Форум > Архив "Диеты" > Июнь 2011 года > Кризис питания |
Кризис питания
хочу есть. В животе урчит. Но недавно начался период, когда я стала привередлива к еде. Причем подташнивает даже. Не могу есть мясо, курицу, рыбу, творог, салат даже не хочу. Единственное, могу есть фрукты, пить обезжиренный кефир. На крупы и макароны не смотрю. Это вообще пройдет? Может поголодать, чтоб желание есть появилось?
Рыка © (09.06.2011 14:06)
Прямая ссылка
Рыка © (09.06.2011 14:06)
ага,как в анекдоте "оо, гречечка"))
ну кушай фрукты с кефиром,чем плохо?)
которая Maritka © (09.06.2011 14:06) Прямая ссылка
которая Maritka © (09.06.2011 14:06) Прямая ссылка
вау, гречка)) ага ) это про меня)) я ващ еее люблю, но видеть ща не могу)
Собакастрашная © (09.06.2011 14:06) Прямая ссылка
Собакастрашная © (09.06.2011 14:06) Прямая ссылка
Ну там сахара много
Рыка © (09.06.2011 14:06) Прямая ссылка
Рыка © (09.06.2011 14:06) Прямая ссылка
можно по ГИ выбирать
которая Maritka © (09.06.2011 14:06) Прямая ссылка
которая Maritka © (09.06.2011 14:06) Прямая ссылка
Я, наверное, в штрафниках буду. Вот черешню ем, манго сегодня купила, груши. Редиску могу еще
Рыка © (09.06.2011 14:06) Прямая ссылка
Рыка © (09.06.2011 14:06) Прямая ссылка
у меня последнее время также..вот я представляю как я буду есть напримре курогрудь, и мне уже не нра...представляю рыбу, мясо...вот таким методом тыка я выбираю себе еду последнее время)
Собакастрашная © (09.06.2011 14:06) Прямая ссылка
Собакастрашная © (09.06.2011 14:06) Прямая ссылка
И что вообще едите?
Рыка © (09.06.2011 14:06) Прямая ссылка
Рыка © (09.06.2011 14:06) Прямая ссылка
овощей пока не воротит)
сейча в почете еще отварная говядина)
по утрам яйца, сыр)
Собакастрашная © (09.06.2011 15:06) Прямая ссылка
Собакастрашная © (09.06.2011 15:06) Прямая ссылка
а почему на крупы не смотрите, тоже не хочеца!!?
меня щас тоже от мясо, рыбы и пр отвернула
1-2 раза в нед вполне хватает
Хреновинка © (09.06.2011 14:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (09.06.2011 14:06) Прямая ссылка
На ты
Меня от них распирает
Ааа, вот еще могу отруби с молоком
Рыка © (09.06.2011 14:06) Прямая ссылка
Рыка © (09.06.2011 14:06) Прямая ссылка
распирает в смысле пучит или вес набираешь!?!?
Хреновинка © (09.06.2011 14:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (09.06.2011 14:06) Прямая ссылка
Вес набираю
А вообще после лечения гармонального вес стоит и ничем не сдвигается. Вот что в этом случае можно сделать?
Рыка © (09.06.2011 14:06) Прямая ссылка
Рыка © (09.06.2011 14:06) Прямая ссылка
ну гормоны в начале в норму привести
разные канех все
я на крупах (рис, гречка) оч хор скидываю
ну и + овощи
Хреновинка © (09.06.2011 14:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (09.06.2011 14:06) Прямая ссылка
юкси отругала меня за отруби,но я все равно ем,у меня щас завтрак состоит из отрубей (50 грамм) и молоко 1,5% 300 мл.
но отруби не рассыпные,а комбикормом
которая Maritka © (09.06.2011 14:06) Прямая ссылка
которая Maritka © (09.06.2011 14:06) Прямая ссылка
У меня такие же. А че ругать? Типа углеводов много? Ну она приверженец белкового питания
Рыка © (09.06.2011 14:06) Прямая ссылка
Рыка © (09.06.2011 14:06) Прямая ссылка
я нормального питания приверженец)
а не жрать добавки к питанию вместо питания)
юкси © (09.06.2011 14:06) Прямая ссылка
юкси © (09.06.2011 14:06) Прямая ссылка
ну если с молоком - это добавка или нет?)))))
которая Maritka © (09.06.2011 14:06) Прямая ссылка
которая Maritka © (09.06.2011 14:06) Прямая ссылка
это не основной прием пищи))))))))
юкси © (09.06.2011 14:06) Прямая ссылка
юкси © (09.06.2011 14:06) Прямая ссылка
Юкси, а если не трудно, опишите примерно свой дневной рацион. как пример правильного питания)))
Магия © (09.06.2011 15:06) Прямая ссылка
Магия © (09.06.2011 15:06) Прямая ссылка
На лс у нее есть давно уже
Рыка © (09.06.2011 15:06) Прямая ссылка
Рыка © (09.06.2011 15:06) Прямая ссылка
ой, ну простите, не имею привычки лазать по личкам. посмотрю
Магия © (09.06.2011 15:06) Прямая ссылка
Магия © (09.06.2011 15:06) Прямая ссылка
Какая ты нелюбопытная
Рыка © (09.06.2011 15:06) Прямая ссылка
Рыка © (09.06.2011 15:06) Прямая ссылка
как-то так сложилось исторически
Магия © (09.06.2011 15:06) Прямая ссылка
Магия © (09.06.2011 15:06) Прямая ссылка
что могу сказать ... это подподает под рекомендации диет.стола № 1, который положен мне как гастритику))) у всех диеты похудательные, а у меня желудочные))) 1800-2600 ккал в зависимости от стадии болячки
Магия © (09.06.2011 15:06) Прямая ссылка
Магия © (09.06.2011 15:06) Прямая ссылка
ну да, типа в клетчатке углей меньше и вобще вроде не оч. полезно, но мне идет оч. хорошо
кстати,углей там меньше,чем в кашах) витаминов там мало,ну так типа живот набить
которая Maritka © (09.06.2011 14:06) Прямая ссылка
которая Maritka © (09.06.2011 14:06) Прямая ссылка
вобще я как стала отруби эти есть у меня кожа даже лучше стала (до этого не было проблем особых,но все равно стало мордо как-то посвежее даже)
которая Maritka © (09.06.2011 14:06) Прямая ссылка
которая Maritka © (09.06.2011 14:06) Прямая ссылка
все идивидуально, а я от них чуть не ломнула и потом неделю отходила, плохо мне было
Татенок © (09.06.2011 15:06) Прямая ссылка
Татенок © (09.06.2011 15:06) Прямая ссылка
бывает, не заморачиваюсь )
раз есть хочется, то опытным путём определяю чего хочется и ем это )
Я Мальвина © (09.06.2011 14:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (09.06.2011 14:06) Прямая ссылка
Так вы и так ничего не едите. Зачем еще голодать? Может отравились?
Мэй © (09.06.2011 15:06) Прямая ссылка
Мэй © (09.06.2011 15:06) Прямая ссылка
Не. Я больше склонна думать, что это психологическое
Рыка © (09.06.2011 15:06) Прямая ссылка
Рыка © (09.06.2011 15:06) Прямая ссылка
бывает, попробуй есть то что получается и посмотри надолго ли это? У меня редко и очень недолго ))) бывает такое, обычно организм разгружается за пару дней и опять нормально ест.
Fialka © (09.06.2011 16:06) Прямая ссылка
Fialka © (09.06.2011 16:06) Прямая ссылка
офф: а скажите мясо красное обязательно есть? мой мч за мной ходит, что бы я хотя бы раз в неделю его ела. я вот курицу люблю, рыбу, креветки всякие... это же те же протейны? или я действительно чего то не дополучаю?
kelly © (09.06.2011 16:06) Прямая ссылка
kelly © (09.06.2011 16:06) Прямая ссылка
да
Кеня © (09.06.2011 19:06) Прямая ссылка
Кеня © (09.06.2011 19:06) Прямая ссылка
что-то сегодня никто не обедает и не ужинает. одна я :))))))))
на обед куриная отбивная, салат овощной, заправила - мацони. открыла для себя новую заправку.
ужинаю, сижу клубникой. вкусная в этом году.и совесть не мучает :)
Toxik © (09.06.2011 19:06) Прямая ссылка
Toxik © (09.06.2011 19:06) Прямая ссылка
МОЖЕТ эТО УЖЕ АНОРЕКСИЯ? пардон капс
Моталка © (09.06.2011 20:06) Прямая ссылка
Моталка © (09.06.2011 20:06) Прямая ссылка