| Форум > Архив "Диеты" > Декабрь 2010 года > углеводный завтрак на вынос |
углеводный завтрак на вынос
можно поделюсь? для тех, кто завтракает не дома, и кто спешит и кто любит плотный углеводный завтрак.
незаслужено забытая пшенная каша. я знаю, что она достаточно калорийная. НО! Если сварить её с сухофруктами, она даже холодная - очень прикольная.
Варю с вечера побольше, остывшую но мягкую фасую в маленькие коробочки (на пару дней) и утром холодную уже расфасованную беру на работу и ем не разогревая. она "слеживается" и по консестенции напоминает творожную запеканку!! и вкус совсем не противный! и не воняет)) и мне этого до обеда хватает вполне
Бенитка © (15.12.2010 17:12)
Прямая ссылка
Бенитка © (15.12.2010 17:12)
хорошая идея. а я так гречку варю и добавляю изюм. тоже в холодном виде вкусно.
Кайсик © (15.12.2010 19:12) Прямая ссылка
Кайсик © (15.12.2010 19:12) Прямая ссылка
а манная с бананом и ванилью в холодном виде так вообще-даниссимо и пр. отдыхает :) правда это уже не диеты...
спасибо что поделилась, надо попробовать :)
Победа © (16.12.2010 07:12) Прямая ссылка
Победа © (16.12.2010 07:12) Прямая ссылка
