| Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2010 года > Утро доброе! |
Утро доброе!
Где наши стройные ряды???????
Вчера приперлась в клуб, хотела ударную кардио ... пипец народу, акупировали всё что можно, с трудом нашла один свободный степ.
После треньки ничегошеньки и спать.
Сегодня как волк голодный смела брокколи под омлетом))))) вкусно!!!!
Nat-ka © (01.04.2010 09:04)
Прямая ссылка
да-да рассказывай дальше))))))
Nat-ka © (01.04.2010 09:04) Прямая ссылка
аааааааааааа
так я и поверила))))))))))))
Nat-ka © (01.04.2010 09:04) Прямая ссылка
1-е апрееееля - никому не вееерю :))
Ягодка © (01.04.2010 10:04) Прямая ссылка
а второй завтрак? может по тортику
Моталка © (01.04.2010 10:04) Прямая ссылка
сгущёночки навернуть
Моталка © (01.04.2010 10:04) Прямая ссылка
а потом жевать-жевать
и хрустящие болячки тёплым гноем запивать
Моталка © (01.04.2010 11:04) Прямая ссылка
ну мне же больше останется
Моталка © (01.04.2010 10:04) Прямая ссылка
млинааааааааааааааааааааааааааааааааааааа
юкси © (01.04.2010 11:04) Прямая ссылка
Котлета свекольная + горох зелёный в виде каши (вот такое у меня ударное утро)
Bana © (01.04.2010 10:04) Прямая ссылка
а прикинь если правда пожрать стока скок написала)
Хреновинка © (01.04.2010 11:04) Прямая ссылка
там их толпа
юкси © (01.04.2010 13:04) Прямая ссылка
Nat-ka © (01.04.2010 09:04)
у меня овсянка, сер)
Selin © (01.04.2010 09:04) Прямая ссылка
Selin © (01.04.2010 09:04) Прямая ссылка
Завтрак:
булка сдобная - 2 шт
грильяж в шоколаде упаковка 350 гр
4 бутера с сырокопченой колбасой и белым кофе
2 чашки кофе с молоком и 6 -ю ложками сахара
итого: 3,5 тысячи ккал
на обед: картоха жареная
катлеты домашние
Хреновинка © (01.04.2010 09:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (01.04.2010 09:04) Прямая ссылка
белым хлебом)
Хреновинка © (01.04.2010 09:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (01.04.2010 09:04) Прямая ссылка
да-да рассказывай дальше))))))
Nat-ka © (01.04.2010 09:04) Прямая ссылка
аааааааааааа
так я и поверила))))))))))))
Nat-ka © (01.04.2010 09:04) Прямая ссылка
1-е апрееееля - никому не вееерю :))
Ягодка © (01.04.2010 10:04) Прямая ссылка
блин. я читаю и оХреневаю))))))
1 апреля же))))
Собакастрашная © (01.04.2010 10:04) Прямая ссылка
Собакастрашная © (01.04.2010 10:04) Прямая ссылка
у меня мож новая дието)
Хреновинка © (01.04.2010 10:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (01.04.2010 10:04) Прямая ссылка
конечно
Nat-ka © (01.04.2010 10:04) Прямая ссылка
Nat-ka © (01.04.2010 10:04) Прямая ссылка
а второй завтрак? может по тортику
Моталка © (01.04.2010 10:04) Прямая ссылка
и эклерами закусим!
Nat-ka © (01.04.2010 10:04) Прямая ссылка
Nat-ka © (01.04.2010 10:04) Прямая ссылка
сгущёночки навернуть
Моталка © (01.04.2010 10:04) Прямая ссылка
вареной)
с белым хлебом мягким)
Хреновинка © (01.04.2010 11:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (01.04.2010 11:04) Прямая ссылка
а потом жевать-жевать
и хрустящие болячки тёплым гноем запивать
Моталка © (01.04.2010 11:04) Прямая ссылка
фу блин) с децтва не слышала)
Хреновинка © (01.04.2010 11:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (01.04.2010 11:04) Прямая ссылка
не люблю торты) я лучше пару шоколадок по 100 гр)
Хреновинка © (01.04.2010 10:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (01.04.2010 10:04) Прямая ссылка
ну мне же больше останется
Моталка © (01.04.2010 10:04) Прямая ссылка
да пож-та пож-та)))))))))))))
Хреновинка © (01.04.2010 11:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (01.04.2010 11:04) Прямая ссылка
млинааааааааааааааааааааааааааааааааааааа
юкси © (01.04.2010 11:04) Прямая ссылка
у меня была творожная запеканка с протертыми ягодами и овсяная печенька с чаем.
microbinka © (01.04.2010 09:04) Прямая ссылка
microbinka © (01.04.2010 09:04) Прямая ссылка
Гречка
и три окна шоколада горького
Жар-Птица © (01.04.2010 09:04) Прямая ссылка
Жар-Птица © (01.04.2010 09:04) Прямая ссылка
гречка
чай
жир рыбий
Собакастрашная © (01.04.2010 10:04) Прямая ссылка
Собакастрашная © (01.04.2010 10:04) Прямая ссылка
Котлета свекольная + горох зелёный в виде каши (вот такое у меня ударное утро)
Bana © (01.04.2010 10:04) Прямая ссылка
гречка, слива, кофе, активия
Ягодка © (01.04.2010 10:04) Прямая ссылка
Ягодка © (01.04.2010 10:04) Прямая ссылка
вчера загруз такой, что стыдно писать:)
сегодня обычная диетная еда, но... буду печь куличики....
Кайсик © (01.04.2010 10:04) Прямая ссылка
Кайсик © (01.04.2010 10:04) Прямая ссылка
доброе!
завтрак- блинчики со сгущенкой и сардельки, на закуску- вафельны тортик)
юкси © (01.04.2010 11:04) Прямая ссылка
юкси © (01.04.2010 11:04) Прямая ссылка
еще одна))))))
Nat-ka © (01.04.2010 11:04) Прямая ссылка
Nat-ka © (01.04.2010 11:04) Прямая ссылка
)))
о мы в тандеме выступаем)
Хреновинка © (01.04.2010 11:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (01.04.2010 11:04) Прямая ссылка
шла щас на работу и думала- чеб на 1 апреля придумать- ниче кроме вышенаписан. в голову не пришло)
юкси © (01.04.2010 11:04) Прямая ссылка
юкси © (01.04.2010 11:04) Прямая ссылка
а прикинь если правда пожрать стока скок написала)
Хреновинка © (01.04.2010 11:04) Прямая ссылка
я сохранила) я потом на женах пугать людей буду, тех кто не верит что мы едим то что пишем
юкси © (01.04.2010 11:04) Прямая ссылка
юкси © (01.04.2010 11:04) Прямая ссылка
а есть кто думает что мы пиз*им про свой рацион?)))))))))
и едим то что я нарисовала выше?)
Хреновинка © (01.04.2010 11:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (01.04.2010 11:04) Прямая ссылка
там их толпа
юкси © (01.04.2010 13:04) Прямая ссылка
о ужась!!!!!!!!!!!
Nat-ka © (01.04.2010 11:04) Прямая ссылка
Nat-ka © (01.04.2010 11:04) Прямая ссылка
от такого будет гипергликемическая кома, девочки)))) я к вам случайно зашла)) а весело)
Келен © (01.04.2010 12:04) Прямая ссылка
Келен © (01.04.2010 12:04) Прямая ссылка
у меня муж такое может за вечер ухамкать.... УЖАС!!!
modest © (01.04.2010 12:04) Прямая ссылка
modest © (01.04.2010 12:04) Прямая ссылка
350 гр. конфет???? убиться!
vemar © (01.04.2010 12:04) Прямая ссылка
vemar © (01.04.2010 12:04) Прямая ссылка
а 2 булки нормально?)
Хреновинка © (01.04.2010 13:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (01.04.2010 13:04) Прямая ссылка
тоже много, но 350 гр. конфет реально не съешь даже - не полезет.
vemar © (01.04.2010 13:04) Прямая ссылка
vemar © (01.04.2010 13:04) Прямая ссылка
Кашка вчерашняя - 150 гр. (ваша нелюбимая:)) - дружба: рисово-пшенная)
хлебец
джем 1 ч.л.
Итого: 186,5 ккал.
marinaDusha © (01.04.2010 11:04) Прямая ссылка
marinaDusha © (01.04.2010 11:04) Прямая ссылка
Я ее люблю)
Бармалейка © (02.04.2010 15:04) Прямая ссылка
Бармалейка © (02.04.2010 15:04) Прямая ссылка
весна)
съела кусок сыра с колбасой без хлеба и кофе.
сейчас пара шоколадных конфет и опять кофе.
vemar © (01.04.2010 12:04) Прямая ссылка
vemar © (01.04.2010 12:04) Прямая ссылка
