| Форум > Архив "Диеты" > Март 2010 года > спасибо |
спасибо
девочи, читаю форум уже давно, пишу редко, ну и иногда задаю вопросы наивные:)
Я была в поске “правильной диеты”, чтоб сбросить лишние 5 кг. И меня очень часто тут бесили “нравоучения” в духе “Диета не поможет, только спорт и правильное питание”. Поэкспериментировав с диетами, и набрав ещё 3 кг, стала таки меньше жрать, сократила углеводы.
спорта нет, по вечерам тупо кручу хула хооп:)))
Итого- минус 3 кг за месяц.
Спасибо форуму!!!!
Я официально вступаю в ваши ряды
Kleine © (01.03.2010 10:03)
Прямая ссылка
а то
Зубастый Лунатик © (01.03.2010 11:03) Прямая ссылка
С ума можно сойти...меня больше 15 минут не хватает
Кошка Бася © (01.03.2010 15:03) Прямая ссылка
ого!
хоть я сама уже давно в отчетах и не участвую (от лени и нехватки времени), но являясь постояльцем форума, скажу - жуть КАК ПРИЯТНО!
очень приятны такие отклики)))
Bastet © (01.03.2010 11:03) Прямая ссылка
маладец!)
юкси © (01.03.2010 11:03) Прямая ссылка
поздравляю.
(а пойдешь на спорт, перестанут бесить посты на фитнесе "... ваш хулахуп”)
marlen © (01.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Kleine © (01.03.2010 10:03)
Хиииииииии
а как меня 3 года назад бесило(когда вес после родов зашкаливал), зайду на форум, тут отчеты кто что ел: ))), думала какая разница кто что ел…умные какие: ))))
Зубастый Лунатик © (01.03.2010 10:03) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (01.03.2010 10:03) Прямая ссылка
терь поняла смысл?
Nat-ka © (01.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (01.03.2010 11:03) Прямая ссылка
а то
Зубастый Лунатик © (01.03.2010 11:03) Прямая ссылка
а расскажите мне смысл, плиз? тоже хочу худеть и быть красивой)))) читаю ваши отчеты, тоже в голове прокручиваю, что я ела.. но зачем это делать каждый день??
Ника © (01.03.2010 13:03) Прямая ссылка
Ника © (01.03.2010 13:03) Прямая ссылка
))))))))))))))
мне сейчас и без отчетов нормально, как и многим “старичкам”, думаю,
я устала писать одно и то же, другие, наверное, так же
Bastet © (01.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Bastet © (01.03.2010 11:03) Прямая ссылка
+1
Nat-ka © (01.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (01.03.2010 11:03) Прямая ссылка
я устала ага))))
мурр вам и чмоки)
Сандрин © (01.03.2010 14:03) Прямая ссылка
Сандрин © (01.03.2010 14:03) Прямая ссылка
А сколько времени крутишь?
Кошка Бася © (01.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Кошка Бася © (01.03.2010 11:03) Прямая ссылка
40 минут, максимум час
Kleine © (01.03.2010 14:03) Прямая ссылка
Kleine © (01.03.2010 14:03) Прямая ссылка
С ума можно сойти...меня больше 15 минут не хватает
Кошка Бася © (01.03.2010 15:03) Прямая ссылка
я одновременно смотрю телик, или ДВД. если чет интересное, время пролетает незаметн
Kleine © (01.03.2010 15:03) Прямая ссылка
Kleine © (01.03.2010 15:03) Прямая ссылка
ого!
хоть я сама уже давно в отчетах и не участвую (от лени и нехватки времени), но являясь постояльцем форума, скажу - жуть КАК ПРИЯТНО!
очень приятны такие отклики)))
Bastet © (01.03.2010 11:03) Прямая ссылка
учаСтвуюй
Bastet © (01.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Bastet © (01.03.2010 11:03) Прямая ссылка
однозначно цифирица, мать её за ногу
Bastet © (01.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Bastet © (01.03.2010 11:03) Прямая ссылка
маладец!)
юкси © (01.03.2010 11:03) Прямая ссылка
поздравляю.
(а пойдешь на спорт, перестанут бесить посты на фитнесе "... ваш хулахуп”)
marlen © (01.03.2010 12:03) Прямая ссылка
мне тоже надо 5 кг сбросить:(
хожу активно на аэробные занятие
расскажи как питаешься?
Selin © (01.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Selin © (01.03.2010 12:03) Прямая ссылка
морепродукты, мясо, салат, гречка...
исключила макароны, мучное, хлеб.
ем очень мало фруктов
Kleine © (01.03.2010 14:03) Прямая ссылка
Kleine © (01.03.2010 14:03) Прямая ссылка
