| Форум > Архив "Диеты" > Июль 2010 года > добрутро! и завтрак |
добрутро! и завтрак
наконец-то и к нам не на долго пришло тепло!!
на завтрак йогурт какой-то полезный) и у нас уже обед..был бурый рис
которая Maritka © (15.07.2010 09:07)
О, привет!
я тебя потеряла)как успехи?
у меня 2 яйца и тост с сыром
решила ужинать кефиром
вес стоит
объемы тоже
Зубастый Лунатик © (15.07.2010 09:07) Прямая ссылка
да я все реже и реже)
заметила,что без вас я меньше о еде думаю(нашла виноватых,ага))))))))))
мне в августе на свадьбу.вот, есть повод и настрой,надо не только влезть в платье.но и мочь сесть в нем)))
как твои успехи?)
которая Maritka © (15.07.2010 09:07) Прямая ссылка
тоже редко появляюсь
с августа в отпуск
вес пока стоит
в офисе кондишены поставили
намешала все в кучу)
Зубастый Лунатик © (15.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (15.07.2010 09:07) Прямая ссылка
отпуск будет настоящим или опять на дачу к грядкам?))
которая Maritka © (15.07.2010 09:07) Прямая ссылка
которая Maritka © (15.07.2010 09:07) Прямая ссылка
планы такие, прилетает мама 24 числа, до 1 августа будем в мск
потом едем на дачу, дня 4 потусуемся все вместе
а потом с мужем есть желание поехать в Геленджик или куда-нибудь в ту сторону, вдвоем, дня на 4
а Ярослав с бабушками на даче будет, потом прилетаем (билеты бесплатные, муж в/сл.) и еще немножко на даче все вместе
Зубастый Лунатик © (15.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (15.07.2010 10:07) Прямая ссылка
вот прям садись 5))молодцы,что без детки отдохнете,я уже поняла.что это очень надо практиковать(хотя,у нас пока не получается)
которая Maritka © (15.07.2010 10:07) Прямая ссылка
ой, как нужно, ты права
мы за 3,5 лет один раз были в кино
и все
все никак не получается, сложно когда нет рядом бабушек
Зубастый Лунатик © (15.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (15.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Доброе!
Завтрак был вообще какой-то странный))
Начиналось всё хорошо - омлет
потом было что-то типа какао напитка (натуральный 2,5% жирности)
Чай с кусочком шоко
На работе напилась сыворотки с соком - вкуснаааааа)))))
На обед творог обезжиренный, думаю, будет с 1% кефиром
Вес тоже встал..
но хоть вверх не идёт и то ладно
Жар-Птица © (15.07.2010 10:07) Прямая ссылка
сыворотка это что?
которая Maritka © (15.07.2010 10:07) Прямая ссылка
которая Maritka © (15.07.2010 10:07) Прямая ссылка
доброе )
творога зерненого 130 грамм, активия, кофе
2-й день хочу жраааааать ((((
в 11.30 будет кофе с молоком и яблоко...
Ягодка © (15.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Ягодка © (15.07.2010 10:07) Прямая ссылка
слушай, Юль, я себе хотела куптий активыю, простую, без наполнителей добавок и прочего. посмотрела, что в йогутре, что в питьевой дофига сахара и как следствие углей, чего нет в простом натуральном йогурте
Zicke © (15.07.2010 13:07) Прямая ссылка
Zicke © (15.07.2010 13:07) Прямая ссылка
я не знаю, откуда там сахар, в моей сахара в составе нет...
а "простой натуральный йогурт" - это какой? в смысле чей - кто производитель?
Ягодка © (15.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Ягодка © (15.07.2010 14:07) Прямая ссылка
почитай состав хорошо.
там куча углей из сахара
натуральный простой-ландлибе, например, да любой, без добавок, кроме активый
Zicke © (15.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Zicke © (15.07.2010 15:07) Прямая ссылка
тебе фотку прислать? ))))
там НЕТ сахара... в той активии, которая у нас...
Ягодка © (15.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Ягодка © (15.07.2010 15:07) Прямая ссылка
да зачем мне...
просто я каждый раз удивляюсь, когда ты пишешь про активыю) буду знать, что у вас в ней нет сахара
Zicke © (15.07.2010 16:07) Прямая ссылка
Zicke © (15.07.2010 16:07) Прямая ссылка
как минимум он НЕ написан в составе... может, нам врут?
но у нас тогда из натуральных йогуртов остается только... кефир ((
Ягодка © (15.07.2010 16:07) Прямая ссылка
Ягодка © (15.07.2010 16:07) Прямая ссылка
я на русском сейчас глянула состав, там углей 12г на 100 г. откуда они там? взяла простой нат. йогурт-там углей 3
у нас пишут: углей 12, из них сахар-12
Zicke © (15.07.2010 16:07) Прямая ссылка
Zicke © (15.07.2010 16:07) Прямая ссылка
я не дома, у меня нет под рукой, посмотрю, завтра напишу состав
Ягодка © (15.07.2010 17:07) Прямая ссылка
Ягодка © (15.07.2010 17:07) Прямая ссылка
я тоже не нашла активыю без сахара
Kleine © (15.07.2010 16:07) Прямая ссылка
Kleine © (15.07.2010 16:07) Прямая ссылка
Добро
овсянко и банан с кофе
Хреновинка © (15.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (15.07.2010 10:07) Прямая ссылка
гречка клетчатка кефир
юкси © (15.07.2010 11:07) Прямая ссылка
юкси © (15.07.2010 11:07) Прямая ссылка
овес
кофе с молоком
пластинка голландского сыра
=мари= © (15.07.2010 11:07) Прямая ссылка
=мари= © (15.07.2010 11:07) Прямая ссылка
развратничала яйцами с брынзой)))))))))) тепло к нам пришло такое, что я тока и могу, что завтракать - пока не выползла из-под кондиционера)))))
Аглая © (15.07.2010 11:07) Прямая ссылка
Аглая © (15.07.2010 11:07) Прямая ссылка
омлет из 2х яиц с помидором и зельнью
такой нежный получился )
Я Мальвина © (15.07.2010 11:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (15.07.2010 11:07) Прямая ссылка
уже ставшие традиционными за прошлую неделю свежие фрукты с йогуртом и кофе
Kosh © (15.07.2010 12:07) Прямая ссылка
Kosh © (15.07.2010 12:07) Прямая ссылка
офф завтра 37, а в субботу 38!!!
Аглая © (15.07.2010 12:07) Прямая ссылка
Аглая © (15.07.2010 12:07) Прямая ссылка
кх,везет...у нас 3 дня тепла,а потом опять 15-20,лета мы не почуем(((ну хорошо,хоть снега нет..
которая Maritka © (15.07.2010 12:07) Прямая ссылка
которая Maritka © (15.07.2010 12:07) Прямая ссылка
вобще у меня есть мысль поехать на север,чтоб погреться..
которая Maritka © (15.07.2010 12:07) Прямая ссылка
которая Maritka © (15.07.2010 12:07) Прямая ссылка
да какое везение - дышать в городе нечем вообще(
Аглая © (15.07.2010 12:07) Прямая ссылка
Аглая © (15.07.2010 12:07) Прямая ссылка
хотя,да, на работе в такую жару ужас,вот у водоема бы приличного или на дачке))
которая Maritka © (15.07.2010 13:07) Прямая ссылка
которая Maritka © (15.07.2010 13:07) Прямая ссылка
в кабинете +22 - замерзла ))
Ягодка © (15.07.2010 13:07) Прямая ссылка
Ягодка © (15.07.2010 13:07) Прямая ссылка
у меня дома 19)) но я там сейчас быть не могу, увы
Аглая © (15.07.2010 13:07) Прямая ссылка
Аглая © (15.07.2010 13:07) Прямая ссылка
у нас так же (((
Я Мальвина © (15.07.2010 13:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (15.07.2010 13:07) Прямая ссылка
с трудом нашла 0% йогурт и без сахара, так он с ГМО оказался, девченки а это очень вредно?
Symfonya © (15.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Symfonya © (15.07.2010 15:07) Прямая ссылка
да! у вас вырастут ослиные уши
Хреновинка © (15.07.2010 15:07) Прямая ссылка
и хвост)
Выхухоль © (15.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Выхухоль © (15.07.2010 15:07) Прямая ссылка
главное шоб не попа, а ушки это мелочи)))
) © (15.07.2010 15:07) Прямая ссылка
) © (15.07.2010 15:07) Прямая ссылка
с попой там тоже усе в порядке)
Хреновинка © (15.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (15.07.2010 15:07) Прямая ссылка
ушки на попе
Зубастый Лунатик © (15.07.2010 16:07) Прямая ссылка
Лучше бы грудь выросла)))))))))
Жар-Птица © (15.07.2010 16:07) Прямая ссылка
Жар-Птица © (15.07.2010 16:07) Прямая ссылка
Девочки, про йогурт обезжиренный!
Я тут на днях такой вкусный купила,без ГМО и всякой каки..
"Термостатный" какой-то
Делает Россия, то ли Москва то ли Подмосковье
Вкуууусный))))
В стекле он.
Ща банку найду скажу какой точно
Жар-Птица © (15.07.2010 16:07) Прямая ссылка
Жар-Птица © (15.07.2010 16:07) Прямая ссылка
купи йогуртницу и будет тебе счастье
Моталка © (15.07.2010 16:07) Прямая ссылка
Моталка © (15.07.2010 16:07) Прямая ссылка
Хде продают такое?))
Жар-Птица © (15.07.2010 16:07) Прямая ссылка
в любом магазине бытовой техники
я вообще йогурт в термосе делаю
Рыжик Днепр © (15.07.2010 16:07) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (15.07.2010 16:07) Прямая ссылка
Привет, Рыж))
В термосе как?
Жар-Птица © (15.07.2010 16:07) Прямая ссылка
Жар-Птица © (15.07.2010 16:07) Прямая ссылка
привет. купила закваску в аптеке или спец. магазине, молоко нагреваю до 37-42 грасудов, мешаю с закваской и в термос на 6-9 часов, через это время переливаю в банку и в холодильник, как остынет можно потреблять.
я себе и ребенку делаю. вообще на закваская обычно написано как готовить
Рыжик Днепр © (15.07.2010 16:07) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (15.07.2010 16:07) Прямая ссылка
много йогурта, без каши в этот раз
обед салат и уха
Моталка © (15.07.2010 16:07) Прямая ссылка
Моталка © (15.07.2010 16:07) Прямая ссылка
был домашний творог с пюре из клубники, черники и малины, без сахара и без мёда.
обед был бестолковым, заказанный греческий салат солёный жутко + пару ложек мороженного перехватила у дочки.
Поэтому ужина нет - вода.
Кайсик © (15.07.2010 19:07) Прямая ссылка
Кайсик © (15.07.2010 19:07) Прямая ссылка
