| Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2010 года > Где худею? |
Где худею?
Когда то спрашивала как похудеть!? При ГВ....
Занимаюсь в фитнесе...сижу на рисе,овощах..и фруктах...творог...
Короче ем с ребёнком вместе...(9мес ей)уже неделю не кормлю грудью...
в январе 110...сейчас 98!
Но юбка не застёгивается!!! Попа и живот-это ужас!!! и грудь!В каком месте я худею??? в мозгах наверное...А ещё ноги отекают...хотя не пью много...
1.Мож попить чего-нить? Турбослимы какие-нить?
2.Пояс для похудения?
3.Что делать то?
Завтра ДР,а на меня ничего не лезет....Обидно....
Всем спасибо за помощь и участие....
Цветочек пухлячек © (06.04.2010 13:04)
Прямая ссылка
гы
ухожу ухожу
Зубастый Лунатик © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
Цветочек пухлячек © (06.04.2010 13:04)
вы чью юбку застегнуть пытаетесь?)
юкси © (06.04.2010 13:04) Прямая ссылка
юкси © (06.04.2010 13:04) Прямая ссылка
Свою канеш....строгую..."карандаш"...а она из-за живота не сходиться на половину...
Цветочек пухлячек © (06.04.2010 13:04) Прямая ссылка
Цветочек пухлячек © (06.04.2010 13:04) Прямая ссылка
продолжайте придерживаца прального рациона и спорта, и запаситесь терпением
пить не советую ниче
уходит и вода и жир
все уходит)
Хреновинка © (06.04.2010 13:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (06.04.2010 13:04) Прямая ссылка
ну ты сантиметры меряй, наверняка тоже уходят, просто на фоне лишних 40 не так видны те 12
рыбу надо есть и мясо постное, тоже
Моталка © (06.04.2010 13:04) Прямая ссылка
Моталка © (06.04.2010 13:04) Прямая ссылка
ты знаешь, здесь есть такие как ты, я из их числа, вот еще как Nekiskа худела почитай
у меня получилось, понадобилось 3 с лишним года
это будет не легко
никакие турбослимы и пояса не помогают (((
увы
только меньше и правильно питаться
а это не у всех получается
Зубастый Лунатик © (06.04.2010 13:04) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (06.04.2010 13:04) Прямая ссылка
3 года!??!?!?!?
ничего себе.....а где почитать? в личке?
Цветочек пухлячек © (06.04.2010 13:04) Прямая ссылка
Цветочек пухлячек © (06.04.2010 13:04) Прямая ссылка
почитай у Nekiskа есть в личке
да, 3 года
это не предел конечно. то что сейчас, но намного ближе к чему стремлюсь
Зубастый Лунатик © (06.04.2010 13:04) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (06.04.2010 13:04) Прямая ссылка
где почитать как худеть, я сегодня на себя в солярии посмотрела и поняла что мне срочно надо быть худой, килограмм 10-15 точно...на спорт хожу (3 раза в неделю) сладкое не люблю, ем средне....вино часто пью)))
Рада © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
Рада © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
вино нельзя, почитай что на форуме девочки пишут)))и милости просим)
Зубастый Лунатик © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
а если я без алкоголя жить не могу)))))толстой ходить
Рада © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
Рада © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
да
Зубастый Лунатик © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
я пошла прогуляюсь...
Зубастый Лунатик © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
смотря скок ты пьешь. если литрами, то даже сухое пе, там 72 калории в 100 граммах.
vemar © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
vemar © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
выбирайте что важнее
Чертенок 13 © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
самый каллорийный напиток это водка? Пиво?....
А чем вино провинилось?
Цветочек пухлячек © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
Цветочек пухлячек © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
гы
ухожу ухожу
Зубастый Лунатик © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
не нужен алкоголь !
Чертенок 13 © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
ага, мне))
vemar © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
vemar © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
и я вино часто пью....
Цветочек пухлячек © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
Цветочек пухлячек © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
реже пей
и сухое
не бывает так чтобы вы не от чего не отказались, и было вам счастье
или думаете что у всех просто так получается, да хрена там
Зубастый Лунатик © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
какой почитать Nekiskа и форум ???
Рада © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
Рада © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
личку ее посмотри
Зубастый Лунатик © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
а если гормональное нарушение?
Цветочек пухлячек © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
Цветочек пухлячек © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
Свет, а ты пробовала реально записывать сколько чего ты ешь и пьешь?
Рыжик Днепр © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
Ничего!!! Я блин не успеваю!!! С утра кашу варю на себя и ее....потом она ползает - я убираюсь как эл.веник!!! Потом она спать на балконе...я в фитнес...потом овощное с ней вместе....потом мы пулей на улицу...с 15до 19...там я ем 1 мороженое!и мандарин кг!всё! на ужин доедаю за ней творог и фрукты....когда уложу пью зел.чай с парой-тройкой мёда....
Цветочек пухлячек © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
Цветочек пухлячек © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
мороженое, мандарин, доедаете фрукты??? ещё и мёд?
уберите это ВСЁ, если хотите сразу начать худеть.
Кайсик © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
Кайсик © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
Ну фруктовое пюре за дочкой...там немножко...А почему мандарин нельзя???
А мёда немного? Витамины?!?!?
Цветочек пухлячек © (06.04.2010 15:04) Прямая ссылка
Цветочек пухлячек © (06.04.2010 15:04) Прямая ссылка
1 мандарин или 1 кг мандарин?
Чертенок 13 © (06.04.2010 15:04) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (06.04.2010 15:04) Прямая ссылка
зачем доедать? чтоб не выкидывать?
вот подумаете - Вы доедите, типа ценный продукт не выбросите, а сколько потом потратите на табл для похудения, пояса, занятия и пр? может сразу не начинать?
Чертенок 13 © (06.04.2010 15:04) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (06.04.2010 15:04) Прямая ссылка
это всё углеводы и калории. мёд надо, но не пара-тройка ложек:)
Кайсик © (06.04.2010 15:04) Прямая ссылка
Кайсик © (06.04.2010 15:04) Прямая ссылка
и ник замени на Цветок стройный, например:)
Кайсик © (06.04.2010 15:04) Прямая ссылка
Кайсик © (06.04.2010 15:04) Прямая ссылка
а похудеете и прийдет в норму может
тут и такие есть..
Чертенок 13 © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
много?
vemar © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
vemar © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
да нет...1-2 раза по бокалу в неделю...150-200мл
Цветочек пухлячек © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
Цветочек пухлячек © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
не пить?
Чертенок 13 © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
от спорта лично я не худела, худела ток от следующего:
10 дней овощи и кисломолочка не более 2,5% жирности
след. 10 дней - то же самое + добавляешь еще рыбу (не жареную)
след. 10 дней - то же самое, ток вместо рыбы мясо (не жареное и кроме свинины с бараниной)
И так неск. месяцев....
Правда у меня еще таблетки были, но думаю, что и без таблеток такой рацион поможет.
vemar © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
vemar © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
так занималас значит хреново)
Хреновинка © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
ну если спорт и тортиг на ночь - то сложно наверн
привет
Чертенок 13 © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
прювет) давно не видела)
Хреновинка © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
вчера был вых - были на природе на шашлыках.
А тут так много наболтали! в России не было выходного?
Чертенок 13 © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
нет
мы не отдыхали вчерась
Хреновинка © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
Не у нас после православных праздников...нет вых...
Цветочек пухлячек © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
Цветочек пухлячек © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
Пардон,что влезла....А у вас тепло на Украине?
Цветочек пухлячек © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
Цветочек пухлячек © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
не лето, но оч тепло
Чертенок 13 © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
ты тут?)
Хреновинка © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
я здесь, тока пришла
Зубастый Лунатик © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
не пить ничего категоричски. это только вред для здоровья.
пояса для похудения тоже фигня. главное сбалансировано питаться и заниматься спортом.
кстати от алкоголя я очень поправляюсь, в похудение вообще не пью!
я сейчас наматываю по 7-8 км ежедневно на прогулке с коляской, занимаюсь спортом 2 раза в неделю и хотя не очень придерживаюсь диеты - худею
Рыжик Днепр © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
ты думаешь..я менше с коляской наматываю...к вечеру ваааще без ног! Она ж не спит на улице...вот и приходиться ходить,чтоб картинка менялась!
На беговую дорожку даже не смотрю!
Цветочек пухлячек © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
Цветочек пухлячек © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
аж целую неделю не кормишь))))) но это же так мало
дай организму время перестроиться, ешь постное мясо, рыбу, овощи зеленые, но ночь никакого хлеба и углеводов. пей больше воды, именно чистой воды - она и отеки поможет снять
не надо никаких таблеток
Kosh © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
Kosh © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
пасибки!
Цветочек пухлячек © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
Цветочек пухлячек © (06.04.2010 14:04) Прямая ссылка
