| Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2013 года > Объявляю диетный четверг открытым |
Объявляю диетный четверг открытым
чёт зачахли диеты и вы вместе с ними )
на завтрак у меня каша пшённая с тыквой, тыыква уже тоже не оч ((
перекус 2 яблока
на обед редисковый салат и капуста тушёная с утиным филе и тмином-всесезонка моя )
на ужин свекольник
а у вас?
Я Мальвина © (11.04.2013 11:04)
Прямая ссылка
да ладно, это ж я ужесточила просто, а так я тож много ем, но стараюсь полезного)))
Эгоистка © (11.04.2013 13:04) Прямая ссылка
:) как прогресс-то, кстати, цель близка?:)
marlen © (11.04.2013 13:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (11.04.2013 11:04)
завтрак - овсянка с овсяными же отрубями, т.к. хлопья кончились, на водомолоке + кофе с молоком
перекус - творог с голубикой
обед - курогрудь, рис, помидоры
перекус - творог с голубикой
ужин - салат из салатных листьев, черри, перца и тунца
Ягодка © (11.04.2013 11:04) Прямая ссылка
Ягодка © (11.04.2013 11:04) Прямая ссылка
завтрак: овсяноегурт, сок морковный, чай зеленый, витаминка.
перекус: яблоко
обед: мясо жареное/пшенка (сто лет не ела, захотелось)
ужин: пока не придумала
недиетно как-то, но в данный момент худею и без диет.
вечером, если будет погода летная, пробежка)
kelly © (11.04.2013 12:04) Прямая ссылка
kelly © (11.04.2013 12:04) Прямая ссылка
Эх, хоть вас почитать, да позавидовать) скоро к вам присоеденюсь)))
Ксанка © (11.04.2013 13:04) Прямая ссылка
Ксанка © (11.04.2013 13:04) Прямая ссылка
а че у тебя стряслось?
Ягодка © (11.04.2013 15:04) Прямая ссылка
Ягодка © (11.04.2013 15:04) Прямая ссылка
Ничего, просто худею экстримально
Ксанка © (11.04.2013 19:04) Прямая ссылка
Ксанка © (11.04.2013 19:04) Прямая ссылка
завтрак - творог и кофе, перекус -яблоко, обед - 2 котлеты паровые из индейки.
Эгоистка © (11.04.2013 13:04) Прямая ссылка
Эгоистка © (11.04.2013 13:04) Прямая ссылка
я тебя читаю и мен сначала бывает стыдно (ну все же мы на форуме про диеты, а я так много ем...), а потом с таким удовольствием обедается:))))
marlen © (11.04.2013 13:04) Прямая ссылка
marlen © (11.04.2013 13:04) Прямая ссылка
да ладно, это ж я ужесточила просто, а так я тож много ем, но стараюсь полезного)))
Эгоистка © (11.04.2013 13:04) Прямая ссылка
:) как прогресс-то, кстати, цель близка?:)
marlen © (11.04.2013 13:04) Прямая ссылка
прогресс идет)))
Эгоистка © (11.04.2013 13:04) Прямая ссылка
Эгоистка © (11.04.2013 13:04) Прямая ссылка
ого! (ну для тебя это огого просто )))
Я Мальвина © (11.04.2013 14:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (11.04.2013 14:04) Прямая ссылка
завтрак - киви,арахис,обед - салат из капусты,моркови и киви,полдник арахис. и чёртов зелёный чай без сахара.
Редкий © (11.04.2013 19:04) Прямая ссылка
Редкий © (11.04.2013 19:04) Прямая ссылка
а ужин? обойдусь как-нибудь.
Редкий © (11.04.2013 19:04) Прямая ссылка
Редкий © (11.04.2013 19:04) Прямая ссылка
Т че? Худеешь?
Ксанка © (11.04.2013 19:04) Прямая ссылка
Ксанка © (11.04.2013 19:04) Прямая ссылка
Рост 176,вес 78. Хочу до 75.
Редкий © (11.04.2013 19:04) Прямая ссылка
Редкий © (11.04.2013 19:04) Прямая ссылка
Вот те делать нечего)))
Ксанка © (11.04.2013 22:04) Прямая ссылка
Ксанка © (11.04.2013 22:04) Прямая ссылка
я знаю что делаю.
Редкий © (11.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Редкий © (11.04.2013 23:04) Прямая ссылка
