| Форум > Архив "Диеты" > Ноябрь 2009 года > По закону Архимеда... |
По закону Архимеда...
хотела узнать
вот обычно в детских учреждениях режим такой что после плотного обеда крепкий и здоровый сон!
то есть вроде как это правильно и для здоровья хорошо.
Я просто с дитем просидела 2 недели дома, обедали мы вместе, да и спали иногда тоже..
И вот для меня сон после обеда просто ужас ужасный был!!!
Во первых не заснуть долго
Во вторых встаю с каменным тяжелым животом.
Единственный плюс - очень долго не хочется есть после такого сна...
Я собственно хотела узнать почему это так и нормальная ли у моего организма реакция?
Ведь если это для здоровья хорошо, то почему мне от этого плохо?
Я понимаю, что я не 4-х летний мальчик, но дети же тоже не поросята чтобы спать после еды только для того чтобы жир нагулять..
Кто что знает о дневном сне после еды?
Мирра из офиса © (09.11.2009 20:11)
Прямая ссылка
Мирра из офиса © (09.11.2009 20:11)
у нас не сразу после обеда сон. в 12 они едят, с 12:40 примерно и до 13:30 гуляют или просто играют если погода плохая, и только потом идут на сон
Kosh © (09.11.2009 20:11) Прямая ссылка
Kosh © (09.11.2009 20:11) Прямая ссылка
ну это скорее у вас исключение из правил
и в садике, и в пионерском лагере - всегда после обеда тихий час!!!))))
ты сама-то не помнишь разве по своему детству?
Мирра из офиса © (09.11.2009 20:11) Прямая ссылка
Мирра из офиса © (09.11.2009 20:11) Прямая ссылка
я почти не была в садике и в лагере была один раз и всего дня 4, потом сбежала
я не помню таких деталей
но у нас - это не только в нашей школе, это во всей стране (временные рамки стандартные)
Kosh © (09.11.2009 20:11) Прямая ссылка
Kosh © (09.11.2009 20:11) Прямая ссылка
ну понятное дело что речь не идет исключительно о вашей школе..
но у вас и в целом режим иной
среда, например, специальная)))
и судя по всему ваш режим более физиологичен во всех отношениях
Мирра из офиса © (09.11.2009 20:11) Прямая ссылка
Мирра из офиса © (09.11.2009 20:11) Прямая ссылка
ну так это только для детей, в германии, кста, всячески отговаривают от дневного сна, чтобы даже тем, кто от природы сова, режим привить, кладут в 7-8 вечера спать уже
а взрослым он подавно не нужен, то есть если тебе не спится за фига ты мучаешь себя?
мне очень даже спится, я сова, жаль возможности практически нет днём спать, раньше после школы всегда спала, ложилась и ложусь соответственно поздно
Bastet © (09.11.2009 21:11) Прямая ссылка
Bastet © (09.11.2009 21:11) Прямая ссылка
так я ж ребенку пример подавала!!!
он без меня днем ни в какую не спит..
ну и бывает что так долго укладываемся что и я засыпаю...
Мирра из офиса © (09.11.2009 23:11) Прямая ссылка
Мирра из офиса © (09.11.2009 23:11) Прямая ссылка
у нас тоже был не сразу сон, после обеда играли где-то часик
Nova © (10.11.2009 08:11) Прямая ссылка
Nova © (10.11.2009 08:11) Прямая ссылка
я тоже очень не люблю днем спать, тем более после обеда, но скорее морально :)
физически мне хорошо,если все же убаюкаюсь :) у меня муж любит дневной сон очень :)))
Грейпфрут © (09.11.2009 21:11) Прямая ссылка
Грейпфрут © (09.11.2009 21:11) Прямая ссылка
меня очень тянет спать после обеда )) если есть возможность в выходные сплю, оч хорошо это у меня проходит )) если не переедать конечно, но переедать по-любому плохо мне, хоть спать после этого, хоть что. а вот в детстве в саду я спать не могла ((
недосып © (10.11.2009 06:11) Прямая ссылка
недосып © (10.11.2009 06:11) Прямая ссылка
наоборот не советуют после еды лежачее положение принимать. Для желудка нехорошо
детей кладут спать после еды, так как им легче тогда заснуть, воспитателям меньше проблем
Nova © (10.11.2009 08:11) Прямая ссылка
Nova © (10.11.2009 08:11) Прямая ссылка
я так за неделю устаю, что если выпадает возможность немного днем поспать, когда сына укладываю в выходные, просто счастлива : )))
прикорну на мин 30 и вперед за дела опять, живот не замечала, чтоб каменный был, как-то некогда замечать:)
Зубастый Лунатик © (10.11.2009 09:11) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (10.11.2009 09:11) Прямая ссылка
