| Форум > Архив "Диеты" > Октябрь 2010 года > недосып |
недосып
как недосплю, так вся диета насмарку. Прям как не своя хожу, никак не могу наестся. У меня и так вес не уходит, а “уползает”, а вечный недосып вообще все на нет сводит. Как бороться? *"больше спать” не актуально*
LaBomba © (05.10.2010 14:10)
Прямая ссылка
дети малые дома
* и этим все сказано
LaBomba © (05.10.2010 19:10) Прямая ссылка
LaBomba © (05.10.2010 14:10)
не есть
хотя хочется
по себе знаю
Чертенок 13 © (05.10.2010 14:10) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (05.10.2010 14:10) Прямая ссылка
хм у меня наоборот
недосып = плохое самочувствие = нет апетита
у меня суперапетит, когда я в приподнятом настроении, слегка взволнованна, но ничем не занята)
это и смешно и страшно - раз - и очнулась у открытого холодильника, видимо успокаиваю себя едой?
Моталка © (05.10.2010 15:10) Прямая ссылка
Моталка © (05.10.2010 15:10) Прямая ссылка
мне помогает в таких случаях есть белок
marlen © (05.10.2010 15:10) Прямая ссылка
marlen © (05.10.2010 15:10) Прямая ссылка
А почему вы недосыпаете? Я тоже недосыпала и были не только проблемы с аппетитом, но и с иммунитетом тоже.. пришлосьпересмотреть приоритеты
*stella* © (05.10.2010 16:10) Прямая ссылка
*stella* © (05.10.2010 16:10) Прямая ссылка
дети малые дома
* и этим все сказано
LaBomba © (05.10.2010 19:10) Прямая ссылка
увы, недосып препятствует потере веса
может пить витамины, чтобы было больше сил и бодрости
ну и хотя бы раз в неделю капитально отсыпаться
Kosh © (05.10.2010 17:10) Прямая ссылка
Kosh © (05.10.2010 17:10) Прямая ссылка
раз в неделю отсыпаться для меня из раздела фантастики, к сожалению.
LaBomba © (05.10.2010 19:10) Прямая ссылка
LaBomba © (05.10.2010 19:10) Прямая ссылка
