Форум > Архив "Диеты" > Май 2011 года > Просыпаемся! Завтракаем!:) |
Просыпаемся! Завтракаем!:)
С последним рабочим днём вас на этой неделе!
Доброе!
Каша гречневая)
чай)
Вчера вечером такая погода стояла просто ах!
а сегодня пасмурно и как то зябко)
всего +18....
+тут тоже вам покажу вечер вчерашний наш+
Жар-Птица © (27.05.2011 07:05)
Прямая ссылка
Жар-Птица © (27.05.2011 07:05)
очень красивая!
ты на диете что ли гречневой?
Выхухоль © (27.05.2011 07:05) Прямая ссылка
Выхухоль © (27.05.2011 07:05) Прямая ссылка
не)))
не я))))
я прост на правильном питании)))
привет)
Жар-Птица © (27.05.2011 07:05) Прямая ссылка
Жар-Птица © (27.05.2011 07:05) Прямая ссылка
гармонично! )
прюветик, как работа?
завтракала сырники, творог мама купила не магазинный и есть его без тепловой обработки не можем чёт ))
Я Мальвина © (27.05.2011 07:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (27.05.2011 07:05) Прямая ссылка
нефигасе вы пожрать с утра.........
я ток кофа до обеда хлещу
ZanoZa © (27.05.2011 07:05) Прямая ссылка
ZanoZa © (27.05.2011 07:05) Прямая ссылка
Зачем???
без желудка и здоровья хочешь остаться?)
и вообще я пришла к выводу, что полноценный завтрак залог стройности)))
привет)
Жар-Птица © (27.05.2011 07:05) Прямая ссылка
Жар-Птица © (27.05.2011 07:05) Прямая ссылка
я не могу в себя ниче запихать с утра
прыыывет!!!!!!!
ZanoZa © (27.05.2011 07:05) Прямая ссылка
ZanoZa © (27.05.2011 07:05) Прямая ссылка
я тоже не могла)
ну мне так казалось)
а потом понемножку стала есть и привык организм
и очень мне благодарен)))
вот))
Жар-Птица © (27.05.2011 07:05) Прямая ссылка
Жар-Птица © (27.05.2011 07:05) Прямая ссылка
ну эт не значит, что завтрак не нужен или не важен )
на завтрак как раз можно и поесть ) лучше без ужина, чем без завтрака )
Я Мальвина © (27.05.2011 07:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (27.05.2011 07:05) Прямая ссылка
+10000!
Жар-Птица © (27.05.2011 07:05) Прямая ссылка
Жар-Птица © (27.05.2011 07:05) Прямая ссылка
я один раз попыталась в себя бутер запихать
результат-сначала тошнило,и весь день хотела ЖРААААТЬ)))))))))
ZanoZa © (27.05.2011 07:05) Прямая ссылка
ZanoZa © (27.05.2011 07:05) Прямая ссылка
меня мама приучила с раннего детства ) причём не бутер, а каша ) и как бы не было некогда ей или ещё что, завтрак для семьи всегда был )
и я не знакома с таким понятием как не лезет ничего с утра ) наоборот без завтрака я не человек, могу и в обморок грохнуться и живот проваливается-дискомфорт ) режим питания - 3 основных приёма пищи и 2 перекуса, организм привык )
Я Мальвина © (27.05.2011 07:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (27.05.2011 07:05) Прямая ссылка
меня мама суп приучила есть ток годам так к 14
зато ща,если суп не поем в обед-значит вообще не поела)))
а каши......что я,что сестра не ели и не едим
ну не стоит на них
ZanoZa © (27.05.2011 07:05) Прямая ссылка
ZanoZa © (27.05.2011 07:05) Прямая ссылка
наступает момент истины, когда "вкусно, не стоит, не приучена, не лезет" по объективным причинам и осознанно заменяется на "не вредно и здорОво" )
вот для тех, кто на этом форуме, этот момент наступил )))
Я Мальвина © (27.05.2011 07:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (27.05.2011 07:05) Прямая ссылка
я не могу без мяса и сыра
никак
пошла я отсюдова
ZanoZa © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
ZanoZa © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
ваще-то,мясо и сыр - это гуд)
которая Maritka © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
тут говорят
каши надо трескать и творог
если я это поем
я буду звЭррррр
и меня вывернет наизнанку
ZanoZa © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
ZanoZa © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
я не ем каши)
не постоянно же это надо есть)
вот булки и конфетки не надо бы) а остальное можно
ну мы не говорим о пепси,чипсах и прочем,это все по умолчанию не кушается)
которая Maritka © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
сладкое и мучное не лю!!!!!
а пепси,чипсы...как-то тож не ем
с чего меня прёт????)))))))))
ZanoZa © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
ZanoZa © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
а бутер у тя не мучной? ))
Я Мальвина © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
хлеб покупаю ржаной диетический какой-то
кирпич кирпичом))))))))
ZanoZa © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
ZanoZa © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
жрешь много)))))))))
которая Maritka © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
если б.........
прост такое очучение
что ток посмотрю на жрачку-сраз прёт
навен у всех жрачка в желудок падает по высоте
а у меня по ширине)))))))))
ZanoZa © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
ZanoZa © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
)))
а мясо как раз никто не отменял )) ну не завтрак же )))
Я Мальвина © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
бутер с карбонатом и сыром
самое большое что могу сожрать утром
ZanoZa © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
ZanoZa © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
а я не жру утром
которая Maritka © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
тссссссссссссс
тут говорят,что хреново это очень)))))))
ZanoZa © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
ZanoZa © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
жрать ваще хреново ))
Я Мальвина © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
ты их слушай больше))у каждого своя правда)))))))))))))))))
которая Maritka © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
есть ещё такая штука, как совместимость продуктов ) для их легкоусвояемости )) ну и минимум химии
Я Мальвина © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
у меня завтрак в 6:25, а обед в 13:00
я себе не враг )
ну и кофе не пью, только если давление критически низкое
Я Мальвина © (27.05.2011 07:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (27.05.2011 07:05) Прямая ссылка
ну я встаю 7,30
обед тожа где-то в час
правда сегодня ночью с сестрой спали час на час)))))))))
ZanoZa © (27.05.2011 07:05) Прямая ссылка
ZanoZa © (27.05.2011 07:05) Прямая ссылка
ты куришь, нет?
Выхухоль © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
Выхухоль © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
курит,по-моему
которая Maritka © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
раньше курила точно))
которая Maritka © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
я у занозки спрашивала)обычно курильчики с утра есть не могут)
я вот никогда в жизни не курила
Выхухоль © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
Выхухоль © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
не показатель)
когда не курила
тож не жрала)))))))
ZanoZa © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
ZanoZa © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
я и когда курила не ела и когда не курю не ем)
которая Maritka © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
если не ужинать, а потом ещё и не завтракать,скопытицца можно
Выхухоль © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
Выхухоль © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
вот так у меня..чем позже вечером поем - тем раньше утром хочу есть)
которая Maritka © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
ничёсе)
Выхухоль © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
Выхухоль © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
но вечером оч. жрать хочется,если в 6 послед. прием пищи))))))))))))
которая Maritka © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
+1 я тож никогда в жизни не курила )
Я Мальвина © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
не, бросила )))
Я Мальвина © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
сорвалас
ZanoZa © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
ZanoZa © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
закурилааааа?
Я Мальвина © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
ага
ZanoZa © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
ZanoZa © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
да
ZanoZa © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
ZanoZa © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
поэтому и жрать с утра не можешь)
кофе и сигаретка-твой завтрак)
Выхухоль © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
Выхухоль © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
кста никогда не ипользую
"завтрак проститутки")
я покурю
потом иду в ванную-туалет
кофе ток через полчаса после курева
ZanoZa © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
ZanoZa © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
"завтрак проститутки"))) щаз подружке позвоню)))
Выхухоль © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
Выхухоль © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
)))))))
ZanoZa © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
ZanoZa © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
надо запомнить
Nat-ka © (27.05.2011 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (27.05.2011 09:05) Прямая ссылка
какой ранний завтрак,ого!
Выхухоль © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
Выхухоль © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
ага
при этом прекрасно лезет всё завтракательное ) как-то: творог, каша, хлеб, омлет )
Я Мальвина © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
я в 7,15 завтракаю
приучила себя есть по утрам тоже
Выхухоль © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
Выхухоль © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
Занозка!А тебя каким ветром на диеты занесло?))))))))))худеть решила?
Выхухоль © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
Выхухоль © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
)) на диетах раньше просыпаюцца )
Я Мальвина © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
неа,это бесполезно
у меня конституция странная
я даж если при своем росте 174 весила 65
ни хрена худой не была
кость широкая и тяжелая
ZanoZa © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
ZanoZa © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
фигасе ты какая высокая!
Выхухоль © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
Выхухоль © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
ну говори скок у тебя см запястье? )) ща разберёмси )) с твоими костьми )
Я Мальвина © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
у меня 13)
Выхухоль © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
Выхухоль © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
у мну 15 )
Я Мальвина © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
и чё это значит?
Выхухоль © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
Выхухоль © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
ничего)))))))
вобще прикол, у моей подруги запястье 16,ступня большая, но бедра и плечи ооочень узкие,у меня запястье 14, ступня маленькая, а бедра и плечи нормальные такие не узкие ни разу..
которая Maritka © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
аааааааа
прикиньте, щас измерила 0 15 см, но у меня даже в обменной карте написано было 14 см, это че у меня кости рук расширяются???????
которая Maritka © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
значит, у тебя кость Уже, чем у меня ) у меня средняя кость, средне-широкая )
Я Мальвина © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
у меня только линейка с собой(((((((
Зубастый Лунатик © (27.05.2011 09:05) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (27.05.2011 09:05) Прямая ссылка
не могу на работе линейку согнуть))))))))
ZanoZa © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
ZanoZa © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
ниточкой измерь)для сшивания документов))))
Выхухоль © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
Выхухоль © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
18,5
ZanoZa © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
ZanoZa © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
ну вощем да, не узкая кость )
Я Мальвина © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
вот........
кароч тетя немаленькая))))
ZanoZa © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
ZanoZa © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
Прю!)
пока собираюсь туды))))
ну работаю в смысле)))
но не оч мне всё это)
Жар-Птица © (27.05.2011 07:05) Прямая ссылка
Жар-Птица © (27.05.2011 07:05) Прямая ссылка
доброе)
яблоко, а потом творог с бананом. пока ела, поставила тарелку с творогом на диван,где топтался сын..ессно наступил в мой творог, как он туда не уселся еще,блин...
вчера покрасилась,теперь,как облезлая кошка, мелирование не закрасилось равномерно(
которая Maritka © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
хочу творог с бананом ) но творог не сыроедабельный )))
Я Мальвина © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
?
которая Maritka © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
))) ну типа "домашний" творог с базара на вес,
без термообработки не едим )
Я Мальвина © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
домашний очень жирный)
я покупаю 0% "зеленый луг" о, как же он мне нравится! и состав идеальный и цена и вкус и храниьться всего 72 часа,что подтверждает правдивость состава
которая Maritka © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
домашний разной жирности тож бывает
а из обежиренного кальций не усваивается или что, что-то же в нём не так? )) а на вкус он ничёшный, да
Я Мальвина © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
http://www.nsk.lenta.com/index.php?path=node/1/banner/read/30888
вот такой, только обезжиренный беру
есть у вас такой?
которая Maritka © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
неа, такого не видела
Я Мальвина © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
ну он наш местный,пока до вас довезут..
которая Maritka © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
))) я еле-еле йогурт без добавок разыскала ) но ещё не купила )
Я Мальвина © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
девочки мож тут похвастаюс?
распирает!!!!!!!!
сходите на живой уголок)
ZanoZa © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
ZanoZa © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
сходили))
которая Maritka © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (27.05.2011 08:05) Прямая ссылка
Птица, ты красотка)
На завтрак овес на молоке) чай
жутко болит живот...месики(
Собакастрашная © (27.05.2011 09:05) Прямая ссылка
Собакастрашная © (27.05.2011 09:05) Прямая ссылка
таблетрон выпей
Nat-ka © (27.05.2011 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (27.05.2011 09:05) Прямая ссылка
Привет!
красотуля)
Зубастый Лунатик © (27.05.2011 09:05) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (27.05.2011 09:05) Прямая ссылка
привет)
красивая))))
а я таааак позавтракала (одела каску)
2 бутера горячих с ветчиной и сыром
вчера сварила вечером супчик, прям очень вкусный и решила вопрос с куриным бульоном, который остается вечно от сиси.
Рассказываю (наверно ни раз не диетический), но - бульон кур, рис и много щавеля и всякой зелени. Ложка сметаны и я в восторге прям.
Nat-ka © (27.05.2011 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (27.05.2011 09:05) Прямая ссылка
сильно, молодец!
Зубастый Лунатик © (27.05.2011 09:05) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (27.05.2011 09:05) Прямая ссылка
а по фиг
че то на мне все болтается
я неделю уже по вечерам ничего не ела
вчера исключение было
юбка вокруг оси проворачивается сама собой, иду как дурко швы трогаю, пытаясь представить в каком направлении она движется сейчас(
Nat-ka © (27.05.2011 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (27.05.2011 09:05) Прямая ссылка
гы, это хорошо
а уменя везде жиры болтаются, прям по земле тащаться за мной.........
бееееееее
Зубастый Лунатик © (27.05.2011 09:05) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (27.05.2011 09:05) Прямая ссылка
да ну не при увеличивай
у меня сейчас спорта нет
а тебя есть!
Nat-ka © (27.05.2011 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (27.05.2011 09:05) Прямая ссылка
это спорт? ерунда, вчера 4-ый раз и ни одна мышца не болела уже(
в следующих поход скажу путь увеличивает вибрацию
да я когда пошла конечно понимала что не спорт, но мне нужно хотя бы немного мышцы в тонус привести(
Зубастый Лунатик © (27.05.2011 09:05) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (27.05.2011 09:05) Прямая ссылка
я не пойму, ты рада тому,что похудела или нет? если нет,то зачем худела?
которая Maritka © (27.05.2011 09:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (27.05.2011 09:05) Прямая ссылка
у меня сейчас весов нет
по одежде заметно
носить нечего (
Nat-ka © (27.05.2011 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (27.05.2011 09:05) Прямая ссылка
при чем тут весы,если ты явно похудела?))))))))))
ты рада что похудела или нет?
которая Maritka © (27.05.2011 09:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (27.05.2011 09:05) Прямая ссылка
да рада
но как всегда побочные эфекты
грудь "ушла"
вещи болтаются
Nat-ka © (27.05.2011 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (27.05.2011 09:05) Прямая ссылка
ты хотела,чтобы веще тоже худели?
которая Maritka © (27.05.2011 09:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (27.05.2011 09:05) Прямая ссылка
я да!!!!
Зубастый Лунатик © (27.05.2011 09:05) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (27.05.2011 09:05) Прямая ссылка