| Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2010 года > обед, что ли |
обед, что ли
а-то совсем замолкли
у меня получилось, был рис,а на ужин рыба
которая Maritka © (29.09.2010 14:09)
Прямая ссылка
а чет у меня как то скудно
а я больше не хочу
Хреновинка © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
тоже понил и благодарна за заботу!
Аглая © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
у меня
творог с кефиром)
ну эт я седня обед и ужин местами типа поменяла)
Жар-Птица © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
не позорься, купи доширак))))))))))))))
которая Maritka © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
сала добавь - лучше пойдет))))))))))))))))) ps если надоело кому - скажите! :))))
Аглая © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
не надоело )
я бы на твоем месте и ник уже сменила на "сало" - че уж там? ))))))))))))))))
Ягодка © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
спасибо, я уже им была)))) года 3-4 - не меньше)))))))))))))))
Аглая © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
ну, я ж любяяяяя ))))
Ягодка © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
я знаю)))
Аглая © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
которая Maritka © (29.09.2010 14:09)
а чет у меня как то скудно
а я больше не хочу
Хреновинка © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
это весь день? без ужина вообще?
ток перекус шоко+орехи?
Чертенок 13 © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
да
на ужин спорт
Хреновинка © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
ну банан может сточу еще
Хреновинка © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
я начала пить стакан кефира после трени
я чет решила что это будет хорошо
Чертенок 13 © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
хлеб будет)
Аглая © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Аглая © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
опять? весь день на хлебе?
которая Maritka © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
которая Maritka © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
сегодня да)
Жар-Птица © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Жар-Птица © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
монодиета)хлебная
Выхухоль © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Выхухоль © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
ага. ну вечером не ем его, конечно.
Аглая © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Аглая © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
роазнообразное менгю)))))))
Хреновинка © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
:)))))))))))))
Аглая © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Аглая © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
а хлеб нельзя ничем заменить?
ИМХО, кусок теста в желудке нездорово
Чертенок 13 © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
а нечем. только овощи сырые - но мне худеть уже не нужно, так что этот вариант в прошлом. насчет желудка - вообще замечательно себя ощущаю))
Аглая © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Аглая © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
но ты же и на пельменях раньше себя замечательно ощущала? я не с точки зрения веса, а с т.з. правильного питания...
Чертенок 13 © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
ага, вполне. слуш, ну для меня оно вторично весьма. если получается следовать ему без ущераба для меня - я готова следовать с удовольствием. но если это в ущерб посту - увольте однозначно.
Аглая © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Аглая © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
понил
я так... вынес предложение
Чертенок 13 © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
тоже понил и благодарна за заботу!
Аглая © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
у меня
творог с кефиром)
ну эт я седня обед и ужин местами типа поменяла)
Жар-Птица © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
у меня сегодня на обед пюре ролтон)))))))))
Выхухоль © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Выхухоль © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
не ешь
кака это
Жар-Птица © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Жар-Птица © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
поздно)
Выхухоль © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Выхухоль © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
нажористо)))))))))))
Хреновинка © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
не позорься, купи доширак))))))))))))))
которая Maritka © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
с витаминами! по заверениям реклам)
Хреновинка © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
оть)))))))))))))))))
которая Maritka © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
которая Maritka © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
ага с ламинарией)))
Выхухоль © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Выхухоль © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
сала добавь - лучше пойдет))))))))))))))))) ps если надоело кому - скажите! :))))
Аглая © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
не надоело )
я бы на твоем месте и ник уже сменила на "сало" - че уж там? ))))))))))))))))
Ягодка © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
спасибо, я уже им была)))) года 3-4 - не меньше)))))))))))))))
Аглая © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
гы ))))
шоп не забывала )
Ягодка © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Ягодка © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
спасибо, добрая девАчка)))))))))))))))))) не забывается такое)))))
Аглая © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Аглая © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
ну, я ж любяяяяя ))))
Ягодка © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
я знаю)))
Аглая © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
оранжевая дыня и прошуто
Zicke © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Zicke © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
убила!
пойду посмотрю что съесть)
Моталка © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Моталка © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
все, тю-тю, и не наелась))))))
Zicke © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Zicke © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
курогрудь с огурцами и помидорами
испортила все налив бальзамико( много наверное ливанула(
юкси © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
юкси © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
куриные фрикадельки и салат сельдерей пом ог
снеж © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
снеж © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
запеченай индейка, салат из руколы и помидоров, фруктовый чай - оч. я довольна обедом )
Ягодка © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Ягодка © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
руууукккоооолаааааа
захотелаааа
снеж © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
снеж © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
я её наесться не могла в начале месяца - думала, заболела )))) ан нет - за неделю наелась, но неделю я с ней ела ВСЕ, даже творог )
Ягодка © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Ягодка © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
творог и усё
Nat-ka © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
офф а дайте ссчлку на считалку калорий. у меня после переустановки винды избраное накрылось -восстанавливаю теперь
снеж © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
снеж © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
на: http://www.calories.ru/cgi-bin/calc.pl?2
Ягодка © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Ягодка © (29.09.2010 14:09) Прямая ссылка
спасип
снеж © (29.09.2010 16:09) Прямая ссылка
снеж © (29.09.2010 16:09) Прямая ссылка
жру чего попало (благо много вредного не попадает, ибо его дома нет)
времени нет (работы куча)+ дети, в магазин не успела - едим что еть
завтрак -кефир с белковым порошком
обед - яблоко, 2 йогурта, кусок утиного паштета и маленькй хлебец
хорошо что дети доели шоколад - а то я бы и его смела в рабочей запарке((((
Kosh © (29.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Kosh © (29.09.2010 15:09) Прямая ссылка
а держи дома че-нить про запас? типа финкриспов, яиц и т.п. я всегда держу, потому как в магазин зачастую могу либо просто не пойти, либо забыть.
Аглая © (29.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Аглая © (29.09.2010 15:09) Прямая ссылка
у меня англичане уже неделю- хорошие друзья,отличные люди - но как же они здоровы по части пожрать и выпить
у меня ящик уже пустых бутылок, ну и еда соответственно изчезает с завидной скоростью
мне не жалко, но запасы тоже уже подъелись
Kosh © (29.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Kosh © (29.09.2010 15:09) Прямая ссылка
понятно( ну тогда поесть, что есть и потом пополнить остается
Аглая © (29.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Аглая © (29.09.2010 15:09) Прямая ссылка
так и делаю
вот доработаю работу и завтра все что надо куплю
мы еще и в ресторан вечером идем
правда сегодня утром на весах быов се стабильно (могло бы быть и хуже)
Kosh © (29.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Kosh © (29.09.2010 15:09) Прямая ссылка
бойся лавины! я одно время стала чуть больше есть хлеба и каш, первые две недели все было недвижимо - потом скакнуло
Аглая © (29.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Аглая © (29.09.2010 15:09) Прямая ссылка
да не, я не много хлеба и каши совсем не ем
но ритм с ними сдвинулся + вина больше
десерты я героически готовлю и не ем))))
Kosh © (29.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Kosh © (29.09.2010 15:09) Прямая ссылка
ну я просто в пример привела - чем угодно можно наесть. от вина же наверное скорее вода, чем реальный вес?
Аглая © (29.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Аглая © (29.09.2010 15:09) Прямая ссылка
там сахар (ибо виноград) - в этом вся опасность
но я аккуратно, и двигаюсь - то по горам лазали, вчера пресс прокачала так, что еле встала сегодня, + дети и лестницы
Kosh © (29.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Kosh © (29.09.2010 15:09) Прямая ссылка
в суцхом сахар?!?
Хреновинка © (29.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (29.09.2010 15:09) Прямая ссылка
ну там же есть виноград - логично же
Аглая © (29.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Аглая © (29.09.2010 15:09) Прямая ссылка
в любом - ибо в винограде сахар
Kosh © (29.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Kosh © (29.09.2010 15:09) Прямая ссылка
спориить не буду
виноград исходный продукт
Хреновинка © (29.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (29.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Согласно российским стандартам, по содержанию этилового спирта и сахара вина подразделяются на:
Натуральные:
Сухие вина — вина, приготовленные путём полного сбраживания сусла с остаточным содержанием сахара не более 1 %. (спирт — 9-13 % об., сахар — до 3 г/л)
Сухие особые (спирт — 14-16 % об., сахар — до 3 г/л)
Полусухие (спирт — 9-13 % об., сахар — 5-30 г/л)
Полусладкие (спирт — 9-12 % об., сахар — 30-80 г/л)
Специальные (то есть креплёные):
Сухие (спирт — 14-20 % об., сахар — до 15 г/л)
Крепкие (спирт — 17-20 % об., сахар — 30-120 г/л)
Полудесертные (спирт — 14-16 % об., сахар — 50-120 г/л)
Десертные (спирт — 15-17 % об., сахар — 160—200 г/л)
Ликёрные (спирт — 12-16 % об., сахар — 210—300 г/л)
Хреновинка © (29.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (29.09.2010 15:09) Прямая ссылка
так что в сожраном яблоке куда побольше сахара
чем в стакане сухого, а то и в двух
Хреновинка © (29.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (29.09.2010 15:09) Прямая ссылка
мне все равно чт там рос стандарт пишет. в винограде сахара много, его содержание во фр вине может быть и больше, ибо солнца много
на время именно худения диетолог мне его запретила полностью
так что спорить нет смысла
кто хочет- пьет вино. в чем проблема?
Kosh © (29.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Kosh © (29.09.2010 15:09) Прямая ссылка
мне тоже кажется, что лишнее вино. сама я пить не пробовала, но мама неск. раз пила вина в процессе похудения - утром тут же прибавка.
Аглая © (29.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Аглая © (29.09.2010 15:09) Прямая ссылка
алко воджу задерживает)
Хреновинка © (29.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (29.09.2010 16:09) Прямая ссылка
я не спорю)
думаю запрет был не только на вино, а на алко в принципе
Хреновинка © (29.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (29.09.2010 16:09) Прямая ссылка
и это тоже
но алко я и так не пью, и она это знала
Kosh © (29.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Kosh © (29.09.2010 16:09) Прямая ссылка
где написано, природный это сахар или добавленный?
нигде
Kosh © (29.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Kosh © (29.09.2010 15:09) Прямая ссылка
тут писали что с вином не худеют
Чертенок 13 © (29.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (29.09.2010 15:09) Прямая ссылка
это я писала)) а юкси грит, что можно))
Аглая © (29.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Аглая © (29.09.2010 15:09) Прямая ссылка
и Рыжик Днепр
но могу ошибаться
а ты же вино не пьешь?
Чертенок 13 © (29.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (29.09.2010 16:09) Прямая ссылка
я не пью алкоголь, ага
Аглая © (29.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Аглая © (29.09.2010 16:09) Прямая ссылка
куриная котлета на пару и зерненый творог 150 гр
Эгоистка © (29.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Эгоистка © (29.09.2010 15:09) Прямая ссылка
