| Форум > Архив "Диеты" > Декабрь 2012 года > Добр утро! |
Добр утро!
Очень надеюсь, что в такой холод расходуется больше энергии и худеться будет быстрей))))
Вопрос: а если на 600гр куриного положить два кусочка хлеба и одну небольшую картофелину - очень недиетно выйдет?
Пчёла © (19.12.2012 10:12)
Прямая ссылка
Лейке:
вот так нам надо)
kelly © (20.12.2012 12:12) Прямая ссылка
а что? меня тут муж на днях в диет.столовую сводил, а там висит калорийка каждого блюда. Кароче на 600 ККал я там нажрала, хотя ничего такого не ела:))
Ксанка © (20.12.2012 14:12) Прямая ссылка
жуть!
поэтому я и не считаю калории...
а надо, наверно..
kelly © (20.12.2012 15:12) Прямая ссылка
гы)))
не мне на работу 2-го)))
“утро” ДОЛЖНО быть максимум вечером 1-го)))
kelly © (20.12.2012 17:12) Прямая ссылка
Пчёла © (19.12.2012 10:12)
куриного чего?
очень
Nat-ka © (19.12.2012 10:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (19.12.2012 10:12) Прямая ссылка
филе)
Пчёла © (19.12.2012 10:12) Прямая ссылка
Пчёла © (19.12.2012 10:12) Прямая ссылка
ваще не диетно
но вкусно
особенно если с кетчупом))))
Лейка © (19.12.2012 10:12) Прямая ссылка
Лейка © (19.12.2012 10:12) Прямая ссылка
без)
отучила себя от него)
Пчёла © (19.12.2012 10:12) Прямая ссылка
Пчёла © (19.12.2012 10:12) Прямая ссылка
че то мне не вкусно
у меня сегодня цезарь будет вечером)
Nat-ka © (19.12.2012 10:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (19.12.2012 10:12) Прямая ссылка
600 гр- это много по мне. не вижу ничего ужасного в картофеле утром. ем иногда и худею, медленно, но верно
veter peremen © (19.12.2012 11:12) Прямая ссылка
veter peremen © (19.12.2012 11:12) Прямая ссылка
обычно страшен не сам картофель в приемлемых количествах, а его непральное сочетание
Я Мальвина © (19.12.2012 11:12) Прямая ссылка
Я Мальвина © (19.12.2012 11:12) Прямая ссылка
ничего такого страшного нет. никто не умер. но согласна, что с овощами картофель лучше
veter peremen © (19.12.2012 11:12) Прямая ссылка
veter peremen © (19.12.2012 11:12) Прямая ссылка
при чём тут умер, совсем что ли ((
Я Мальвина © (19.12.2012 11:12) Прямая ссылка
Я Мальвина © (19.12.2012 11:12) Прямая ссылка
мда.. "совсем что ли" ко мне так люди никогда не обращаются)). это совсем невежливо
veter peremen © (19.12.2012 11:12) Прямая ссылка
veter peremen © (19.12.2012 11:12) Прямая ссылка
мясо+картофель+хлеб совсем нехорошо
Я Мальвина © (19.12.2012 11:12) Прямая ссылка
Я Мальвина © (19.12.2012 11:12) Прямая ссылка
еще салат добавить бы..
marlen © (19.12.2012 13:12) Прямая ссылка
marlen © (19.12.2012 13:12) Прямая ссылка
Я поняла, что чем проще продукт, тем он мне вкуснее кажется.
На завтрак кофе, грецкий орех, курага, чернослив
Второй завтрак запеканка и кофе
На обед будет рыба с гречкой
На ужин жареный сом и овощи
Потом еще морковку погрызу
Божья коровка © (19.12.2012 13:12) Прямая ссылка
Божья коровка © (19.12.2012 13:12) Прямая ссылка
оч разнообразно и вкусно-мне нра
простой это какой?
у меня на завтрак овсянка с клюквой, на перекус финики оч классные и миндаль и печенье творожное ) на обед рубленые котлеты куриные и морковный салат
на ужин салат из редьки и гороховый суп
Я Мальвина © (19.12.2012 13:12) Прямая ссылка
Я Мальвина © (19.12.2012 13:12) Прямая ссылка
финики, мммм:)
Ну вот простые это примерно так:
просто отварная / гриленая рыба
а не запеченая-завернутая во чтото или ещекакто..
или например просто отдельно погрызть морковь, сельдерей, репу сырыми, а не делать из всего этого салат...
или грудку посолить и на 15 мин в гриль. все, с помидором - отвал башки:)
может просто надоело готовить?:)
Божья коровка © (19.12.2012 13:12) Прямая ссылка
Божья коровка © (19.12.2012 13:12) Прямая ссылка
а я соглашусь
мне тоже - чем проще приготовлено, тем вкуснее )
но салаты я все же люблю )
Ягодка © (19.12.2012 14:12) Прямая ссылка
Ягодка © (19.12.2012 14:12) Прямая ссылка
а, ну это и мне близко, да )
Я Мальвина © (19.12.2012 14:12) Прямая ссылка
Я Мальвина © (19.12.2012 14:12) Прямая ссылка
мальвин, включи меня в друзья, а?:)
плиз:)
marlen © (19.12.2012 14:12) Прямая ссылка
marlen © (19.12.2012 14:12) Прямая ссылка
ок )
Я Мальвина © (19.12.2012 14:12) Прямая ссылка
Я Мальвина © (19.12.2012 14:12) Прямая ссылка
Я тоже на базовой еде по возможности, без полуфабрикатов всяких, от сохи практически все, каши-овощи.
Но после месяцев простой еды иногда хочется чего-то прямо хитрозакрученного. Печенье недавно пекла - умереть как вкусно =((
Буревестница © (19.12.2012 20:12) Прямая ссылка
Буревестница © (19.12.2012 20:12) Прямая ссылка
Лейке:
вот так нам надо)
kelly © (20.12.2012 12:12) Прямая ссылка
а что? меня тут муж на днях в диет.столовую сводил, а там висит калорийка каждого блюда. Кароче на 600 ККал я там нажрала, хотя ничего такого не ела:))
Ксанка © (20.12.2012 14:12) Прямая ссылка
жуть!
поэтому я и не считаю калории...
а надо, наверно..
kelly © (20.12.2012 15:12) Прямая ссылка
надо! я поэтому баночки на работу таскаю - точно знаю, что принесла, то и съем, больше ничего не буду, т.к. вот так незаметно мы и накапливаем жир:)
Ксанка © (20.12.2012 15:12) Прямая ссылка
Ксанка © (20.12.2012 15:12) Прямая ссылка
все
1-го января завязываю с алко и перехожу на баночки и подщет..
kelly © (20.12.2012 16:12) Прямая ссылка
kelly © (20.12.2012 16:12) Прямая ссылка
ты имеешь ввиду утром 11? после первого то января будет утро 11)
Lime © (20.12.2012 17:12) Прямая ссылка
Lime © (20.12.2012 17:12) Прямая ссылка
гы)))
не мне на работу 2-го)))
“утро” ДОЛЖНО быть максимум вечером 1-го)))
kelly © (20.12.2012 17:12) Прямая ссылка
хмм, Макдональдс примерно также выглядит :)
Вера © (20.12.2012 19:12) Прямая ссылка
Вера © (20.12.2012 19:12) Прямая ссылка
на тарелочке с надписью "забудь" - передайте мне через монитор, плииииз)))
Лейка © (20.12.2012 19:12) Прямая ссылка
Лейка © (20.12.2012 19:12) Прямая ссылка
