| Форум > Архив "Диеты" > Май 2012 года > льняное семя |
льняное семя
всем, привет! Девчонки, моя пробная тема была, потому что долго глючил клео. Извините, за такое сообщение. Я бывший Brabus. Из-за глюков клео пришлось перерегистрироваться. А теперь по теме. Девочки, кто пробовал семя льна? Как его принимаете, в каком виде, сколько раз в день? Интересуюсь с целью похудения, очищения организма. Правильное питание и физ.нагрузки присутствуют, с этим всё в порядке:-). Если принимали лён, то какой эффект и через сколько наступает? Поделитесь опытом, пожалуйста:-)
Лапундель © (25.05.2012 17:05)
Прямая ссылка
Лапундель © (25.05.2012 17:05)
ем по утрам с творогом
одну чайную ложку с горкой
улучшает работу кишечника
и если ограничены жиры в рационе - очень пользительно))
Лейка © (25.05.2012 22:05) Прямая ссылка
Лейка © (25.05.2012 22:05) Прямая ссылка
Я принимаю отвар из льна. Процеженный с применением физ силы)) получается жижа такая. Он от язв помогает и вообще жкт работает от него хорошо. Похудательных свойств не знаю)))
Принцесса-Лошадь © (27.05.2012 12:05) Прямая ссылка
Принцесса-Лошадь © (27.05.2012 12:05) Прямая ссылка
добавляю в салат. Примерно 1 столовая ложка. Но эффект будет если эти семена именно разжевывать, что, учитывая их размер, не всегда удается ))
лопарка © (27.05.2012 17:05) Прямая ссылка
лопарка © (27.05.2012 17:05) Прямая ссылка
в салат сыплю и залитый пила
никаких чудес )))
Я Мальвина © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
