Форум > Архив "Диеты" > Май 2012 года > Утро, завтрак и делимся прошедшими |
Утро, завтрак и делимся прошедшими
выходными)
На завтрак стандартно - овес на молоке)
В субботу с 11 до 21 вылизывала квартиру с мытьем окон и стрикой штор) потом ездили к друзьям зырить евровидение)) на выставлении оценок заснула женская половина компании))
вчера наконец привела себя в божеский вид - покрасилась))
Собакастрашная © (28.05.2012 08:05)
Прямая ссылка
Собакастрашная © (28.05.2012 08:05)
на Еврочидении все тётки как минимум упитанные, одна была худая, 2 стройных, кого тут не признали бы запущенным случаем (последние 2 под вопросом), остальные просто булочки)
долго думала))
Моталка © (28.05.2012 08:05) Прямая ссылка
Моталка © (28.05.2012 08:05) Прямая ссылка
омлет
Моталка © (28.05.2012 08:05) Прямая ссылка
Моталка © (28.05.2012 08:05) Прямая ссылка
завтрак - яйцо, кофе с молоком
выхи сдержанные, как и планировалось )
даже вчера на ДР удалось не съесть ничего, кроме овощей, шашлыка и запланированного легкого десерта :)
Ягодка © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Ягодка © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
привет всем))
выхи как обычно пролетели незаметно, хорошо что поехали все же на дачу, погода стояла чудесная!
вечером посидели за шашлычком (я ела не много), я не осилила досмотреть Евровидение, после наших бабушек отключилась
Пчёла © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Пчёла © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
ммм овощей хочуууу
ты их чуток маринуешь или так печёшь?
Моталка © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Моталка © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
овощной какой красивый!
Ягодка © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Ягодка © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
угу!!
Моталка © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Моталка © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
вот старалась на него и налегать, но все равно две купаты впрыгнули в меня(
Пчёла © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Пчёла © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
немного мариную в майонезе с уксусом прям капельку и специи
Пчёла © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Пчёла © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
какая вкуснятина
Selierene © (28.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Selierene © (28.05.2012 10:05) Прямая ссылка
бодрое утро
на завтрак клубника и овсянка
на перекус клубника
на обед печень куриная тушёная с луком-морквой
на выхи была дача, окрошка и бассейн и жор окрошки после бассейна )))
Я Мальвина © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
утро
спать хочууу
рассказывать особо нечего, плохо себя вела
Nat-ka © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
какая Алена взрослая и красивая :)
а туфли на тебе _те_ самые? оч. хорошо смотрятся!
Ягодка © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Ягодка © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Те! всю ночь на них проскакала и хоть бы что!
Nat-ka © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
удачные )
Ягодка © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Ягодка © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
клевые обе)) как сестренки))
алена - невеста совсем уже)
Собакастрашная © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Собакастрашная © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
да кошмар))
еще покажу
детей увези в 22.30
во сколько вернулась я не знаю)!!!!!!!!!
давно так не плясала, забыла что умею даже
Nat-ka © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
бюст зачётный )))
Я Мальвина © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
угу
гусиничка в складочку
Nat-ka © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
слушай, я точно помню, твоя младше моей, сколько ей лет ? Просто моя мелкая, как и я впрочем:)
Ксанка © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Ксанка © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
моей 12 в августе будет
и она у меня крупная девочка
Nat-ka © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
ну моя тоже не дюймовочка:)) счаз покажу:)
Ксанка © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Ксанка © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
прикольная такая
сколько ей?
Nat-ka © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
там - как твоей, это год назад:) сейчас 12,5. Но категорически отказывается фотографироваться
Ксанка © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Ксанка © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
моя еще та фотомодель
Nat-ka © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
красотки!
отлично ты выглядешь
хони © (28.05.2012 12:05) Прямая ссылка
хони © (28.05.2012 12:05) Прямая ссылка
красотки!
отлично ты выглядешь
хони © (28.05.2012 12:05) Прямая ссылка
хони © (28.05.2012 12:05) Прямая ссылка
ой, не сразу даже сориентировалась )
как современные дети взрослеют быстро )
Я Мальвина © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
без каблуков одного роста подружки? )
Я Мальвина © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Без каблуков она меня выше
Nat-ka © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
и волосы уже выросли )
Я Мальвина © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
да и больше не будет стричь
не бы маму сразу послушать
Nat-ka © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
:) моя тоже раз в три года говорит, что больше не будет стричь:))
Ксанка © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Ксанка © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
челку уж точно
устала закалывать
Nat-ka © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
ух ты)) это кому столько шариков?
Пчёла © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Пчёла © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
имениннице
две такие охапки
Nat-ka © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
как же она их домой увезла?))
Пчёла © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Пчёла © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
надо было видеть как мы детей с шарами утрамбовывали)
Nat-ka © (28.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (28.05.2012 10:05) Прямая ссылка
что-то ты не бодра?
Selierene © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Selierene © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
да не я просто устала
и не выспалась, а так в субботу было клево!!!
поклубились старушки)))
Nat-ka © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
как ваша тусовка то, кстати, прошла?
насчет не выспалась- понимаю...
Selierene © (28.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Selierene © (28.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Отлично)
Nat-ka © (28.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (28.05.2012 10:05) Прямая ссылка
классно!
Selierene © (28.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Selierene © (28.05.2012 10:05) Прямая ссылка
не грешила, но вчера наелась селедки, сення ахтунг:(((
Ксанка © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Ксанка © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Доброе))
я хвастаюсь))
молодая картошка мелкая в мундире спрованскими травами и чесноком, козленок запеченый, брынза и овощи
а на дессерт клубника с мороженым и черешня))
Кэрри_40 © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
десерт((
Кэрри_40 © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
надеюсь это было в выхи, а не сегодня? ))
молодая картошкааа уже у вас, у нас примерно к 20м числам июня
Я Мальвина © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
вчера было))))
у нас полно уже на рынке, ипо приемлемым ценам, всегда конец мая, начало июня, именно молодая мелкая
Кэрри_40 © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
как вкусно!!!!!!!!
Nat-ka © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
козленок- ммм)))
Selierene © (28.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Selierene © (28.05.2012 10:05) Прямая ссылка
утро)
дико хочу спать...
приезжал дорогой моему сердцу мужчина, почти не спали, были на др моей подруги.
была текила, мясо и вчера мороженое с кофе, сегодня утром овсянка на воде, чай.
Selierene © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Selierene © (28.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Утро)
Омлет+кофе с молоком, голодно
на работе ем полпачки творога+джем, чай зеленый
обед: огруцы, помидоры, кефир
вечер: треня и чего не знаю
наверное ничего, выхи грешные были
Бокся © (28.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Бокся © (28.05.2012 10:05) Прямая ссылка
аа, ну дома котлетки есть диетные: курогрудь, капуста, морковка, лук, яйцо и в пароварке
Бокся © (28.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Бокся © (28.05.2012 10:05) Прямая ссылка
че та ваще как птеньчик)
Пчёла © (28.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Пчёла © (28.05.2012 10:05) Прямая ссылка
е, ну я про котлетки забыла на вечер, еще банан будет перед занятиями)
Боксёрка © (28.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Боксёрка © (28.05.2012 10:05) Прямая ссылка
а котлетки будут до трени или после?
Selierene © (28.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Selierene © (28.05.2012 10:05) Прямая ссылка
после
Боксёрка © (28.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Боксёрка © (28.05.2012 10:05) Прямая ссылка
а у меня на ужин курогрудь в специях, запеченая в рукаве, + салат)))
Собакастрашная © (28.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Собакастрашная © (28.05.2012 10:05) Прямая ссылка
а у меня сегодня кефир, на ужин)
Selierene © (28.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Selierene © (28.05.2012 10:05) Прямая ссылка
офф, узнала интересную инфу для тех кто бегает
есть нужно сразу после тернировки, а не ждать несколько часов)))
у меня обысно получается, через полчаса гждето, пока душ приму, и завтрак приготвлю
Кэрри_40 © (28.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (28.05.2012 10:05) Прямая ссылка
а чем это объясняется?
Selierene © (28.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Selierene © (28.05.2012 10:05) Прямая ссылка
http://www.youtube.com/watch?v=Gr_ZXo2Uxn0
Кэрри_40 © (28.05.2012 10:05) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (28.05.2012 10:05) Прямая ссылка
спасибо, потом посмотрю
Selierene © (28.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Selierene © (28.05.2012 11:05) Прямая ссылка
это вообще очень сайт хороший))
Кэрри_40 © (28.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (28.05.2012 11:05) Прямая ссылка
посмотрю тоже потом) спасибо)
Selierene © (28.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Selierene © (28.05.2012 11:05) Прямая ссылка
в очередной раз понимаю , что выхи нужно отменить (
выхи ужас и разврат ((
хони © (28.05.2012 11:05) Прямая ссылка
хони © (28.05.2012 11:05) Прямая ссылка
завтрак кофе, творог , стакан кефира
хони © (28.05.2012 11:05) Прямая ссылка
хони © (28.05.2012 11:05) Прямая ссылка
я уже давно это предлагала
кстати, вчера муж купил барабульку (рыба) поджарила и есть не смогла
какая то она гадкая(
но традиционный салат из печеных баклажанов и перца удался)
Nat-ka © (28.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (28.05.2012 11:05) Прямая ссылка
просто чем дальше тем хуже - в плане выхов
ибо лето , а эьто полный разврат
в который раз убеждаюсь - мне держать себя в руках зимой намного легче
хони © (28.05.2012 11:05) Прямая ссылка
хони © (28.05.2012 11:05) Прямая ссылка
вот +10000 про зиму
Nat-ka © (28.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (28.05.2012 11:05) Прямая ссылка
зимой холодно и жор, а летом от жары нет аппетита )
Я Мальвина © (28.05.2012 11:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (28.05.2012 11:05) Прямая ссылка
все наоборот у меня
я неправильная какая то
летом у нас дачи и обжираловка(((
зимой я пришла домой - ушла на спорт или дела какие-то делаю, а летом не получается так
Nat-ka © (28.05.2012 12:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (28.05.2012 12:05) Прямая ссылка
обжирайся травой и овощами )
Я Мальвина © (28.05.2012 12:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (28.05.2012 12:05) Прямая ссылка
ща прям
я так не умею
мы как собираемся в субботу и всёёё
понеслось, дачные соседи как муравьи - всё вкусно тащат к нам
Nat-ka © (28.05.2012 12:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (28.05.2012 12:05) Прямая ссылка
да счаз - наоборот
жрешь все подряд особенно там мороженного охота и т.д
черешня иноград и понеслось(
я молчу про дачу - шашлык и т.д
хони © (28.05.2012 12:05) Прямая ссылка
хони © (28.05.2012 12:05) Прямая ссылка
угу и т.д. печально
Nat-ka © (28.05.2012 12:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (28.05.2012 12:05) Прямая ссылка
хонь, настраивайся, что лето -- пора вкусных овощей!
marlen © (28.05.2012 12:05) Прямая ссылка
marlen © (28.05.2012 12:05) Прямая ссылка
я круглый год ем овощи , листья салата и всякую там зелень ...
просто вот реально летом трудно , и ночи длиннее и дача разврат и фрукты вкусныеи = сладкие
кто у нас тут на протасе добился результатов ?
наверное буду пробевать- ведь нужно же начинать диететится по полной )
хони © (28.05.2012 12:05) Прямая ссылка
хони © (28.05.2012 12:05) Прямая ссылка
я только про ягодку знаю
мне протасов слабо
я по спорту чувствую разницу и вообще какая-то несчастная
как-то пробовала
хотя вообще овощи и кисломолочка -- моя еда
marlen © (28.05.2012 12:05) Прямая ссылка
marlen © (28.05.2012 12:05) Прямая ссылка
вот и моя !
поэтому хочу попробевать
а то в 50 % вещей не могу втиснуться (
+ есть одно контрольное платье ... в которое не могу влезть вообще
хони © (28.05.2012 12:05) Прямая ссылка
хони © (28.05.2012 12:05) Прямая ссылка
а я во все влезаю
и все равно не нравлюсь себе
Nat-ka © (28.05.2012 12:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (28.05.2012 12:05) Прямая ссылка
скачала джилиан ...
сегодня не занималась - ибо проспала (
стыд мне и позор
хони © (28.05.2012 11:05) Прямая ссылка
хони © (28.05.2012 11:05) Прямая ссылка
вечером?
Selierene © (28.05.2012 12:05) Прямая ссылка
Selierene © (28.05.2012 12:05) Прямая ссылка
надеюсь ...
хотя если будет дома М
и малая - то явно нет (
хони © (28.05.2012 12:05) Прямая ссылка
хони © (28.05.2012 12:05) Прямая ссылка
а что за салат из перев и баклажанов?
Selierene © (28.05.2012 12:05) Прямая ссылка
Selierene © (28.05.2012 12:05) Прямая ссылка
я теплый салат делаю
хони © (28.05.2012 12:05) Прямая ссылка
хони © (28.05.2012 12:05) Прямая ссылка
холодный у меня)
перцы и баклажаны на гриле в духовке
шкурку ободрать
порезать + свежие помидоры, чеснок - заправка оливковое масло и капля уксуса
Nat-ka © (28.05.2012 12:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (28.05.2012 12:05) Прямая ссылка
http://www.edimdoma.ru/retsepty/19721-teplyy-salat-iz-baklazhanov-so-sladkim-pertsem-i-orehami
только я без сметаны делаю ,
и сыра совсем чточку
хони © (28.05.2012 12:05) Прямая ссылка
хони © (28.05.2012 12:05) Прямая ссылка
спасибо) попробую
Selierene © (28.05.2012 13:05) Прямая ссылка
Selierene © (28.05.2012 13:05) Прямая ссылка
здрастевам)
я в стране глухих прибываю. заложило ухо,наслаждаюсь тишиной уже 4-й день,иногда очень полезно))))
на завтрак был творог и отруби
а еще я распробовала омлет 4 белка и 1 яйцо целое,оказалось вкусно)
которая Maritka © (28.05.2012 12:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (28.05.2012 12:05) Прямая ссылка
простудила ухо?
я вот омлет делаю из яиц целиком, не заморачиваюсь...
Selierene © (28.05.2012 12:05) Прямая ссылка
Selierene © (28.05.2012 12:05) Прямая ссылка
нет,это я так сморкнула жестко. вода в среднее ухо попала и теперь мееедленно вытекает))
а мне 2 яиц мало,а 3 - недиетно и неполезно,вроде как)
вобще случайно попробовала. пекла кое что из желтков,белки жалко выбрасывать было..пожарила)
которая Maritka © (28.05.2012 12:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (28.05.2012 12:05) Прямая ссылка
ничего себе сморкнула...
а я иногда и из одного делаю... если с помидорками
Selierene © (28.05.2012 13:05) Прямая ссылка
Selierene © (28.05.2012 13:05) Прямая ссылка