| Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2009 года > Посоветоваться... |
Посоветоваться...
девчат, я все про своих баранов..
в четверг с утра уже отпросилась с работы - иду сдавать сахарную кривую. Готовлюсь!
Вот думаю, смотрю, все пытаюсь понять от чего у меня такое приключилось (кто не знает был гипогликемический приступ)...
Дело в том, что сейчас вроде все ОК.. но питаюсь как надо, не меньше 4 раз в день, голод не испытываю, много пью.
А вот перед тем как произошли эти парочка приступов у меня были дни совершенно неправильные!!!
Почти не пила, перерывы между едой достигали 7-8 часов.
Вопрос - от этого может приключиться гипогликемия на след день?
Или это все я за уши притягиваю...
ПыСы Кстати, перестала я вести свой дневник питания. Устала!
Прежде чем закрыть эту тему посмотрела что хватило меня ровно на 3 месяца!!
начала я его 12 января с весов 86 кг
и бросила 19 апреля с весом 80 кг.
Так что думаю что это победа!!!
За 3 месяца 6 кг!!!
Я молодец!!!
Мирра © (29.04.2009 19:04)
ты молодец!!
НО!!!!!!!!!! вот кода ты худеешь и не пьешь много жидкости- 2- 3 литра в день- тем более если диета более белковая, то организм твой зашлаковывается елементарно, плюс может быть не гипогликемический, а гипертонический криз, плюс все шлаки сидят в тебе - короче пить надо много ))))))
Пофигения © (29.04.2009 19:04) Прямая ссылка
Пофигения © (29.04.2009 19:04) Прямая ссылка
так я обычно много пью!
я же говорю что где-то с неделю у меня бывают такие вот "запускания".. когда я не могу ни есть ни пить... связываю с гормонами и циклом потому как это регулярно случается больше или меньше.
А так я ваще водохлеб!
В туалет правда надоедает бегать...
Мирра © (29.04.2009 19:04) Прямая ссылка
ну вот видишь- сама же увидела- неправильные дни в плане питья и еды- бац и кризис
конечно может и гипогликемический кризис быть от этого- от отого что не ешь
а от того что не пьешь - гипертонический
и сажаешь почкиииииииии
вся дрянь оседает в них
Пофигения © (29.04.2009 19:04) Прямая ссылка
Пофигения © (29.04.2009 19:04) Прямая ссылка
хм... ну вот мне как-то не верится что от такого пусть даже несбалансированного питания может приключиться вот такой вот кризис!
при том что "сбои" у меня не такие уж и частые... и чтобы сразу давать такие приступы? как-то все же странно
Мирра © (29.04.2009 19:04) Прямая ссылка
Мирра © (29.04.2009 19:04) Прямая ссылка
да нет. именно так и может )))))
особенно не от питания а от не пития ))))
щитай - если ты не ешь - ты голодаешь
чтоб голодать без ущерба для здоровья\- надо МНОГО Пить плюс очищение организма обязательно
а ты не ела, не пила , ничего не чистила
вот и получила )
Пофигения © (29.04.2009 20:04) Прямая ссылка
молодец! хороший прогресс!
про гипогликемию - у меня были ее приступы и очень долго оставалось такое состояние после нескольких месяцев полного отсутствия медленных сахаров (углеводов наверное, но перевожу с французского), т.е. хлеба, злаков, пасты, каш =- вобщем то что дает энергию
и при это я активно потребляла фркуты
как объяснил мне врач - фрукты есть быстрые сахара, они быстро выводятся из организма, но т.к. их много, организм вырабатывает больше инсулина чем надддо. т.е. вытягивает больше сахара чем поступило, и если "Медленные" сахара при этом не поступают, то гипогликемия неизбежна
вобщем велел есть хлеб хотя бы грубого помола, т.к. как говорят местные - лотстеют не от хлеба, а от того, что на него кладут-намазывают
Kosh © (29.04.2009 22:04) Прямая ссылка
Kosh © (29.04.2009 22:04) Прямая ссылка
ну у меня вроде таких вот перекосов не было..
просто я недельку примерно питалась абы как! не как обычно..
не следила за режимом, не пила сколько надо и прочее. прочее..
и вот после такой вот недельки у меня началось!!!!
я просто никак не могу поверить в то, что это возможно из-за сбоев в питании.
Когда я еще к врачу попаду!
вот и пытаюсь выдвигать и узнавать гипотезы по теме...
Мирра © (29.04.2009 23:04) Прямая ссылка
Мирра © (29.04.2009 23:04) Прямая ссылка
у меня не бывает из-за перерывов, но врач очень ругает за них - может, как раз поэтому?
Моталка © (29.04.2009 22:04) Прямая ссылка
Моталка © (29.04.2009 22:04) Прямая ссылка
