Форум > Архив "Диеты" > Май 2009 года > у кого что на завтрак |
у кого что на завтрак
чай с молоком, 1 финскрип с пластиночкй адыгейского сыра
мари © (13.05.2009 10:05)
Прямая ссылка
мари © (13.05.2009 10:05)
тьфу )
не туда написала
модераторы, перенесите, плиз, на диеты :)
мари © (13.05.2009 10:05) Прямая ссылка
мари © (13.05.2009 10:05) Прямая ссылка
2 яйца 1/2 апельсина
ЗЛ © (13.05.2009 11:05) Прямая ссылка
ЗЛ © (13.05.2009 11:05) Прямая ссылка
творог зерновой 150 гр + яблоко+чай травяной
Selin © (13.05.2009 11:05) Прямая ссылка
Selin © (13.05.2009 11:05) Прямая ссылка
7 кофе
8-30 гороховый суп с постной говядиной)
кофе с шоклоданой конфетой
10 зелёное яблоко
12 кефир
всё утро ем)
Моталка © (13.05.2009 11:05) Прямая ссылка
Моталка © (13.05.2009 11:05) Прямая ссылка
яйцо и банан
Nekiska © (13.05.2009 11:05) Прямая ссылка
Nekiska © (13.05.2009 11:05) Прямая ссылка
кефир, через час фасоль
свет © (13.05.2009 11:05) Прямая ссылка
свет © (13.05.2009 11:05) Прямая ссылка
яичница из 2 яиц, 1 мелкий огурец, криспы с семгой и чай
Сандрин © (13.05.2009 11:05) Прямая ссылка
Сандрин © (13.05.2009 11:05) Прямая ссылка
сосиска, яичница из двух яиц с зеленым горошком, зеленью и помидоркой, клюквенный чай и печенье
Нева © (13.05.2009 11:05) Прямая ссылка
Нева © (13.05.2009 11:05) Прямая ссылка
геркулесовая каша с пророщеной пщеницей, козьим сыром и тыквенным маслом.
Рыжий Мурзик © (13.05.2009 11:05) Прямая ссылка
Рыжий Мурзик © (13.05.2009 11:05) Прямая ссылка
250 грамм творога-кварка 0%, 8 помидорок-черри, кофе б/с
Ягодка © (13.05.2009 11:05) Прямая ссылка
Ягодка © (13.05.2009 11:05) Прямая ссылка
вспомнила!!! яйцо ещё вареное :)
и в 11.30 съела яблоко...
но почему-то уже есть хочется ужасно :((
Ягодка © (13.05.2009 12:05) Прямая ссылка
Ягодка © (13.05.2009 12:05) Прямая ссылка
треня была
только что
салат из сливы- горсти винограда и клубники с немношка мюсли правильных - все залито кефиром на с/з
юкси © (13.05.2009 11:05) Прямая ссылка
юкси © (13.05.2009 11:05) Прямая ссылка
Творог, панакота, зеленый чай.
Mata Hari © (13.05.2009 12:05) Прямая ссылка
Mata Hari © (13.05.2009 12:05) Прямая ссылка
чепопало ела, даже не скажу
vertihvostka © (13.05.2009 12:05) Прямая ссылка
vertihvostka © (13.05.2009 12:05) Прямая ссылка
наверное сгущенку)
Выхухоль © (13.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Выхухоль © (13.05.2009 16:05) Прямая ссылка
ой
vertihvostka © (14.05.2009 06:05) Прямая ссылка
vertihvostka © (14.05.2009 06:05) Прямая ссылка
тыблоко было, полстакана воды, зел. чай
кофе
огурец, наверное, будет, йогурт будет)
Bastet © (13.05.2009 12:05) Прямая ссылка
Bastet © (13.05.2009 12:05) Прямая ссылка
яичницу хочу - начиталась вас, а точнее омлет:)
Bastet © (13.05.2009 12:05) Прямая ссылка
Bastet © (13.05.2009 12:05) Прямая ссылка
трям)
я после очередного отравления творогом решила позавтракать яичницей - не фига не наедаюсь я яйцами(((((((..кашу не хочу вообще(( и получается кризис жанра((((
Сандрин © (13.05.2009 12:05) Прямая ссылка
Сандрин © (13.05.2009 12:05) Прямая ссылка
творог на рынке купленный?
Bastet © (13.05.2009 12:05) Прямая ссылка
Bastet © (13.05.2009 12:05) Прямая ссылка
ага(((((((((
но я не могу теперь его видеть даже упакованный в вакууме и кварки((((
Сандрин © (13.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Сандрин © (13.05.2009 13:05) Прямая ссылка
короче, переждать период, потом переходи на упакованный, нах надо каждый раз травицо
попробуй на завтрак гречку заправленую с молоком 0,3-0,5%, овсянку запареную
да и вообще завтрак можно сделать таким же как обед, только меньше порцию, вон как Моталка пишет гороховый суп
именно его, я может и не смогу, а вот салат какой-нить очень свежий (огурцы-морковь) могу, могу чечевицу (красную, желтую), могу разогреть вчерашние перцы или тушеные овощи с мясом или без него)
пошла мыть свой огурец
Bastet © (13.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Bastet © (13.05.2009 13:05) Прямая ссылка
так я и упакованным травилась в прошлом году...на вкус нормальные, а чудо-суприз уже в пузе у меня случался((((((
я не могу мясо (кроме колбасы и сосисок)))) есть с утра...супы тоже
гречкой я не наедаюсь - только дабл порцией как Бенитка писала) салат тоже не лезет
овсянку не каждый день но буду есть
только бутеры с сыром,яйцом и огурцом остаются (( дед Маньяк икнет в своей франции
Сандрин © (13.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Сандрин © (13.05.2009 13:05) Прямая ссылка
цельнозерновой хлеб тебе в помощь
есть у нас по крайней мере в супере нарезки индюшачьёй хруди копченой, там хоть и 2% жира максимально, но он разрешает такие бутеры!
и можно отварить яиц, желток ен знаю куда, на хлеб листовой салат, огурец-помидор и вареный белок
Bastet © (13.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Bastet © (13.05.2009 13:05) Прямая ссылка
у нас все нарезки и копченности с сахаром и прочими приблудами((( на жир если честно мне по фиг
я думала уже отварить грудку и нарезать пластинками и на хлеб с огурцом и салатом листовым...но это не по деду же
Сандрин © (13.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Сандрин © (13.05.2009 13:05) Прямая ссылка
маньяк пишет на офиц сайте, если в таких нарезках он ан посленем месте, значит, его эмньше 1% и разрешает
по деду-по деду, это же тоже самое, что он пишет, хруди только совсем постные брать
если на сыр по фиг - красную рыбу ещё
млин, у эмня аппетит разыгрался на такой будет хлеб с белком яичным))
Bastet © (13.05.2009 14:05) Прямая ссылка
Bastet © (13.05.2009 14:05) Прямая ссылка
ага у меня тоже, хоть я и пообедала уже))) вообщем, пойду я за хлебом зерновым сегодня и грудками)
буду приучаться к новому завтраку(
Сандрин © (13.05.2009 14:05) Прямая ссылка
Сандрин © (13.05.2009 14:05) Прямая ссылка
Насть, ещё продается копченая куриная грудка. Она вроде без сахара/крахмала. Оч. приятная
Vanilla © (13.05.2009 14:05) Прямая ссылка
Vanilla © (13.05.2009 14:05) Прямая ссылка
ТАК!!!!! вот это я с утра смогу!!! уже лучше...труляля)))
Сандрин © (13.05.2009 14:05) Прямая ссылка
Сандрин © (13.05.2009 14:05) Прямая ссылка
она в супермаркетах там, где всякое разное копченое мясо/колбаса
Vanilla © (13.05.2009 14:05) Прямая ссылка
Vanilla © (13.05.2009 14:05) Прямая ссылка
я видела в ашане и в др. магазинах ее в вакууме - она бывает и с сахаром(((( но я покупала без где-то..осталось найти где))
Сандрин © (13.05.2009 14:05) Прямая ссылка
Сандрин © (13.05.2009 14:05) Прямая ссылка
хм, сахар не пофиг, а жир пофиг? как так?
ватка © (13.05.2009 17:05) Прямая ссылка
ватка © (13.05.2009 17:05) Прямая ссылка
а вот фикрет)))
Bastet © (15.05.2009 10:05) Прямая ссылка
Bastet © (15.05.2009 10:05) Прямая ссылка
:))))
Знаешь, бутерброды - это СЧАСТЬЕ :)))
Маньяк уже икнул по моему поводу, но каноничный маньяковский хлеб + несильно соленая семга - эт почти оргазмические ощущения.
(бутерброды - это единственное из додиетной жизни, по чему я страдала :)
Vanilla © (13.05.2009 14:05) Прямая ссылка
Vanilla © (13.05.2009 14:05) Прямая ссылка
вот его я сегодня и ела утром))))) но вместо прессованного хлеба были криспы - тоже щастье)))))
Сандрин © (13.05.2009 14:05) Прямая ссылка
Сандрин © (13.05.2009 14:05) Прямая ссылка
Ннасть, может у тебя непереносимость лартозы молочной просто?
Matrix © (13.05.2009 15:05) Прямая ссылка
Matrix © (13.05.2009 15:05) Прямая ссылка
вполне может быть(((
я не делала анализ, но надо бы!
от сыра мне по крайней мере не очень хорошо в животе тоже(((
Сандрин © (13.05.2009 15:05) Прямая ссылка
Сандрин © (13.05.2009 15:05) Прямая ссылка
очень похоже на лактозную непереносимость. она у 70 процентов населения во взрослом возрасте на самом деле
Matrix © (13.05.2009 17:05) Прямая ссылка
Matrix © (13.05.2009 17:05) Прямая ссылка
я ща распечатала все по ней - буду изучать!
Сандрин © (13.05.2009 17:05) Прямая ссылка
Сандрин © (13.05.2009 17:05) Прямая ссылка
мешать валио зерненый с гречкой и залить кефиром)
съедобно
юкси © (13.05.2009 13:05) Прямая ссылка
юкси © (13.05.2009 13:05) Прямая ссылка
неее
я лучше с грибами и луком ее поем..но не смогу это съесть)
Сандрин © (13.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Сандрин © (13.05.2009 13:05) Прямая ссылка
бррррр... как можно это есть? уж лучше тогда все по-отдельности
ватка © (13.05.2009 17:05) Прямая ссылка
ватка © (13.05.2009 17:05) Прямая ссылка