| Форум > Архив "Диеты" > Ноябрь 2010 года > Сладкое |
Сладкое
Девочки, нужна ваша помощь. Не могу полностью сладкое исключить. Если не ем несколько дней шоколад(около 20 грамм), то зверею и терзаю мужа и дочу, в итоге диета летит. Проявляется это когда я наливаю несладкое кофе себе и ломает, аж пить его не могу без конфетки. Пыталась заменить сыром, творогом(на день хватает и все, надоедает), бананом. Помогите пожалуйста!!! Пытаюсь держать низкоуглеводную диету.
ewcha © (15.11.2010 10:11)
Прямая ссылка
ну и каккой помощи Вы ждете?
просто интересно, чего вы ждете от форума?
Кэрри_40 © (15.11.2010 11:11) Прямая ссылка
мда))))))))))))))))0
Кэрри_40 © (15.11.2010 13:11) Прямая ссылка
ewcha © (15.11.2010 10:11)
мне кажется это психосоматическое)
надо настроить себя просто)
ну или не корить за каждый съеденый кусок шоко)
Собакастрашная © (15.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Собакастрашная © (15.11.2010 10:11) Прямая ссылка
так и ешьте свои 20 грамм шоколада!
если это действительно всего 20 грамм, то с кофе утром - никакого криминала, имхо
Ягодка © (15.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Ягодка © (15.11.2010 10:11) Прямая ссылка
для низкоуглеводной диеты это срыв :(
ewcha © (15.11.2010 11:11) Прямая ссылка
ewcha © (15.11.2010 11:11) Прямая ссылка
ну и каккой помощи Вы ждете?
просто интересно, чего вы ждете от форума?
Кэрри_40 © (15.11.2010 11:11) Прямая ссылка
+1
которая Maritka © (15.11.2010 13:11) Прямая ссылка
которая Maritka © (15.11.2010 13:11) Прямая ссылка
я жду советов чем заменить привычку заедать кофе. Думаю шоколад и т.п. не самое лучшее для фигуры.
ewcha © (16.11.2010 00:11) Прямая ссылка
ewcha © (16.11.2010 00:11) Прямая ссылка
значит, уменьшайте где-то в другом месте, если тут не можете...
Вы можете описАть свой обычный рацион помимо кофе с шоколадом?
Ягодка © (15.11.2010 11:11) Прямая ссылка
Ягодка © (15.11.2010 11:11) Прямая ссылка
значит смени диету)
Моталка © (15.11.2010 12:11) Прямая ссылка
Моталка © (15.11.2010 12:11) Прямая ссылка
а где вы в шоколаде столько углеводов нашли? качественный шоколад это прежде всего жир.
mtrx © (15.11.2010 15:11) Прямая ссылка
mtrx © (15.11.2010 15:11) Прямая ссылка
20 гр. это ерунда, у меня хуже, я или ем или не ем. чуть чуть не умею!
Татенок © (15.11.2010 11:11) Прямая ссылка
Татенок © (15.11.2010 11:11) Прямая ссылка
я люблю с сухофруктами, но сейчас мне тоже шоколада чёта хочется
купи просто максимально хороший из настоящего сырья
осенние погоды депрессивные)
Моталка © (15.11.2010 12:11) Прямая ссылка
Моталка © (15.11.2010 12:11) Прямая ссылка
сухофрукты ооочень колорийны
я за черный горький шоколад
20 гр это ничто, если речь идет о хорошоем настроении)))
Slim Sexy Social © (15.11.2010 13:11) Прямая ссылка
Slim Sexy Social © (15.11.2010 13:11) Прямая ссылка
мда))))))))))))))))0
Кэрри_40 © (15.11.2010 13:11) Прямая ссылка
разрешите себе немного сладкого каждый день и чуть побольше в выходные
ничего страшного в этом нет
etana © (15.11.2010 14:11) Прямая ссылка
etana © (15.11.2010 14:11) Прямая ссылка
