| Форум > Архив "Диеты" > Июнь 2010 года > протасовка |
протасовка
Девочки привет!
Кто на протасовке сидит/сидел, подскажите плиз какие-нибудь рецептики интересные.
Спасибо!
Nezabudka © (21.06.2010 14:06)
морковка сырая 1 шт
которая Maritka © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
протасовка этго не белок разве?)
Хреновинка © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
овосчи сырые там. белок - это кремлевка
ну,мне так всегда казалось
которая Maritka © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
которая Maritka © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
да?) я неале)
Хреновинка © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
да, там сырые овощи, йогурты 5%, яблоки зеленые и сыр, ещё 1 яйцо можно
Nezabudka © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Nezabudka © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
и что?)))
Nezabudka © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
и все ))))))
Пофигения © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Пофигения © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
на близж 7 дней)
Хреновинка © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
поэтому я не могу делать протасовку, я не вынесу такое питание ))))
Пофигения © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Пофигения © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
а мне нормально пока)
Nezabudka © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Nezabudka © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
бог вам в помощь )))))
Пофигения © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Пофигения © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
ага, спасибо)
Nezabudka © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
яф не сидела) ниче не знаю
Хреновинка © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
я пыталась давно - через два дня начала мычать и блеять )))))))))))
Пофигения © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Пофигения © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
потому что невыдержана ты, мать)))))
Аглая © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
вот что да то да !!!!!!!
нету у меня терпения и вообще я гурман и этот .. гедонист ))))))))
Пофигения © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
:)
Аглая © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Аглая © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
я неск. месяцев))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Аглая © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Аглая © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
убицца ))))
я все же могу долго сидеть на диете вообще , при условии если мне вкусно и разнообразно )))))
Пофигения © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Пофигения © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
седня морковка,завтра огурец,чем же неразнообразно?))
которая Maritka © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
которая Maritka © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
тоже правда))) морковку я правда практически не ела - че-то не шла))
Аглая © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Аглая © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
гыгыгы))))))))))
Пофигения © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
так я себе вообще таких целей не ставлю - про разннобразно и ты пы
Аглая © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Аглая © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
у меня не цель это, просто по другому я не могу
Пофигения © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Пофигения © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
усе все могут)
Аглая © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Аглая © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
но не всегда занют об этом0)))
Аглая © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
я знаю)) что я сорвусь если мне не вкусно )))
Пофигения © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Пофигения © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
)))
Nezabudka © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
а потом всё)))))))))
которая Maritka © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
которая Maritka © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
да там нет рецептов то особо. сырые овощи вприкуску с кефиром или творогом да и все...
анна © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
анна © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
я ела просто овощи и творог, а вечермо кефир. овощи с творггом или смешивала, или нет)
Аглая © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Аглая © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Аглай, расскажи как результат?
Nezabudka © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Nezabudka © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
- 15 кг. за месяца три что ли.
Аглая © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Аглая © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
это ты на протасовке так похудела???
вот эт даааа
молодчина)
Nezabudka © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Nezabudka © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
но за 5 недель вряд ли стока можно скинуть, а продолжать ее вообще разработчики не ревкомендуют - предеупреждаю. и вооьбще все диеты хрень, если дальше снова вернуться к прежнему образу жизни.
Аглая © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Аглая © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
а ты как сидела?
кончались 5 недель и ты все заново начинала?
или просто ела те продукты, котрые там можно + мясо?
Nezabudka © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Nezabudka © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
не прекращала и мяса я практически не ела. собственно мяса я и щас не ем.
Аглая © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Аглая © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
во ты даешь)
Nezabudka © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Nezabudka © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
ну с мясом у меня совершенно другая история, так что на это ориентироваться для похудения не обязательно
Аглая © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Аглая © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
ты молодчинка прям!
такая сила воли...
Nezabudka © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Nezabudka © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
салат: зерновой творог, помидоры, мелкопорубленный базилик+укроп.
Победа © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Победа © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Спасибо, кстати чета я про зерновой творог не подумала)))
Спасибааааааа, у Победы на все случаи жизни рецептик найдется))
Nezabudka © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Nezabudka © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
он первое время вкусный - зерновой этот))))))))))))))))
Аглая © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Аглая © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
у меня его собака любит )) мы с ним седня вместе завтракали )))))))
Пофигения © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Пофигения © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
мне он на протасе надоел дико))))
Аглая © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Аглая © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
а я люблю ) баночка в день - ммммм )))
ну и псу раз в неделю с яблочком желтком и кефирчиком )))))))
Пофигения © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Пофигения © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
ну я переела, видимо)) я ж тока его ела и овощи - с лета по зиму считай)))
Аглая © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Аглая © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
ну дак мнея бы тоже тошнило если б я полгода его ела ты че))))))
Пофигения © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Пофигения © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
все \ убежала обедать)))))))
Пофигения © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Пофигения © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
приятного аппетита!!!
Аглая © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
вот у пса жизень то а?
Nezabudka © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
а то )))))
Пофигения © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Пофигения © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
ну так я не часто ж его как ты готовлю (понимать ем).
мне нра очень :)
лю с корицей по утрам
Победа © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
ну может и я рано или поздно отойду и начну это иногда есть опять))
Аглая © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
я как многие тут хочу совместить и вкусно и полезно и разнообразно.
Ограничения категорические как у тебя мне не под силу, и главное, пока не вижу в этом смысла. Может когда нибудь...
Победа © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Победа © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
часть моих ограничений для физического процесса похудения не нужна совершенно точно - это факт
Аглая © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Аглая © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
я прекрасно это понимаю :)
Победа © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Победа © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
гы...вот так выглядит оно...
Победа © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
здорово!
спасибо тебе, попробую...
Nezabudka © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
я ваще не могу овощи сырые жевать
которая Maritka © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
которая Maritka © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
ваще так нимагу(
Хреновинка © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
оффну быстренько.ок?)
короче. мне,наверное.так буит легче.
можно я вам всем тут пообещаю (особенно аглае,тк, она вобще для меня супергерой из мультика,каких небывает),что не буду жрать все подрят и скину эти дурацкие лишние кг..ну за месяцок-полтора.
просто,когда кому-то обещаю,то держу слово,а вот.когда себе обещаю - это ваще ниче не значит)
которая Maritka © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
которая Maritka © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
я ржу про мультик))))))))))) а ты во что-нибудь веришь? ну в какую-либо форму высшей силы? если да - вот лучше ей пообещай, чем людям.
Аглая © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Аглая © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
я верю,но силе этой не могу обещать,тк, у нас оч. такие отношения близкие и я знаю,что мне мелочи такие простят да и вобще, не люблю с таким бредом к БОгу лезть))
которая Maritka © (21.06.2010 14:06) Прямая ссылка
а ты обещай не килограммы, которые фигня, а ограничить себя, не потворствовать себе - это вообще очень привествуется. пост в т.ч. для этого. но если не хошь людям, считай, что я твое обещание приняла)))) за какой там срок говоришь скинешь???))
Аглая © (21.06.2010 15:06) Прямая ссылка
Аглая © (21.06.2010 15:06) Прямая ссылка
тэкс,ну 9-го свадьба.хочу скинуть хотя бы 5. с этого начнем. потом,если будут уходить кг,то,может и больше
которая Maritka © (21.06.2010 15:06) Прямая ссылка
которая Maritka © (21.06.2010 15:06) Прямая ссылка
то есть до 9-го - 5 кг?
Аглая © (21.06.2010 15:06) Прямая ссылка
Аглая © (21.06.2010 15:06) Прямая ссылка
ага
которая Maritka © (21.06.2010 15:06) Прямая ссылка
которая Maritka © (21.06.2010 15:06) Прямая ссылка
я тебе в личку напишу позже.щас убегаю
которая Maritka © (21.06.2010 15:06) Прямая ссылка
которая Maritka © (21.06.2010 15:06) Прямая ссылка
и я тебе обещаю)))
Зубастый Лунатик © (21.06.2010 16:06) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (21.06.2010 16:06) Прямая ссылка
