| Форум > Архив "Диеты" > Июнь 2010 года > обед) |
обед)
мне есть че сказать
ибо
тунец большими кусками в собств соку+ хрен+огурец+черри)
юкси © (02.06.2010 13:06)
Прямая ссылка
с утра не выпил - день пропал)))))))))
Чертенок 13 © (02.06.2010 13:06) Прямая ссылка
хи хи
на работе не пьем, я во всяком случае, а то точно на компе засну:))
я пироженок налопалась...
chaton © (02.06.2010 13:06) Прямая ссылка
да через неделю едим на уикенд с МЧ, я его друзей близких первый раз увижу, ну хоца хоть чуть чуть больше богиней быть...
chaton © (02.06.2010 13:06) Прямая ссылка
молодец! ты первый раз или нет?
Аглая © (02.06.2010 15:06) Прямая ссылка
мне-то меньше повезло)) надо оч. блюсти, чтоб на кашах не наесть)
Аглая © (02.06.2010 16:06) Прямая ссылка
поправляйся)))
Кэрри_40 © (02.06.2010 14:06) Прямая ссылка
ктоэта?))))))))))))))))
юкси © (02.06.2010 14:06) Прямая ссылка
рыба с овощами
ем конфеты сегодня ппц((((
Жар-Птица © (02.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Всем спасибо))
Всё понял))))
Жар-Птица © (02.06.2010 15:06) Прямая ссылка
а я терь полтора месяца одно и то же буду говорить - каша)))
Аглая © (02.06.2010 15:06) Прямая ссылка
приветы!
Аглая © (02.06.2010 15:06) Прямая ссылка
ага, я пробовала уже весной, нормально идет. так что гречка надоест - подключу ее и фасоль) фасоль тоже пробовала варить - и тож вполне)
Аглая © (02.06.2010 15:06) Прямая ссылка
юкси © (02.06.2010 13:06)
можно и я скажу?
салат с крабовыми палочками и филе курки с овощами на пару:)
chaton © (02.06.2010 13:06) Прямая ссылка
chaton © (02.06.2010 13:06) Прямая ссылка
огурец-помидор-листья-зелень
котлеты мясные и рыбные )
и попутно вопрос: котлеты без гарнира, много их, даж не скажу сколько ) но это не супер-сытно. то есть мясо и рыба не сытно, да? а с гарниром гораздо сытнее, из-за гарнира или из-за совмещения?
Я Мальвина © (02.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (02.06.2010 13:06) Прямая ссылка
ой, не тудысь
Я Мальвина © (02.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (02.06.2010 13:06) Прямая ссылка
:)
chaton © (02.06.2010 13:06) Прямая ссылка
chaton © (02.06.2010 13:06) Прямая ссылка
куриное филе + цветная капуста
федорино горе © (02.06.2010 13:06) Прямая ссылка
федорино горе © (02.06.2010 13:06) Прямая ссылка
огурец-помидор-листья-зелень
котлеты мясные и рыбные )
и попутно вопрос: котлеты без гарнира, много их, даж не скажу сколько ) но это не супер-сытно. то есть мясо и рыба не сытно, да? а с гарниром гораздо сытнее, из-за гарнира или из-за совмещения?
Я Мальвина © (02.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (02.06.2010 13:06) Прямая ссылка
а мне пока нечего сказать (
кофе с молоком выпила в каКчестве перекуса - жрать хочу ужасно :(
Ягодка © (02.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Ягодка © (02.06.2010 13:06) Прямая ссылка
а правда, что то что утром до обеда съедается, меньше на попе остается?
успокойте, а? опять с утра ДР на работе праздновали...
chaton © (02.06.2010 13:06) Прямая ссылка
chaton © (02.06.2010 13:06) Прямая ссылка
с утра не выпил - день пропал)))))))))
Чертенок 13 © (02.06.2010 13:06) Прямая ссылка
хи хи
на работе не пьем, я во всяком случае, а то точно на компе засну:))
я пироженок налопалась...
chaton © (02.06.2010 13:06) Прямая ссылка
ну налопалась и налопалась, че тебя утешать??
завидовать надо!
Чертенок 13 © (02.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (02.06.2010 13:06) Прямая ссылка
да через неделю едим на уикенд с МЧ, я его друзей близких первый раз увижу, ну хоца хоть чуть чуть больше богиней быть...
chaton © (02.06.2010 13:06) Прямая ссылка
суп овощной с фрикадельками
снеж © (02.06.2010 13:06) Прямая ссылка
снеж © (02.06.2010 13:06) Прямая ссылка
снеж, а напиши поподробнее, как ты делаешь? какие овощи, какой бульён?
marlen © (02.06.2010 13:06) Прямая ссылка
marlen © (02.06.2010 13:06) Прямая ссылка
беру черешковый сельдерей (основания -широкие такие и белые) + 1 луковица+ 4 горошины душистого перца, кладу в воду как закипит -варю на медленном огне минут 40, достаю и выкидываю.
потом закладываю в бульон мелкими соцветиями брокколи и цв. капусту, мелким кубиком черешковый сельдерей и корневой, фенхель, помидор (который большой красный и мясистый, если такого нету - то черри пополам режу), маленькую дольку чеснока мелко-презанную, т.к. чеснока мне много нельзя -кладу его далеко не каждый раз. как закипит - кладу просто кусочки мясного или куриного фарша сформированные в виде фрикаделек. варю минут 20. в тарелку много зелени.
снеж © (02.06.2010 14:06) Прямая ссылка
снеж © (02.06.2010 14:06) Прямая ссылка
спасибо, а то я жидкий варю на курином бульёне, а овощной не пробовала.
marlen © (02.06.2010 14:06) Прямая ссылка
marlen © (02.06.2010 14:06) Прямая ссылка
я в основном варю овощные
еще оч вкусно с молодой капустой белокочанной типа легких щей -но мне сейас такое нельзя
снеж © (02.06.2010 14:06) Прямая ссылка
снеж © (02.06.2010 14:06) Прямая ссылка
что то новеньеое)
ум еня гречка
и салат из молодой капусты и морквы, заправленый уксусом, оливк маслом
вкуснааааааа
Хреновинка © (02.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (02.06.2010 13:06) Прямая ссылка
угледень?
прив)
а тунец с хреном- оч вкусно
как и соленый лосось
юкси © (02.06.2010 13:06) Прямая ссылка
юкси © (02.06.2010 13:06) Прямая ссылка
) привет
нет у меня пост
Хреновинка © (02.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (02.06.2010 14:06) Прямая ссылка
молодец! ты первый раз или нет?
Аглая © (02.06.2010 15:06) Прямая ссылка
ну я не весь пост
ты ж знаешь
перед чем я
что бы весь пост продержаца, надо иметь готовность к этому, прежде всего духовную
Хреновинка © (02.06.2010 15:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (02.06.2010 15:06) Прямая ссылка
а, поняла! сейчас просто первая неделя поста, я и подумала, что ты решила
Аглая © (02.06.2010 16:06) Прямая ссылка
Аглая © (02.06.2010 16:06) Прямая ссылка
да, я знаю что первая неделя вчера началас
Хреновинка © (02.06.2010 16:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (02.06.2010 16:06) Прямая ссылка
в прошлый раз я всего кило наела на кашах за все время, думаю и щас так же будет) поглядим)
Аглая © (02.06.2010 16:06) Прямая ссылка
Аглая © (02.06.2010 16:06) Прямая ссылка
))) меня на них не "наедает"
так что если в этом плане, то у меня ок все)
Хреновинка © (02.06.2010 16:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (02.06.2010 16:06) Прямая ссылка
мне-то меньше повезло)) надо оч. блюсти, чтоб на кашах не наесть)
Аглая © (02.06.2010 16:06) Прямая ссылка
банан. болею.
потом кофе выпью.
marlen © (02.06.2010 13:06) Прямая ссылка
marlen © (02.06.2010 13:06) Прямая ссылка
поправляйся)))
Кэрри_40 © (02.06.2010 14:06) Прямая ссылка
спасибо:) я стараюсь:)
marlen © (02.06.2010 14:06) Прямая ссылка
marlen © (02.06.2010 14:06) Прямая ссылка
кстати про тунца (имею ввиду консервы в собственном соку), где вы его покупаете? просто тут видела передачу, что типа практически во всех консервах на наших прилавках вместо тунца- скумбрия...
Эгоистка © (02.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Эгоистка © (02.06.2010 13:06) Прямая ссылка
в магазине в стеклянных банках
юкси © (02.06.2010 14:06) Прямая ссылка
юкси © (02.06.2010 14:06) Прямая ссылка
кефир (1л)
между завтраком и обедом 2 банана и 2 груши
Бенитка © (02.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Бенитка © (02.06.2010 14:06) Прямая ссылка
и ты тут? ты же это, худенькая такая!
Кайсик © (02.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Кайсик © (02.06.2010 14:06) Прямая ссылка
ктоэта?))))))))))))))))
юкси © (02.06.2010 14:06) Прямая ссылка
омлет со овощным салатом.
Кайсик © (02.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Кайсик © (02.06.2010 14:06) Прямая ссылка
пол кило черешни)))
Кэрри_40 © (02.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (02.06.2010 14:06) Прямая ссылка
меня разрывает после такого кол-ва)
Хреновинка © (02.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (02.06.2010 14:06) Прямая ссылка
водой нельзя запивать
если просто съесть то все ок
у меня было один раз, наелась черешни и жарко было, выпила много минералки с яблочным соком смешанной(((
я думала я умру, такие спазмы были(((
Кэрри_40 © (02.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (02.06.2010 14:06) Прямая ссылка
у меня и без воды так
я водой обычно еду не запиваю
тем более сочную черешню)
Хреновинка © (02.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (02.06.2010 14:06) Прямая ссылка
обожаю черешню
Эгоистка © (02.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Эгоистка © (02.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Я объелась ((((, теперь вот жалею: огурец с луком (зеленым) + 1 ст.ложка сметаны, 100 гр вареной рыбы и 100 гр вареной картошки
Эгоистка © (02.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Эгоистка © (02.06.2010 14:06) Прямая ссылка
офф про овощи
есть кабачок, баклажан, корень сельдерея и фенхель
икры овощную делала, в духовке на противне запекала, рагу было, суп вот есть
что еще с этим списком интересного можно сделать?
снеж © (02.06.2010 14:06) Прямая ссылка
снеж © (02.06.2010 14:06) Прямая ссылка
я кабачки и баклажаны запекаю без всего в духовке
Аглая © (02.06.2010 15:06) Прямая ссылка
Аглая © (02.06.2010 15:06) Прямая ссылка
ну просто я поняла что т.к. список оч мал я хожу по кругу ((( хочется разнообразия(((
снеж © (02.06.2010 15:06) Прямая ссылка
снеж © (02.06.2010 15:06) Прямая ссылка
тут я не советчик)
Аглая © (02.06.2010 16:06) Прямая ссылка
Аглая © (02.06.2010 16:06) Прямая ссылка
тут никто не советчик видимо((( тяжко так иногда, ужасть(
снеж © (02.06.2010 16:06) Прямая ссылка
снеж © (02.06.2010 16:06) Прямая ссылка
ну попробуй какие-нить кулинарные книги? или в них нет ничего толкового? често говоря, ничего тяжкого не вижу) я вообще месяцами могу гречку есть, совершенно не обламываясь
Аглая © (02.06.2010 16:06) Прямая ссылка
Аглая © (02.06.2010 16:06) Прямая ссылка
я тоже могу
но блин - мне тяжко
если есть возможность как то внести разнообразие - я за него
тем паче еще и мужа кормить хочется получше три дня в неделю) а не на третий день уже давать то что в первый было))
в книгах етсь- там в основном предлагают пожарить
и уже из этого что то делать
мне пока ну никак нельзя жареное - даже минимально
ладно я п еще картошку ела или сметанку с молоком
а тут я не рискну пока -тем более что боль пару раз повторялась
снеж © (02.06.2010 16:06) Прямая ссылка
снеж © (02.06.2010 16:06) Прямая ссылка
рыба с овощами
ем конфеты сегодня ппц((((
Жар-Птица © (02.06.2010 14:06) Прямая ссылка
ОФФ: Девы, как курогрудь приготовить чтобы она не сухая была?
Жар-Птица © (02.06.2010 15:06) Прямая ссылка
Жар-Птица © (02.06.2010 15:06) Прямая ссылка
в баклажане запечь под томатом.
или погрилить не очень долго.
marlen © (02.06.2010 15:06) Прямая ссылка
marlen © (02.06.2010 15:06) Прямая ссылка
в стир-фрае она несухая получается, там быстрая обжарка и сок из овощей.
marlen © (02.06.2010 15:06) Прямая ссылка
marlen © (02.06.2010 15:06) Прямая ссылка
по мне самая несухая - то маринованая в кефире и запечена в рукаве после.
Но вообще она нежирная, да - в этом ее смысл
Чертенок 13 © (02.06.2010 15:06) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (02.06.2010 15:06) Прямая ссылка
никак не пойму, где в швеции купить рукав для запекания (пожаловалась то ли собственную глупость, то ли на собственную лень марлен:)
marlen © (02.06.2010 15:06) Прямая ссылка
marlen © (02.06.2010 15:06) Прямая ссылка
наверняка там где бумага для выпечки, фольга, пленки разные упаковочные
этот рукав и мешкит для запекания называется
не думаю, что в Шыеции он в другом отделе спрятанг
Кэрри_40 © (02.06.2010 15:06) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (02.06.2010 15:06) Прямая ссылка
логично, вот я все перечисленное встретила в одном месте, а рукава что-то не видела. надо просто найти, как называется в общем.
marlen © (02.06.2010 15:06) Прямая ссылка
marlen © (02.06.2010 15:06) Прямая ссылка
слегка отбить через пленку, помариновать в лим соке или соке лайма или в уксусе из белого вина и припустить, запечь в фольге или рукаве
никогда не варю ее на пару
ну и время обработки оч маленькое -буквально минут 3-5, потому что оан оч быстро готовится. ну и кушать ее лучше сразу
снеж © (02.06.2010 15:06) Прямая ссылка
снеж © (02.06.2010 15:06) Прямая ссылка
Всем спасибо))
Всё понял))))
Жар-Птица © (02.06.2010 15:06) Прямая ссылка
мне она никогда не сухая))
самая вкусная часть курицы
Кэрри_40 © (02.06.2010 15:06) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (02.06.2010 15:06) Прямая ссылка
я варю или в кастрюле, или в пароварке
Аглая © (02.06.2010 15:06) Прямая ссылка
Аглая © (02.06.2010 15:06) Прямая ссылка
гречка из горшка с 2 кусками говядины из горшка же.
Nekiska © (02.06.2010 15:06) Прямая ссылка
Nekiska © (02.06.2010 15:06) Прямая ссылка
а я терь полтора месяца одно и то же буду говорить - каша)))
Аглая © (02.06.2010 15:06) Прямая ссылка
а овощи??
привет
Чертенок 13 © (02.06.2010 15:06) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (02.06.2010 15:06) Прямая ссылка
привет! овощи - вечером
Аглая © (02.06.2010 15:06) Прямая ссылка
Аглая © (02.06.2010 15:06) Прямая ссылка
фрукты так и не ешь?
Чертенок 13 © (02.06.2010 15:06) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (02.06.2010 15:06) Прямая ссылка
нет, не ем
Аглая © (02.06.2010 15:06) Прямая ссылка
Аглая © (02.06.2010 15:06) Прямая ссылка
почему вдруг?
marlen © (02.06.2010 15:06) Прямая ссылка
marlen © (02.06.2010 15:06) Прямая ссылка
пост начался, а только утром мне не хватает на весь день, так что делю на два приема)
Аглая © (02.06.2010 15:06) Прямая ссылка
Аглая © (02.06.2010 15:06) Прямая ссылка
ясно.
marlen © (02.06.2010 15:06) Прямая ссылка
marlen © (02.06.2010 15:06) Прямая ссылка
Аглай
чечевицу подключай
особо оранжевую
не пожалеешь)
Хреновинка © (02.06.2010 15:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (02.06.2010 15:06) Прямая ссылка
приуэт)
Хреновинка © (02.06.2010 15:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (02.06.2010 15:06) Прямая ссылка
приветы!
Аглая © (02.06.2010 15:06) Прямая ссылка
ага, я пробовала уже весной, нормально идет. так что гречка надоест - подключу ее и фасоль) фасоль тоже пробовала варить - и тож вполне)
Аглая © (02.06.2010 15:06) Прямая ссылка
