без муки и прочей гадости, вкус ореховый ещё больше выражен, у миндаля, в зависимости сколько печь он выражен или нет, чем дольше печь, тем больше на вкус как тесто
на НГ буду делать торты из такого, на один положу крем “тирамизу”, второй шок. глазурью на фруктозе перемажу
ну и самое страшное у меня под коленом ноет, девы это уже варикоз????((((((((((( млять
Bastet © (04.12.2008 15:12)
Прямая ссылка
Bastet © (04.12.2008 15:12)
привет!)
убиться как все вкусно описала)
Кеня © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
Кеня © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
и как дело дойдёт до нг сделаю фотки и тебе покажу))))
Bastet © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
Bastet © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
ну наконец-то!!!!!!!!!!
уррррра!)
а я если себе понравилюсь в НГ- тоже вам покажу)
Кеня © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
Кеня © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
дык не себя, а торты))))) че у тебя ал#бом в контакте пустой-то?
Bastet © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
Bastet © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
да ну тебя!!!!!!!!!!!
меня контакт бесит со страшной силой
Кеня © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
Кеня © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
там класссно)))) скажи же сань?)))
Bastet © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
Bastet © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
мне сиравно))) либо контакт, либо аська - лишь бы с вами!!!
Сандрин © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
Сандрин © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
засмущали))))))))))))))))))))))) у меня щаз на этом компе даже аськи нет, гы)))))
Bastet © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
Bastet © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
у вас она и так фиффектная была...так что не жалко)))
Сандрин © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
Сандрин © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
в смысле шибанутое? да было дело)))
Bastet © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
Bastet © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
даадааадааа *аццкая машина)))* когда хотела - тогда работала!
Сандрин © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
Сандрин © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
тебя в друга добавить?
Bastet © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
Bastet © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
аск!)
Кеня © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
Кеня © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
привееет!!!!!
это получается корж??? и потом кремом сверху???
а варикоз разве ноет??? может у тя та проблема с коленями опять надвигается?
Сандрин © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
Сандрин © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
ага, получается бисквитный корж, я иногда их делаю, без крема, просто, на нг будет с кремом и будет торт)))
дык с обратной стороны, млин к флебологу надо (((
Bastet © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
Bastet © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
а я бисквитные коржи таким кремом смазываю: вареная сгущенка,масло сливочное,банан,все перемешать миксером..смазать коржи..добавить орез туда и украсить фруктами.
оч.вкусно
Кеня © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
Кеня © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
ну да, ну да оч вксуно, но сахер и банан
я вчера на работе зажевала такой _зеленый_ банан (Банана, ты здесь? че ты такая зеленая была?) именно увидела, что они ещё незрелые такие совсем и типа по монт. можно
беее, он вкусом был как трава))))))))))
Bastet © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
Bastet © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
в НГ мне будет глубоко фиолетово на сахар и прочее!)
буду есть все,и много!!!!!
Кеня © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
Кеня © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
зато молодой! :))))
Juanita Banana © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
Juanita Banana © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
сгущенка с маслом - даже вкуснее нутеллы!!! 8-]
хорошо, что тут она мне труднодоступна, а то бы я уже давно в тюленя превратилась :))))
Juanita Banana © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
Juanita Banana © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
гаааа
Кеня © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
Кеня © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
как это недоступно?))))) *у бастет зрительная память хоть убей!*
Bastet © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
Bastet © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
:))))) это было стечение обстоятельств - половину привезла из москвы, половину подарили :)
МАЛОдоступно - надо хрен где искать русские магазины, в Нюрнберге туча, конечно, но без машины мне лень бегать-искать... если кто подарит... росахухн, ты тут? :))))
Juanita Banana © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
Juanita Banana © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
росахухн))))
у нас в реалах можно купить, где интернац. отдел, там и гречка и сгущ., и сушки, и халва)))
Bastet © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
Bastet © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
у нас реал за городом в пампах - мы безмашинные такие, ходим в ближайшие магазины, а то потом ещё тасчить это всё :)
*банан не жалуецо, если бы приспичило, нашёл бы* :))))
Juanita Banana © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
Juanita Banana © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
у меня от тасчить зато руки сильные))))
у нас и в городе, общ. транспортом добраца можно
Bastet © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
Bastet © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
:))))) пока дотащишь, как раз создашь дефицит калорий, тада можно и сгущенки поесть :))))
Juanita Banana © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
Juanita Banana © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
я уже распечатала - может на НГ сделаю!
ты с простудой справилась???
не переживай раньше времени - пока мажь троксевазином, прохладным душем делай вечером ванночки!
Сандрин © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
Сандрин © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
а у нас каца нет ваших мазей)))
Bastet © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
Bastet © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
http://www.mr.ru/?action=card&cid=132&id=5140&name=troxevazin&brand=balkanpharma
вот типа такой тебе надо!
Банан, у вас есть подобное??? или Сесиль поспрашивай.
Сандрин © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
Сандрин © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
))) блгары))
Bastet © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
Bastet © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
я нинаю 8-0
врач подскажет?
Juanita Banana © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
Juanita Banana © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
а чооо? Бастя пришла такая с распечаткой этой по-русски написанной и грит фармацевту - хочу вот это???
короче, я поняла Бастя тебе ко врачу - там выпишут мазюкалку!
Сандрин © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
Сандрин © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
к флебологу очередфь у нас 3-4 недели в лучшем случае))))))))))))
Bastet © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
Bastet © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
легче мне тебе выслать почтой - за неделю придет!!! замаскируем в описи под зубную пасту с отбеливающим фиффектом и окейно)
Сандрин © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
Сандрин © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
а если вены охренели, то мазь им пох будет)))
Bastet © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
Bastet © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
а ты вообще уверена что это ВЕНА?????
Сандрин © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
Сандрин © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
+1
Juanita Banana © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
Juanita Banana © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
нет, грю же, хрен его знает, но она синее обычного
Bastet © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
Bastet © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
патаму шта госстраховка? приватные, мля, получают термин в течении 2-5 дней, бесит дискриминация!
Juanita Banana © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
Juanita Banana © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
ну канешна гос, до приватной лет 10 жить ещё
Bastet © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
Bastet © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
у мене то же самое, к окулисту по 7-8 недель жду... мне туда надо каждые полгода с моими биноклями, но меня это так бесит, что я туда раз в 2 года добираюсь :-|
Juanita Banana © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
Juanita Banana © (04.12.2008 15:12) Прямая ссылка
седня мой завтрак + второй завтрак (длительностью в 1-1,5 часа) был
3 мандаринка
2 ржаных булочке, 50% минимум фолькорн, но не 100%
на них мармелад диетический 1-2 ч. л. в сумме
шок. на фруктозе молочь. не знаю сколько кубиков (немало)
ещё 3 мандарины
2 кружки зел. чая
щаз к приходу мамы сделаю такой биквитег - обед будет
ужина седня наверное не будет, так как я буду на работе
и вот так практически каждый день, очень несбалансировано, то упор на белок, то на угли, без углей мне щаз ваще тяжело
вчера вот как было: завтрак - ноль, обед чай с шоколадом часа в 2
часа в 4 зеленый банан (судороги блин опять начались)
в 6-8 (уже на работе ужин, ела именно 2 часа его, так как времени не было съесть за раз) салатец из моцареллы лайт + 2 помидора, при этом где-то между делом ещё 2 мандарина, и штук 15 орешков арахиса, кофе-кофе-кофе-кофе-кофе
жуть, да?
Bastet © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
Bastet © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
жуть, да... а где в завтраке-то еда? нинашёл :)))))
Juanita Banana © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
Juanita Banana © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
нету завтраков теперича, сон важнее
Bastet © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
Bastet © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
а ты сказать, что это был завтрак! :))))
Juanita Banana © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
Juanita Banana © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
седня быль завтрак, так как я прогуливаю)))
Bastet © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
Bastet © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
пральна! почаще прогуливать надо, а то как фестангестеллтер хрень погулять :)))))
Juanita Banana © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
Juanita Banana © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
гий-ы-ы-ы-ы на работе я не гуляю
Bastet © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
Bastet © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
ну да, зато универ пока есть, надо его гулять :)))))
Juanita Banana © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
Juanita Banana © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
ужас ужасный
Кеня © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
Кеня © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
ну че вы так???? одна ужас ужасный, другая убицо
жить я буду))))))))
Bastet © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
Bastet © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
зато мы не будем!!!!!!!
нам тоже хочется, понимаешь???
Кеня © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
Кеня © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
не, ну че ужасного, кроме, что мало?
Bastet © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
Bastet © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
для меня кол-во углей ужасающее просто)
Кеня © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
Кеня © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
это фруктоза и фрукты?))))
Bastet © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
Bastet © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
ну всем известно мое отношение к фруктозе((
Кеня © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
Кеня © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
к фруктам - да, к фруктозе понимаю
Bastet © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
Bastet © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
убицо(((((((((((((((((((
Сандрин © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
Сандрин © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
ну че такое???? голодной смертью не помираю)))
Bastet © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
Bastet © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
imho edy malo, no ona kalorijnaya, i shokolada mnogo
i smari subbota - у меня подруга в гамбурге кондитер, к нё нельзя ездить)))
мы в субботу были у неё, она после работы (где она всё-всё сама делает) столько всего всегда притаскивает, короче я съел только чизкейк кусок и круасан с шок. начинкой
вообще в тот день был сначала кофе, потом спустя 4-5 часов у неё дома вот такое разгильдяйство, на ужин она приготовила болоньез с белой лапшой, я не ел, мне персонально был сделан салат с моцареллой лайт и вкусной йогуртовой заправкой
так что иногда бывают вот такие исключения
Bastet © (04.12.2008 Чт 15:28)
Bastet © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
Bastet © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
деду Мише во Франциях икаецо)))))))
я просто не представляю как выйти из дома не поев!
т.е. у тя в субботу типа день отъедаловки???
как ты на парах соображаешь???
Сандрин © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
Сандрин © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
я уже походу дела ащще нигде не соображаю))))))))
я тоже не представляля, когда научилась завтракать, а сейчас - легко
вспоминаю себя, когда была худющей, тогда именно тка питалась, даже меньше овощей-фруктов, больше муки и сахара, но количество подобное было, завтраков не было
в воскресенье я работал, завтрак кофе, обед салат + курица, потом снова кофе-кофе-кофе, на ужин был шоколад)))
Bastet © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
Bastet © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
а он любит сладкое, в моей книге он пишет, мол, елси вы приглашены и там будет что-то картофельное и десерт, вы в картошке не притрагивайтесь, оттянитесь на десерте))))
ну нет, я смотрю так чтобы ГИ не выше 50 был, вот как в субботу исключения бывают, но оч. редкие, но это помогает мне не срываться, могу откусить какую-нить бяку чтобы аппетит прошёл на бяку и всё - очень помогает вот так регулярно один укус, именно не срываться и не обжираться запретным
у меня за месяца - 3 кг, минус 4 см
всё это без спорта (редко делаю кардио)
Bastet © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
Bastet © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
у тебя минус из-за того, что ты бегаешь то на работу, то домой, то в универ...на работу мозга же надо чо-та брать((((((( не возможно же так жить(((((
Сандрин © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
Сандрин © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
я бегаю? я на общ. транспорте, а там сидя))))
Bastet © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
Bastet © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
это передвижения и нервы!!!!!!!!!!!!
Сандрин © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
Сандрин © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
короче, я должна от нехватки пит. веществ подохнуть при этом подохнуть жирной, да?
Bastet © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
Bastet © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
неее, усохнешь до костей и тогда уж))) ТТТ поскорее бы у тя все устаканилось и учеба закончилась!!
Сандрин © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
Сандрин © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
спасибо, Настена))))))))))) чмоки)))))))))
сожрамши 4 кусочка шоколада я ускакамши))))
П. С. а ещё я иногда могу сожрать 100 гр (хорошей по составу) салями или другой колбасы, но без хлебов
Bastet © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
Bastet © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
на английском меня называют Ненси) почти как ты меня в привате называешь!!!
целую!! до встречи!!!
Сандрин © (04.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Сандрин © (04.12.2008 17:12) Прямая ссылка
:)))))))))))))))))))
я тебя всегда Настёной зову?)))))) надо же))) но мне нра, и тебе очень подходит
Bastet © (04.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Bastet © (04.12.2008 17:12) Прямая ссылка
а я ещё помидорки черри немного таскал на работе, точно:))
Bastet © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
Bastet © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
офф: салатик
http://www.say7.info/cook/recipe/145-Salat-brokkoli-i.html
Nat-ka © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
масло там явно лишнее, смотреть на состав ветчены
Bastet © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
Bastet © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
заправка?
Nat-ka © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
а не нужан она, там и так не сухое
Bastet © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
Bastet © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
может йогурт?
Nat-ka © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
я бы вместо ветчины взяла курицу, сыр и брокколи, заправила бы йогуртом со специями!
Сандрин © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
Сандрин © (04.12.2008 16:12) Прямая ссылка
да вполне можно заменить!
Nat-ka © (04.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.12.2008 17:12) Прямая ссылка