| Форум > Архив "Диеты" > Июль 2009 года > Вопрос |
Вопрос
У меня вопрос заезжанный, но очень волнующий:). Сколько нужно съедать в день килокаллорий худеющим?
kyki © (20.07.2009 15:07)
Прямая ссылка
kyki © (20.07.2009 15:07)
зависит от ваших физ нагрузок)
Хреновинка © (20.07.2009 15:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (20.07.2009 15:07) Прямая ссылка
я каждый 4 дня в неделю занимаюсь дома по минут 30 в быстром темпе, 2 раза в неделю в спортзал:) Хотя бы ориентировочно.
kyki © (20.07.2009 15:07) Прямая ссылка
kyki © (20.07.2009 15:07) Прямая ссылка
до 1200 ккал
Хреновинка © (20.07.2009 15:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (20.07.2009 15:07) Прямая ссылка
спасибо огромнео!
kyki © (20.07.2009 15:07) Прямая ссылка
kyki © (20.07.2009 15:07) Прямая ссылка
от 900 до 1500 ккал
Symfonya © (20.07.2009 16:07) Прямая ссылка
Symfonya © (20.07.2009 16:07) Прямая ссылка
