| Форум > Архив "Диеты" > Декабрь 2012 года > Выходи строиться! |
Выходи строиться!
Сегодня у меня вкусно - фрукты и овощи.
Утром Джиллиан, вечером бодифлекс. Красота!
Божья коровка © (25.12.2012 12:12)
Прямая ссылка
даааа
никто на построение не выходит))))
все жрут)))))))
Лейка © (25.12.2012 13:12) Прямая ссылка
ааа АЖ НА ТЫСЯЧУ
это меняет дело)
дохрена просто ешь
юкси © (25.12.2012 15:12) Прямая ссылка
Божья коровка © (25.12.2012 12:12)
даааа
никто на построение не выходит))))
все жрут)))))))
Лейка © (25.12.2012 13:12) Прямая ссылка
у нас новый дежурный ) всем привет
я разрезала большую тыкву и у меня тыквенное меню на ближайшие дни )
на завтрак каша с тыквой
на перекус миндаль, яблоки, финики
на обед вчера были манты с тыквой и луком, без мяса, сёдня отварной кур.окорок и салат тыквенный
на ужин суп тыквенный и салат нетыквенный, свекольный )
Я Мальвина © (25.12.2012 13:12) Прямая ссылка
Я Мальвина © (25.12.2012 13:12) Прямая ссылка
У тебя круглая тыква или продолговатая?
Вот какая вкуснее? Мне один раз продолговатая попалась ну как трава невкусная... теперь боюсь покупать..
Божья коровка © (25.12.2012 13:12) Прямая ссылка
Божья коровка © (25.12.2012 13:12) Прямая ссылка
круглая и как бы дольками
но от формы не всегда зависит вкус )
Я Мальвина © (25.12.2012 14:12) Прямая ссылка
Я Мальвина © (25.12.2012 14:12) Прямая ссылка
Да? а от чего? я думала форма от сорта зависит, ну и вкус тоже от сорта.Хочу сладкую и сочную.
Божья коровка © (25.12.2012 14:12) Прямая ссылка
Божья коровка © (25.12.2012 14:12) Прямая ссылка
в одной программе услышала, что тыквенная корочка должна быть насещенного яркого цвета. что светлые - кормовые. не знаю насколкьо правда. сама в выходные первый раз в жизни готовила тыкву.
modest © (25.12.2012 19:12) Прямая ссылка
modest © (25.12.2012 19:12) Прямая ссылка
а силы откудова у тебя?)
халтуришь поди?)
на фруктах и овощах нормально не потренерушься два раза
ихмо
юкси © (25.12.2012 15:12) Прямая ссылка
юкси © (25.12.2012 15:12) Прямая ссылка
два дня всего:) пока есть
И потом! В диете не написано количество:))
Я вчера наела на тыщу калорий травы (у меня даже осталась еда, не влезло в меня..) + запас жировой, так что сегодня двадцать пять минут в мыле просто
Для бодифлекса большой энергии не надо, поэтому вечером, спокойно все
Божья коровка © (25.12.2012 15:12) Прямая ссылка
Божья коровка © (25.12.2012 15:12) Прямая ссылка
ааа АЖ НА ТЫСЯЧУ
это меняет дело)
дохрена просто ешь
юкси © (25.12.2012 15:12) Прямая ссылка
ну вот действительно, несмотря на все усилия, оказалось что много ем
или мало двигаюсь
или возраст
фиг поймешь, вес то не меняется - полгода уже 64, до этого полгода был 65
НО! опять бока вылезли и крылья на спине:(
поэтому крайние меры в виде боннского супа:(
Божья коровка © (25.12.2012 15:12) Прямая ссылка
Божья коровка © (25.12.2012 15:12) Прямая ссылка
пишу потому что на овощах далеко не уедешь
на себе проверяла(
юкси © (25.12.2012 15:12) Прямая ссылка
юкси © (25.12.2012 15:12) Прямая ссылка
7 дней всего. Завтра молоко уже можно, а 5и6 день - говядину:)
Пинок для организма, что бы одумался
Божья коровка © (25.12.2012 16:12) Прямая ссылка
Божья коровка © (25.12.2012 16:12) Прямая ссылка
Не, я на боннском не тренируюсь.
Завтракала запеканкой обильно (ура, не приклеилась, пекла с противнем под ней вторым). На работе пью кефир, на ужин баланда.
@lex © (25.12.2012 16:12) Прямая ссылка
@lex © (25.12.2012 16:12) Прямая ссылка
а в силиконовой форме тоже может пригореть?
баланда:) У тебя какая?
БАЛАНДА (от лит. balanda — лебеда) — имеет три значения:
1. Лебеда, ботва свеклы, идущие на приготовление ботвиньи.
2. Баланда (укр.). Мятый отварной картофель, разведенный квасом или огуречным рассолом. Синоним еды, приготовленной на скорую руку.
3. Плохая еда, чаще всего – жидкий суп. Последнее понятие, сравнительно недавнее, относится к периоду первой мировой войны – когда баландой стали называть армейские супы.
Божья коровка © (25.12.2012 17:12) Прямая ссылка
Божья коровка © (25.12.2012 17:12) Прямая ссылка
Ну вот вчерашняя) третий вариант, капуста одна в воде.
@lex © (25.12.2012 21:12) Прямая ссылка
@lex © (25.12.2012 21:12) Прямая ссылка
