| Форум > Архив "Диеты" > Декабрь 2012 года > Последняя суббота года |
Последняя суббота года
И последний день Боннского супа у меня
Даже при ограниченном выборе продуктов (в соответствии с диетой и плюс я старалась не вылезать за 1000 калорий) и физических упражнениях мне удалось похудеть всего на полтора килограмма.
Из этого делаю вывод: Диета Боннский суп эффективна когда много лишнего веса.
Это раз. Два - это то, что после 40 некоторым похудеть невероятно трудно. Так что девы не расслабляйтесь с младенчества.
И третий вывод. Больше двигаться, меньше жрать.
Как то так:)
Божья коровка © (29.12.2012 12:12)
Прямая ссылка
Божья коровка © (29.12.2012 12:12)
что и требовалось доказать!:) не надо себя мучать, и не надо спешить:)
Ксанка © (29.12.2012 14:12) Прямая ссылка
Ксанка © (29.12.2012 14:12) Прямая ссылка
да
ну и ещё -- мне ещё нет 40 но
чем ближе к 40, тем, как ни странно, важнее силовые. мышся и так уходят с возрастом. и кости страдают. и вообще.
так что диеты вообще бы в сад.
баланс и ещё раз баланс.
marlen © (29.12.2012 15:12) Прямая ссылка
marlen © (29.12.2012 15:12) Прямая ссылка
