| Форум > Архив "Диеты" > Июнь 2010 года > Обед... кризис жанра |
Обед... кризис жанра
понимаю, что уже есть хочу, а чего хочу - не знаю, с собой нет ничего, едальных заведений аж 3 на выбор - че б съесть? :)
ну и что на обед у вас?
Ягодка © (24.06.2010 12:06)
Прямая ссылка
адыгейского с помидором МММММММММММММММММММ
ДиньДинь © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
вот тебя и обед)))))))))))
ДиньДинь © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Давай тебе факсом или электронкой вышлю)))))))))))
ДиньДинь © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Ну давай хоть так)))))))))
Жар-Птица © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
аха))
это точно будет вкусно)))
как у нас печёные овощи делают в азербайджанском ресторе...мммм...обалдеть просто...
Жар-Птица © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
я тоже хочу столько же,но изначальный гораздо больше
ДиньДинь © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
вово))
Nezabudka © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Снежик, сколько градусов-то в тени?
Жар-Птица © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Ягодка © (24.06.2010 12:06)
рис у меня 240 гр готового 3-х сортового
салат из паприки, томата и огурца
заправка из оливк масла, бальзамика и специй
Хреновинка © (24.06.2010 12:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (24.06.2010 12:06) Прямая ссылка
кстати. вычитала тут в журнале, что бурый рис это нифига не рис, а что-то типа побегов болотной травы...просто для европейцев так перевели...
может вы знали. но для меня это открытие было)
анна © (24.06.2010 12:06) Прямая ссылка
анна © (24.06.2010 12:06) Прямая ссылка
это не про бурый
а про черный)
Хреновинка © (24.06.2010 12:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (24.06.2010 12:06) Прямая ссылка
да? ну может попутала)) но вроде про бурый написано было)))
все равно как-то стремно мне стало болотную траву то есть)))
анна © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
анна © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
я думала про дикий )
Я Мальвина © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
дикий это он же черный)
Хреновинка © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
что значит готового? )
Я Мальвина © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
свареного) т.е
а не сухого вещ-ва)
Хреновинка © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
кабачки и капуста цветная на пару + 2 яйца варенных. и два яблока
ch © (24.06.2010 12:06) Прямая ссылка
ch © (24.06.2010 12:06) Прямая ссылка
суши ела, 6 штук
чука-салат
вых © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
вых © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
зерненный творого чай с молоком немного сыра
ДиньДинь © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
ДиньДинь © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
вот! сыра хочу...
Ягодка © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Ягодка © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
адыгейского с помидором МММММММММММММММММММ
ДиньДинь © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
не трави душу....
Жар-Птица © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Жар-Птица © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
а чо? я щас пойду куплю себе )
Ягодка © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Ягодка © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
вот тебя и обед)))))))))))
ДиньДинь © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
у меня поблизости не продают нигде(((
далеко тащиться до супера
Жар-Птица © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Жар-Птица © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Давай тебе факсом или электронкой вышлю)))))))))))
ДиньДинь © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Ну давай хоть так)))))))))
Жар-Птица © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
печень куриная тушёная, с гречкой
не знаю, вместе можно или нет? ))
а вообще-вкусно )
Я Мальвина © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
не желательно)
Хреновинка © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
понял )
бум делить)
спасиб ))
Я Мальвина © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
окунь морской печёный
Жар-Птица © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Жар-Птица © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
все банально и надоело - салат из зелени и овощей + чай
на протасовке не разгуляешься(
Nezabudka © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Nezabudka © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
а молочка где же? там же надо молочки много есть. и овощей много (я читала:)
marlen © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
marlen © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
молочка утром и вечером
Nezabudka © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Nezabudka © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
а разве не надо чтоб в каждый прием пищи сочетание было?
(мне просто интересно)
marlen © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
marlen © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
неа,там можно то что можно когда угодно скаолько угодно и в каком угодно сочетании
ДиньДинь © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
ДиньДинь © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
я просто помню, что мол перевеса быть не должно ни в одну сторону ни в другую, есть надо и то и то в больших количествах (и мен казалось в сочетании). а потом уже с третрёй недели немного по-другому...
ну значит ошиблась.
мне протасовку слабо, но так описано красиво про до и после, что я иногда задумываюсь, не попробовать ли:)))
marlen © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
marlen © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
мне кажется нет
у меня утром йогурт и сыр
перекусы - яблоки
обед - салат из овощей и зелени, сыр, иногда яйцо (не люблю яйца)
ужин - йогурт или кефир или ряженка
мне кажется нормально
Nezabudka © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Nezabudka © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Можно сочетать это абсолютно точно,заправь салат зерненым творогом вкусно и будет тебе счастье
ДиньДинь © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
ДиньДинь © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
мы на дачЕ, тут туго с зерненым творогом)))
вот приедим в москву, куплю и сделаю, пасиб
Nezabudka © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Nezabudka © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Кстати тут недавно открыла для себя оч. вкусный салат.Запекаешь в духовке баклажан,помидор,болг. перец и горький перец, в миску режешь свежий болг.перец и свежий помидор,потом достаешь то что пекла чистишь кожицу (можно и не чистить)и режешь туда же +лук,и много кинзы,я не заправляла т.к. испеченный помидор дал много сока
ДиньДинь © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
ДиньДинь © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
аха))
это точно будет вкусно)))
как у нас печёные овощи делают в азербайджанском ресторе...мммм...обалдеть просто...
Жар-Птица © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
дадада я читала тут недавно,
но блин на протасовке же тока СЫРЫЕ овощи можно(((
Nezabudka © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Nezabudka © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
нуууууууууу,Незабудк,я думаю от печенных большой беды не будет,хотя сама смотри
ДиньДинь © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
ДиньДинь © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
ну ведь я ж на протасовке...там же про сырые написано овощи
Салат взяла на вооружение, когда мне совсе опративит это дело, то сделаю салат этот))))
Nezabudka © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Nezabudka © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Кстати,а результат есть?
ДиньДинь © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
ДиньДинь © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
ну я отсидела на протасовке 2 нед - было минус 3,5 кг
потом сорвалась
сейчас вот уже 3 дня все заново начала, за 3 дня минус 600 гр
Nezabudka © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Nezabudka © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
блин(((((((((((((( про сорвалась.а сколько лишних кг?
ДиньДинь © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
ДиньДинь © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
ну я хочу вообще в идеале кг 63, сейчас 67
Nezabudka © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Nezabudka © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
я тоже хочу столько же,но изначальный гораздо больше
ДиньДинь © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
а рост у тебя какой?
всё в наших руках)
Nezabudka © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Nezabudka © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
1,73
ДиньДинь © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
ДиньДинь © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
1,75 у меня
ну вобщем одинаковые можно сказать)
Nezabudka © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Nezabudka © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
эхххх..девочки...
высокие вы))))
классно)))
Жар-Птица © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Жар-Птица © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
я всегда хотела быть пониже, если честно)
Nezabudka © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Nezabudka © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
а я наоборот)))
Жар-Птица © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Жар-Птица © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Что имеем не храним.....
ДиньДинь © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
ДиньДинь © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
а у тебя?
ДиньДинь © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
ДиньДинь © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
ниже см
Nezabudka © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Nezabudka © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
если уж сидеть на протасовке, то четко:) в этом я незабудку поддерживаю.
но салат хороший:)
marlen © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
marlen © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
вово))
Nezabudka © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
яйцо добавь
ДиньДинь © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
ДиньДинь © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Динь, я их не люблю
Nezabudka © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Nezabudka © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
сделай запеканку в пароварке, с яблоком. Если интересно, дам рецепт.
На протасе-можно.
Победа © (24.06.2010 20:06) Прямая ссылка
Победа © (24.06.2010 20:06) Прямая ссылка
семга паровая + огуры + помидоры
Собакастрашная © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Собакастрашная © (24.06.2010 13:06) Прямая ссылка
стакан молока
снеж © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
снеж © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
чего так не богато?
Nezabudka © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Nezabudka © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
а больше ничего не хорчется в такую жару(
снеж © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
снеж © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Снежик, сколько градусов-то в тени?
Жар-Птица © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
30
снеж © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
снеж © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
понимаю((((
у нас летом +40 в тени бывает...
Жар-Птица © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Жар-Птица © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
да так нормально -просто я 1,5 часа на вождении в машине без кондея - впечатление что я фуру разружала)
снеж © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
снеж © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
да уж понимаю тебя)))
Жар-Птица © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Жар-Птица © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
кстати - спрашивали про манную кашу -отвечаю тут (ЛС барахлит)
варю на 1 стакан молока (2,5которое) 1 ст. ложку без горки манной крупы. получается по консистенции как кефир такой нулепроцентный))) не кладу ни сахар ни соль ни масло
иногда может немного свежих ягод.
оттак
эти 4 дня ела манную кашу на завтрак, потом еще два дня ее же на обед. один день на обед был овощной суп протертый на другой день стакан молока. на ужин -кусок рыпки припущенной (грам 150) и салат ог-пом
протсо таблетку я всегда пила на ночь -поэтому и есть могла только вечером нормально
- 1 кг за это время
снеж © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
снеж © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
это какая-то новая диета?
ДиньДинь © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
ДиньДинь © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
ага и мне интересно
Nezabudka © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Nezabudka © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
нет. это у меня растет зуб мудрости и рот не открывается ваще(( а мой насквозь блольной жкт голодать не разрешает( пришлось обходиться малой кровью
снеж © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
снеж © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
аааа,понятно,а почему именно манка она ж оч. каллорийная
ДиньДинь © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
ДиньДинь © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
потому что овсянку мне нельзя. остальное надо жевать -а жевать то я и не могла, да и сейчас больно еще и рот плохо открывается. я даже орурцы чистила от шкурки и тонко-тонко резала и помидоры тоже
снеж © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
снеж © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Бедный держись,а детские кашки не?
ДиньДинь © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
ДиньДинь © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
нет. я тут пробовала Марусины - я от них краснею и чешусь( да фик бы с ними) главное я боялась что или не похудею или прибавлю -а оно взяло и ушло)
снеж © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
снеж © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
ааа, ой эти мудрёные зубы, такие противные...
держись, они обычно периодами лезут, то лезут то нет, должно скоро полегче стать
Nezabudka © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Nezabudka © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
ну вот да -неделя уже на исходе, еще пару недель - у меня сразу 3 идет(
снеж © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
снеж © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
ужас((
сочувствую тебе
я от одного думала умру(
Nezabudka © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Nezabudka © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
куриная грудь от курицы-гриль, овощи свежие. + простокваша
Zicke © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Zicke © (24.06.2010 14:06) Прямая ссылка
привет всем
Работаю из дому, вместо обеда пошла побегать.
фик дали - как начали звонить, ушел я с дистанции короче так и не добежав 2 круга(((( чуствую неудовлетворенность. Пойду вечером в зал.
ах какой у меня был чудесный завтрак - рис, салат зеленый и блюдечко черники. Тра-ля-ля
Чертенок 13 дома © (24.06.2010 15:06) Прямая ссылка
Чертенок 13 дома © (24.06.2010 15:06) Прямая ссылка
вкусно)
Зубастый Лунатик © (24.06.2010 15:06) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (24.06.2010 15:06) Прямая ссылка
тушеная капуста с грибами
вкусна)
=мари= © (24.06.2010 15:06) Прямая ссылка
=мари= © (24.06.2010 15:06) Прямая ссылка
ОФФ:
Про кабачки
если их в сметане нежирной потушить, это недиетно будет?
Жар-Птица © (24.06.2010 15:06) Прямая ссылка
Жар-Птица © (24.06.2010 15:06) Прямая ссылка
может уж тогда с йогуртом? или потоушить и смешать с йогуртом?
снеж © (24.06.2010 15:06) Прямая ссылка
снеж © (24.06.2010 15:06) Прямая ссылка
попробую с йогуртом)))
Жар-Птица © (24.06.2010 15:06) Прямая ссылка
Жар-Птица © (24.06.2010 15:06) Прямая ссылка
потушите
будет недиетно, если вы ее потом с картохой есть будете
а так норма
=мари= © (24.06.2010 15:06) Прямая ссылка
=мари= © (24.06.2010 15:06) Прямая ссылка
не небуду с картохой))
я даж вкус её уже забыла)))
Жар-Птица © (24.06.2010 15:06) Прямая ссылка
Жар-Птица © (24.06.2010 15:06) Прямая ссылка
ну вот и тушите)
я не вижу в сметане нежирной вредость
вы ведь не литр ее туда нальете)
=мари= © (24.06.2010 15:06) Прямая ссылка
=мари= © (24.06.2010 15:06) Прямая ссылка
чеснок туда
и вместо сетаны йогурт не жирный!
вкусна!
Хреновинка © (24.06.2010 15:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (24.06.2010 15:06) Прямая ссылка
аха))
сделаю)
спасиб)
Жар-Птица © (24.06.2010 15:06) Прямая ссылка
Жар-Птица © (24.06.2010 15:06) Прямая ссылка
и укропа к чесноку, как по мне:)
marlen © (24.06.2010 15:06) Прямая ссылка
marlen © (24.06.2010 15:06) Прямая ссылка
кинзы)
Хреновинка © (24.06.2010 15:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (24.06.2010 15:06) Прямая ссылка
что что, а кинзу обожаю прост)))
Жар-Птица © (24.06.2010 15:06) Прямая ссылка
Жар-Птица © (24.06.2010 15:06) Прямая ссылка
или её, да:) но я с кабачками почему-то не делаю.
marlen © (24.06.2010 15:06) Прямая ссылка
marlen © (24.06.2010 15:06) Прямая ссылка
я тушу с чесноком и помидорками и растит. маслом.
Рыжик Днепр © (24.06.2010 20:06) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (24.06.2010 20:06) Прямая ссылка
баиби морковки с йогуртом - вообще ниче есть не могу по такой жаре:(
Matrix © (24.06.2010 20:06) Прямая ссылка
Matrix © (24.06.2010 20:06) Прямая ссылка
