Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2011 года > Открываем утро... |
Открываем утро...
завтрак, обед и ужин ... на сегодня кефир))))
Эгоистка © (27.04.2011 08:04)
Прямая ссылка
Эгоистка © (27.04.2011 08:04)
Бодрое утро
завтрак-паска ) всё, последняя серия, она закончилась ))
обед - отварной кур окорок и свежеовощной салат
ужин наверное окрошка на кефире
Я Мальвина © (27.04.2011 08:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (27.04.2011 08:04) Прямая ссылка
и вот я на диетах, решила наконец собой заняться! на завтрак-чашка кофе без молока и вареное яйцо(
Camille © (27.04.2011 08:04) Прямая ссылка
Camille © (27.04.2011 08:04) Прямая ссылка
вареное яйцо и кофе
марина © (27.04.2011 08:04) Прямая ссылка
марина © (27.04.2011 08:04) Прямая ссылка
стакан свежеотжатого сока из помело, две баночки натурального у-огурта из молока козы)) кофе без сахара
Королек-птичка певча © (27.04.2011 08:04) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (27.04.2011 08:04) Прямая ссылка
у меня уже обед
2 яйца и салат из капусты, огурца, яйца и крабовой палки)без маянезика)
mamba © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
mamba © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
а с чем?)
Боксёрка © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
Боксёрка © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
ни с чем, просто так
mamba © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
mamba © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
заправлен тож яйцом? ))
Я Мальвина © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
там немного
mamba © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
mamba © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
Зеленый чай, финкрисп с огурцом и сыром, творог
Сейчас опять пью чай с лимоном
на обед ничего кроме черри и пармезана не принесла
Боксёрка © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
Боксёрка © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
сильно
ужина не было, не было желания даже фу прям
на завтрак 2 куска зернового хлеба с парижской буренкой ну и кофе
Nat-ka © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
Nat-ka © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
у меня после сёмги на обед нет желания ужинать )
Я Мальвина © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
заипалась нах
простите,вырвалось
которая Maritka © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
че так?
Nat-ka © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
Nat-ka © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
в магазине вчера была, хотела лифчик купить...грудь у меня ужос(((после 2-х деточек любимых просто грусть грустью(((хоть,мля худей, хоть толстей, ниче мне не поможет
ПМС и все плохо
которая Maritka © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
а, понимаю, бывает )
забей )
Я Мальвина © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
да я решила уже жить ради детей и на себе крест поставить, а потом подумала,что надо все равно выглядеть хорошо,чтоб им за меня стыдно не было,замкнутый круг
которая Maritka © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
ой, зачем так?)
Надо и о себе не забывать!
Боксёрка © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
Боксёрка © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
я себя седня и вчера не люблю
которая Maritka © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
ну это можно иногда)
Боксёрка © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
Боксёрка © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
)) вот дурында )
мож силикон поможет? )) моя систер под 50 лет всё не оставляет надежды поносить хрудь нормальную ))
Я Мальвина © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
денег нет,если б были не решилась бы, потому как его надо менять, а вдруг,когда придет пора, у меня не будет на это денег и че делать?..
которая Maritka © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
да и муж против
которая Maritka © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
ну тады остаётся найти там мышицы )) и заняться ими )
тем более мужа устраивает, а дети итак будут гордицца )) ибо дети гордяцца совсем не мамиными сисями ))
Я Мальвина © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
ну щас не про детей я))
а муж..ну мне важнее себе самой нравиться, если често,может, это неправильно,канех,муж вобще,по-моему, всегда мною доволен,ттт))))))))
которая Maritka © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
согласна с тобой
мой против всяческих операций
а мне бы хотелось
Nat-ka © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
Nat-ka © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
я не хочу операций, хочу просто чтоб было )
ну раз нету, чё терь )) только смирицца и забыцца )) ПМС не вечен )))
Я Мальвина © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
тож проблема такая у меня) грудь стала некрасивая, но операции точно не буду делать, очень много слышала плохого об этом, огромные трудности могут возникнуть потом
Лёлька) © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
Лёлька) © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
мне проще ) у меня и не была она красивая никогда )))
Я Мальвина © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
а у меня была... даж после 1 родов я грудью гордилась... а вот после 2-ых, ужас-ужас, может еще восстановиться? Не так много времени ж прошло после родов.
Лёлька) © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
Лёлька) © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
да-да, в течение года...у меня получше стала, но все равно не такая как до
Боксёрка © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
Боксёрка © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
Бум ждать, но я вижу улучшения, честно.
Лёлька) © (27.04.2011 11:04) Прямая ссылка
Лёлька) © (27.04.2011 11:04) Прямая ссылка
слава те
Боксёрка © (27.04.2011 11:04) Прямая ссылка
Боксёрка © (27.04.2011 11:04) Прямая ссылка
а бесполезно усилить спорт в направлении гр.клетки???
Боксёрка © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
Боксёрка © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
а хз,может, отжиматься побольше
которая Maritka © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
мне массажистка моя рассказывала что после 2-х родом грудь осталась в прежнем размере, но не такая упругая (у меня такая же проблема), так она взялась за нее конкретно, и, говорит, со временем она добилась своего
Боксёрка © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
Боксёрка © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
))то что я хочу,можно только пластикой добиться,так что..
которая Maritka © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
да о больном
у меня после одной то херь полная (
Nat-ka © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
Nat-ka © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
у тебя красяво, не наговаривай )
даёшь фото на дачных качелях )
Я Мальвина © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
там просто сарафан всё сгреб в охапку, а так как уши спаниеля!
Nat-ka © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
Nat-ka © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
а что так?
Боксёрка © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
Боксёрка © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
А вчера в лесу было-таки сухое белое, пармезан, сыр, рулетики с фетой!
Боксёрка © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
Боксёрка © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
вместо сыра хотела написать виноград)
Боксёрка © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
Боксёрка © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
))))))написать - не съесть))
которая Maritka © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
да я и не ела, 1 кусочек сыра, 1 рулетик и 3 виноградинки, вино пила)
Боксёрка © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
Боксёрка © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
прост интересно-зачем?
шашлык вполне самостоятельное блюдо )
мало еды, чтоб догнаться или? ))
Я Мальвина © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
чтоб еще вкуснее было!
которая Maritka © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
так мы не собирались шашлык делать)
Мы просто на пикничек пошли, 2 детей и 2 мамочки-ну какие шашлыки?
Мы там были ну от силы 2,5 часа
Боксёрка © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
Боксёрка © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
а, то есть сыры были без шашлыка? ))
Я Мальвина © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
ага!
мы их даже и не планировали!
Боксёрка © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
Боксёрка © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
тема не раскрыта?
Nat-ka © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
Nat-ka © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
нипанятна )))
Я Мальвина © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
опять не понятно?))
Боксёрка © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
Боксёрка © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
не-не, всё понятно ) эт я Натке )
Я Мальвина © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
))))
Nat-ka © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
Nat-ka © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
Я вчера тож была на пикнике - весь день. Много вина белого сухого и ребра свиные, овощи много.
Лёлька) © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
Лёлька) © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
Кстати, на весах даж в минусе.
Лёлька) © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
Лёлька) © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
фига се
Боксёрка © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
Боксёрка © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
значит совсем много вина было :))))))))) это обезвозживание! сюрприз завтра будет
Toxik © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
Toxik © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
ага))) в курсе! главное жрать охота сегодня... щас гулять уйду на целый день, чтобы не есть
Лёлька) © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
Лёлька) © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
да, я тоже есть хочу, потому что пила вино и не закусывала
Боксёрка © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
Боксёрка © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
ну вы даете
Nat-ka © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
Nat-ka © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
я уже весь обед свой почти съела (пармезан и черри), че в обед делать буду-не знаю
Боксёрка © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
Боксёрка © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
ну вот это все вы!!!
Это не ешь, то не ешь!))))
Боксёрка © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
Боксёрка © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
вкусно??? блин не могу мясо таки есть
думала вчера надо ли вообще шашлык на майские покупать
Nat-ka © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
Nat-ka © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
огого)
так вкусно же!!!!
Боксёрка © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
Боксёрка © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
Вкусно, но кстати, мяса я не много ела. В основном овощи лопала
Лёлька) © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
Лёлька) © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
ой, а я ж не додержала ж пост последний день. мне так плохо стало вечером в пятницу - ужас. и всю ночь. субботу я сидела на обезжиренном кефире (1 литр за день выпила), больше ничего не ела
Toxik © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
Toxik © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
сорвалась таки да?
Nat-ka © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
Nat-ka © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
да плохо же ей было
Боксёрка © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
Боксёрка © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
плохо не то слово. вплоть до того, что начал геморой развиваться (которого у меня в жизни не было). это уже стало для меня последней каплей. не идёт мне вегетарианство никак. уже второй раз убеждаюсь. больше никаких постов. лучше на одном кефире сидеть
Toxik © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
Toxik © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
ужас и не надо!
Раз организм сам тебе подсказывает!
Боксёрка © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
Боксёрка © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
+1
Nat-ka © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
Nat-ka © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
Я давно когда-то сидела на "посту" в виде диеты. Мне было очень тяжело. Не все такая еда подходит.
Лёлька) © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
Лёлька) © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
у нашего друга 140 кг весил после первого в жизни поста со всеми ограничениями рак начался....через полгода мы его хоронили 70 кг
Боксёрка © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
Боксёрка © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
ужас-ужас
Лёлька) © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
Лёлька) © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
да...
резко ничего ни начинать ни заканчивать нельзя...и каждому свое
а то стало "модно" поститься и все пр.
и от неумения, неподготовленности организм не выдерживает
Боксёрка © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
Боксёрка © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
Да уж, у меня вот мой будущий муж (кстати у меня свадьба через месяц) постится каждый год. Всегда сбрасывает около 5-8 кг. С удовольствием поститься. Ему нравится такая еда. А я не могу. Я мясная.
Лёлька) © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
Лёлька) © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
Ой, здорово!!!!!
Я рада за вас)
Поздравляю!
А я не мясная (могу без мяса в принципе и день и 2 и 3), я в принципе овощная, но не вегетарианка
Я обожаю красную рыбу и "мокрое" и перекрученное мясо, т.е. пельмешки, котлетки, голубцы, гуляш
Боксёрка © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
Боксёрка © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
=Спасибо) Вот вся в предвкушении.
Что-то мы о еде много говорим, еще больше есть захотелось.
Лёлька) © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
Лёлька) © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
а я уже все сточила что на обед принесла)
Боксёрка © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
Боксёрка © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
а я на обед уйду гулять... до вечера) главное потом ограничиться только кефиром и салатом
Лёлька) © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
Лёлька) © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
а я на обед на маникюр, но ведь потом все равно есть захочу!)
Боксёрка © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
Боксёрка © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
я и сейчас хочу, прям обхлопалась холодильником) Правда я оттуда не беру ничего, закрываю и все.
Лёлька) © (27.04.2011 11:04) Прямая ссылка
Лёлька) © (27.04.2011 11:04) Прямая ссылка
ну съешь уже что-нибудь, зачем так мучаться!
сырок, фрукты, овощи погрызи, творожок
Боксёрка © (27.04.2011 11:04) Прямая ссылка
Боксёрка © (27.04.2011 11:04) Прямая ссылка
неееет, я уже съела яичницу и 2 котлеты! Хватит... Я пошла в общем гулять! До вечера)
Лёлька) © (27.04.2011 11:04) Прямая ссылка
Лёлька) © (27.04.2011 11:04) Прямая ссылка
ааа, ну да, я забыла!
Боксёрка © (27.04.2011 11:04) Прямая ссылка
Боксёрка © (27.04.2011 11:04) Прямая ссылка
а на пикнике с детьми?
Боксёрка © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
Боксёрка © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
Я ездила к сестре с подругой. У нее загородный дом. Да с детьми. 4 месяца и 9 месяцев. Вино разбавляла водой.
Лёлька) © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
Лёлька) © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
а то меня тут отругали за пикник с детьми и вином))
Боксёрка © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
Боксёрка © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
ага, видела, здесь все непьющие, это я давно заметила
Лёлька) © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
Лёлька) © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
"правильные"))
Боксёрка © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
Боксёрка © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
вот-вот, в кавычках
Лёлька) © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
Лёлька) © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
да прям!
Nat-ka © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
Nat-ka © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
доброе!
гречка)
Жар-Птица © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
Жар-Птица © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
Яичница и котлетки говяжьи
Лёлька) © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
Лёлька) © (27.04.2011 09:04) Прямая ссылка
утро не диетное: бутеры с икрой (и с маслом естественно :))), но я всегда акцент на завтрак делаю. правда на обед опять таки форель, а она жирная. но зато на ужин кефир и опять будем много гулять
Toxik © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
Toxik © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
форель нежирная
которая Maritka © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
ну и хорошо. я её зеленым салатом с уксусом разбавлю, чтоб совсем отлично было :)
блин, а послезавтра пельмени! замучали меня этими пельменями :)
Toxik © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
Toxik © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
у тя завод что ль по производству пельменей?
Nat-ka © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка
Nat-ka © (27.04.2011 10:04) Прямая ссылка