| Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2012 года > Кароче - ЗАВТРАК!!!!!! |
Кароче - ЗАВТРАК!!!!!!
Всем доброе утро:)
в выхи грешила : 1 барни и 3 зефирины в шоколаде:)
Ксанка © (17.09.2012 09:09)
Прямая ссылка
привет привет)))
у меня тоже было всевсевсе))))))) и очень вкусно и очень много))))
Кэрри_40 © (17.09.2012 11:09) Прямая ссылка
Ксанка © (17.09.2012 09:09)
доброе!
новая жизнь, первый день без сигарет
короче курить бросаю
надоело. стаж очень
посмотрю что получится
утром овянка, сейчас активия без добавок с чаем
Зубастый Лунатик © (17.09.2012 09:09) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (17.09.2012 09:09) Прямая ссылка
мне тоже надо:((( каждый раз об этом думаю и каждый раз задвигаю эти мысли в дальний угол мозга:(
Ксанка © (17.09.2012 09:09) Прямая ссылка
Ксанка © (17.09.2012 09:09) Прямая ссылка
Ура! Всем бросать курить!
Божья коровка © (17.09.2012 13:09) Прямая ссылка
Божья коровка © (17.09.2012 13:09) Прямая ссылка
Привет. Я вернулась из отпуска, ела как конь)) Правда, все нежирное, практически паровое. Ни грамма лишнего с собой не привезла, что крайне радует))
Завтрак яблочное пюре, простокваша и кофе с молоком.
Эра © (17.09.2012 09:09) Прямая ссылка
Эра © (17.09.2012 09:09) Прямая ссылка
я тоже в отпуске никогда не набираю:) хотя ни в чем себе не отказываю:) движение - наше все!:)
Ксанка © (17.09.2012 09:09) Прямая ссылка
Ксанка © (17.09.2012 09:09) Прямая ссылка
доброе уро всем:)
было все, и даже алкоголь, причем разный, вплоть до коктейля:)
а вес -- ниже.
но это, конечно, не из-за алкоголя:)) а результат того, что происходило до выходных:)
если так и останется.
marlen © (17.09.2012 10:09) Прямая ссылка
marlen © (17.09.2012 10:09) Прямая ссылка
привет привет)))
у меня тоже было всевсевсе))))))) и очень вкусно и очень много))))
Кэрри_40 © (17.09.2012 11:09) Прямая ссылка
ек мы, оторвались синхронно
плацинд у меня не было, но было всякое:)
marlen © (17.09.2012 11:09) Прямая ссылка
marlen © (17.09.2012 11:09) Прямая ссылка
я в вовскресенье пришла домой (ночевала два дня у подруги)
и не выдержала моя душа угрызений совести пошла днем бегать, тяжко конечно было после плаценд и прочего, но норму я пробежала))
Кэрри_40 © (17.09.2012 11:09) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (17.09.2012 11:09) Прямая ссылка
ого:)
не, меня никто не кусал, вчера весь день с мужем и без джиллиан даже:) но сегодня понедельник, я отряхнула прах и так далее:)
marlen © (17.09.2012 11:09) Прямая ссылка
marlen © (17.09.2012 11:09) Прямая ссылка
Съела кашку дома оффсяную, кофе с молоком, на работе 2 раза чай зелынй, овсяный велле
сижу голодная как волк!
На обед у меня винегрет
Бокся © (17.09.2012 11:09) Прямая ссылка
Бокся © (17.09.2012 11:09) Прямая ссылка
о! а мне вчера муж купил белые баклажаны - затушила с помидорами, пока не пробовала, в обед буду пробовать
Ксанка © (17.09.2012 11:09) Прямая ссылка
Ксанка © (17.09.2012 11:09) Прямая ссылка
тоже охота уже баклажан.
А я харчо делала в выхи (сама не ела, только пробовала), блин, как же вкусно!!!
за 2 умяли мужчинки мои)
А вот арбуз я ела) и Шампусик пила!
Бокся © (17.09.2012 11:09) Прямая ссылка
Бокся © (17.09.2012 11:09) Прямая ссылка
оть млин:) тоже хочу шампусика:) я грибной суп варила, из беленьких
Ксанка © (17.09.2012 11:09) Прямая ссылка
Ксанка © (17.09.2012 11:09) Прямая ссылка
а я очень редко грибной ваю, т.к. маленькому низя, а я за него в еде ориентируюсь
Бокся © (17.09.2012 11:09) Прямая ссылка
Бокся © (17.09.2012 11:09) Прямая ссылка
мои тож неохотно едят, но мне лень было мясо варить:) а рыбы не было:)
Ксанка © (17.09.2012 11:09) Прямая ссылка
Ксанка © (17.09.2012 11:09) Прямая ссылка
ой, а мне вот мясо никогла не лень варить, я потом его и так ем, вкусно, потому что вырезка)))
ммм)
и мой любимый вкусный-быстрый рецепт мяса: на сильно раскаленной сковороде жарю быстро мясо (режу такими чипсами тонкими, но не узкими), потом туда же лук, и жарю-мешаю (без масла!!!), а потом кидаю туда помидор порезанный ломтиками и твердый край китайской капусты+соус соевый, чесночек+кинза и усе!
Бокся © (17.09.2012 11:09) Прямая ссылка
Бокся © (17.09.2012 11:09) Прямая ссылка
я так нагрешила, что позор просто. сейчас раскаиваюсь: завтрак 200 г творога обезжиренного и яблоко с чаем
veter peremen © (17.09.2012 11:09) Прямая ссылка
veter peremen © (17.09.2012 11:09) Прямая ссылка
интересно, нагло будет с моей стороны, если я еще месяц не отработала, попросить для себя график работы, с 9 до 19, но к обеду плюсовать час и уходить в итоге на 2 часа на фитнесс …
здесь рядом «ворд класс» нашла
Зубастый Лунатик © (17.09.2012 12:09) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (17.09.2012 12:09) Прямая ссылка
ну зависит от компании:)
Ксанка © (17.09.2012 12:09) Прямая ссылка
Ксанка © (17.09.2012 12:09) Прямая ссылка
скоро обнаглею
мне надо
Зубастый Лунатик © (17.09.2012 12:09) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (17.09.2012 12:09) Прямая ссылка
ну за спрос денег не бурут:) нет-так нет
Ксанка © (17.09.2012 12:09) Прямая ссылка
Ксанка © (17.09.2012 12:09) Прямая ссылка
я бы на такое не согласилась ни за что. хотя если ваша работа никак не зависит от других, то почему нет. если вы дизайнер и можете хоть по ночам придумывть что то
veter peremen © (17.09.2012 12:09) Прямая ссылка
veter peremen © (17.09.2012 12:09) Прямая ссылка
а почему, час обед+на час больше работаю
я совои часы отработаю
в чем дело тогда?
Зубастый Лунатик © (17.09.2012 12:09) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (17.09.2012 12:09) Прямая ссылка
а кем вы работаете? если бухгалтер, то нет. мало ли руководителю понадобится срочно отчет. если менеджер, то тоже нет.
veter peremen © (17.09.2012 12:09) Прямая ссылка
veter peremen © (17.09.2012 12:09) Прямая ссылка
разве спорт это плохо
компания наоборот заинтересована должна быть)))))))))
тем более сотрудники выбирают для себя график
либо с 9 до 18
либо с 10 до 19
что вас так сильно поразило?
вот прям ни за что
Зубастый Лунатик © (17.09.2012 12:09) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (17.09.2012 12:09) Прямая ссылка
да при чем тут работа и спорт? я же вверху написала почему.
veter peremen © (17.09.2012 14:09) Прямая ссылка
veter peremen © (17.09.2012 14:09) Прямая ссылка
а не проще экономить час или полчаса с обеда и уходить в 18 на фитнес?
я не представляю, как после фитнеса, где потеешь и макияж течет, можно возвращаться в офис - это получается надо полностью собраться на работу, как утром из дома - вымыть и уложить волосы, нанести макияж - разве хватит получаса на это, если нормальная тренировка продолжается от 1.15 до 1.30?
это хорошо ещё, если вы не потеете, как я - до нижнего белья, тогда и его надо на смену брать (
?? © (17.09.2012 12:09) Прямая ссылка
?? © (17.09.2012 12:09) Прямая ссылка
у меня няня забирает ребенка вечером, это мне за няню доплачавать те часы чтоя буду на фитнесе
короче ни так ни эдак что -то(
Зубастый Лунатик © (17.09.2012 12:09) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (17.09.2012 12:09) Прямая ссылка
почему?
если фитнес днем и при этом уход с работы в 19, то дома вы во сколько? в 20?
а если уходить с работы в 18 без дневного фитнеса, то фитнес до 19.30 и дома вы в 20.30, разница во времени не большая, а в удобстве колоссальная
?? © (17.09.2012 14:09) Прямая ссылка
?? © (17.09.2012 14:09) Прямая ссылка
подумаю
Зубастый Лунатик © (17.09.2012 16:09) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (17.09.2012 16:09) Прямая ссылка
На финте сс модно после работы
Если работа которая подразумевает быть на связи я бы и не спрашивала
Хони © (17.09.2012 12:09) Прямая ссылка
Хони © (17.09.2012 12:09) Прямая ссылка
Сырники на завтраг. В выхи было полное падение - ризотто с грибами, но я не жалею, я была счастлива.
@lex © (17.09.2012 12:09) Прямая ссылка
@lex © (17.09.2012 12:09) Прямая ссылка
Отобедала - несерьезным салатом, три кусочка помидорки, три кусочка огурца, листик салата жухлый. И щи на курином бульоне (без картошки готовят у нас).
@lex © (17.09.2012 16:09) Прямая ссылка
@lex © (17.09.2012 16:09) Прямая ссылка
Я купила киноа! Наконец-то попробовала какая она. Понравилось:)
Сделала ее сегодня себе на обед с креветками и помидорами:)
На завтрак сначала дыня и кофе, на второй завтрак запеканка творожная.
На ужин баклажаны.
Еще два яблока припасены.
В выхи уплетала суши и пила вино. Но носилась колбасой, поэтому вес не прибавился
Божья коровка © (17.09.2012 13:09) Прямая ссылка
Божья коровка © (17.09.2012 13:09) Прямая ссылка
да, мне киноа тоже нравится:) да и булгур нравится, сення вспомнила про нут, надо бы в выхи суп с ним сварить:)
Ксанка © (17.09.2012 13:09) Прямая ссылка
Ксанка © (17.09.2012 13:09) Прямая ссылка
Всем привет! Едой не грешила, ток питьем))))
трень © (17.09.2012 16:09) Прямая ссылка
трень © (17.09.2012 16:09) Прямая ссылка
