| Форум > Архив "Диеты" > Май 2013 года > Понедельнично-средовое утро :) |
Понедельнично-средовое утро :)
Ух, как у меня неожиданно вчера организм среагировал на куличи - ппц просто ( даже не весь организм, а скорее печень :(
поэтмоу вчера вечером была гречка
сегодня утром - овсянка с ягодами, кофе и морковный сок
дальше все будет "по религии" и никаких гвоздей - оказалось, организм уж привык к ограничениям и даже начал им радоваться, а вот сладко-жирному он теперь совсем не рад - включает систему самоочистки, хад! :)
делитесь своими новостями и радостЯми :)
Ягодка © (06.05.2013 08:05)
Прямая ссылка
Доброе утро. У меня режим питания был прежним, тренировки тоже были, как обычно, поэтому на весах - 300 гр. Завтрак 2 финика, овсянка и собираюсь на тренировку.
Эгоистка © (06.05.2013 09:05) Прямая ссылка
ожидается какое-то безумное кол-во пионов, может как раз на 9 мая зацветут, вот будет отпад! )
Я Мальвина © (06.05.2013 09:05) Прямая ссылка
крокусы это подснежники? ))
я ещё оч люблю ландыши
Я Мальвина © (06.05.2013 10:05) Прямая ссылка
крокусы - это вот:
Лейка © (06.05.2013 10:05) Прямая ссылка
супер! )
у нас тоже бассейна нет, но мне это и не главное
и я тоже сауну люблю - особенно в воскр. после утренней тренировки в тишине и одиночестве :)
Ягодка © (06.05.2013 09:05) Прямая ссылка
доброе утро!
не верю своим глазам! люди, вы вернулись???
kelly © (06.05.2013 10:05) Прямая ссылка
девочки, зацените новоприобретенный купальник?
kelly © (06.05.2013 11:05) Прямая ссылка
вот сомневаюсь, может этот?
или оба?
kelly © (06.05.2013 11:05) Прямая ссылка
это судьба, мой не заценил веселенькие полосочки на черном)
kelly © (06.05.2013 11:05) Прямая ссылка
Супер) я свой ток задом могу показать
Ксанка © (06.05.2013 13:05) Прямая ссылка
Ну и в одежде)
Ксанка © (06.05.2013 13:05) Прямая ссылка
Ягодка © (06.05.2013 08:05)
Доброе утро. У меня режим питания был прежним, тренировки тоже были, как обычно, поэтому на весах - 300 гр. Завтрак 2 финика, овсянка и собираюсь на тренировку.
Эгоистка © (06.05.2013 09:05) Прямая ссылка
я сегодня тоже доберусь таки до тренировки
предыдущая была аж 1-го мая!
а следующая будет только 13-го :(
Ягодка © (06.05.2013 09:05) Прямая ссылка
Ягодка © (06.05.2013 09:05) Прямая ссылка
радостЕй было много))))
пора закручивать гайки
сегодня на завтрак - творог
перекус - инжир
обед - картофель отварной, перец консервированный свойский
на ужин надо бы спорт употребить))
Лейка © (06.05.2013 09:05) Прямая ссылка
Лейка © (06.05.2013 09:05) Прямая ссылка
вчера был просто пипец, но организм молодцом ))
на завтрак яйца-куличи
на обед - форель на решётке с сушёными помидорами, курица, кебабы, сёмга - шашлык, всё с овощами правда и с вином
полирнули многократным чаем со сдобой и кафетами
сёдня на завтрак оно же- 2 яйца с маслом и кусок кулича сестринского отпадного
на обед кебабы с салатом
Я Мальвина © (06.05.2013 09:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (06.05.2013 09:05) Прямая ссылка
какое меню здоровское у тебя!)))
у вас там небось уже жара и купательный сезон открыт?)
Лейка © (06.05.2013 09:05) Прямая ссылка
Лейка © (06.05.2013 09:05) Прямая ссылка
у нас чудная погода, но не жарко ) вечером-ночью дождик, потом днём солнечно и всё такое умытое, свежее, зелень буйная, +20+22 примерно
Я Мальвина © (06.05.2013 09:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (06.05.2013 09:05) Прямая ссылка
оооо!
ляпота!)))
у нас +6 утром было(
Лейка © (06.05.2013 09:05) Прямая ссылка
Лейка © (06.05.2013 09:05) Прямая ссылка
ожидается какое-то безумное кол-во пионов, может как раз на 9 мая зацветут, вот будет отпад! )
Я Мальвина © (06.05.2013 09:05) Прямая ссылка
у мамы крокусы цветут (если не спутала название)
красивущие!
я их сфотала даже))
Лейка © (06.05.2013 10:05) Прямая ссылка
Лейка © (06.05.2013 10:05) Прямая ссылка
крокусы это подснежники? ))
я ещё оч люблю ландыши
Я Мальвина © (06.05.2013 10:05) Прямая ссылка
крокусы - это вот:
Лейка © (06.05.2013 10:05) Прямая ссылка
красота
я все выходные убирала газон от кротовьей работы
гад прям какой то
Nat-ka © (06.05.2013 10:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.05.2013 10:05) Прямая ссылка
у нас их тоже много
кошка их ловит
и ест)
Лейка © (06.05.2013 10:05) Прямая ссылка
Лейка © (06.05.2013 10:05) Прямая ссылка
ну подснежники же )
Я Мальвина © (06.05.2013 10:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (06.05.2013 10:05) Прямая ссылка
а как скажешь))
я в них вообще не разбираюсь))
Лейка © (06.05.2013 10:05) Прямая ссылка
Лейка © (06.05.2013 10:05) Прямая ссылка
я тоже ) у меня взошли 8 видов цветуёчков, которые я сеяла, а я выкинула пакетики от них и кто есть кто )))
Я Мальвина © (06.05.2013 10:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (06.05.2013 10:05) Прямая ссылка
главное, чтоб цвели и радовали
а названия их - по боку))
Лейка © (06.05.2013 10:05) Прямая ссылка
Лейка © (06.05.2013 10:05) Прямая ссылка
Утро доброе)
Завтрак овсянка на воде с изюмом
а вчера ... 1,5 часа дорожки!
я купила таки карту и очень довольна
Nat-ka © (06.05.2013 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.05.2013 09:05) Прямая ссылка
молодец!
куда карту купила?
в смысле - что за клуб? )
Ягодка © (06.05.2013 09:05) Прямая ссылка
Ягодка © (06.05.2013 09:05) Прямая ссылка
вернулась к своему "бывшему"))) ни чуть не жалею
Платинум фитнес, пусть без бассейна, но мне в нем очень комфортно
сегодня опять пойду
хамам просто чудесен вчера был в одиночестве)
Nat-ka © (06.05.2013 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.05.2013 09:05) Прямая ссылка
супер! )
у нас тоже бассейна нет, но мне это и не главное
и я тоже сауну люблю - особенно в воскр. после утренней тренировки в тишине и одиночестве :)
Ягодка © (06.05.2013 09:05) Прямая ссылка
о да)
Nat-ka © (06.05.2013 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.05.2013 09:05) Прямая ссылка
какая ты молодец!
Лейка © (06.05.2013 09:05) Прямая ссылка
Лейка © (06.05.2013 09:05) Прямая ссылка
я вчера проснулась и поняла, хочу и надо мне очень на спорт
и прям подъем такой чувствую, надеюсь надолго
Nat-ka © (06.05.2013 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.05.2013 09:05) Прямая ссылка
ты с тренером или сама по себе?
Ягодка © (06.05.2013 09:05) Прямая ссылка
Ягодка © (06.05.2013 09:05) Прямая ссылка
я сама по себе
мне в тренажерном зале нужна дорожка и пара тренажеров
буду ходить на групповые чередую
на каланетик сегодня иду - обожаю!
Nat-ka © (06.05.2013 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.05.2013 09:05) Прямая ссылка
удачи! )
Ягодка © (06.05.2013 09:05) Прямая ссылка
Ягодка © (06.05.2013 09:05) Прямая ссылка
спс
Nat-ka © (06.05.2013 10:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.05.2013 10:05) Прямая ссылка
доброе утро!
не верю своим глазам! люди, вы вернулись???
kelly © (06.05.2013 10:05) Прямая ссылка
мы и не уезжали)))
я на дачу с одной ночевкой
больше не выдержала
Nat-ka © (06.05.2013 10:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.05.2013 10:05) Прямая ссылка
что так?
на даче же хорошо сейчас?
мама говорила, что у них под 30°! я обзавидовалась, у нас 8 с утра (
kelly © (06.05.2013 10:05) Прямая ссылка
kelly © (06.05.2013 10:05) Прямая ссылка
нет уж
я в цивилизацию хочу
меня надолго в этой сельской жизни не хватает
Nat-ka © (06.05.2013 10:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.05.2013 10:05) Прямая ссылка
а я люблю копаться, но и в офис поработать тоже рада)
kelly © (06.05.2013 10:05) Прямая ссылка
kelly © (06.05.2013 10:05) Прямая ссылка
я люблю летом, когда тепло и сухо)
Nat-ka © (06.05.2013 11:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.05.2013 11:05) Прямая ссылка
я вообще не люблю
но приходится
Лейка © (06.05.2013 11:05) Прямая ссылка
Лейка © (06.05.2013 11:05) Прямая ссылка
да, мы приползли с грядок чуть живые))))
Лейка © (06.05.2013 10:05) Прямая ссылка
Лейка © (06.05.2013 10:05) Прямая ссылка
класссно! че садили?
у нас то снег, то дождь, ничего не садили вообще!
я волнуюсь, платье так и не купила на свадьбу. все то, что я на мужиках показывала, помнишь? висит мешком (((
kelly © (06.05.2013 10:05) Прямая ссылка
kelly © (06.05.2013 10:05) Прямая ссылка
сажали все подряд: свеклу, горох, кукурузу, морковку
и ведер 5 георгинов!)))
мама на них помешана!
тепло было, до +20
платье ищи. твое тебя ждет!))
Лейка © (06.05.2013 10:05) Прямая ссылка
Лейка © (06.05.2013 10:05) Прямая ссылка
а потом по осени все эти 5 ведер выкапывает?
Nat-ka © (06.05.2013 11:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.05.2013 11:05) Прямая ссылка
по осени их больше будет, луковицы разрастаются)))
и это мы еще не все посадили, еще ведра 3 осталось
я посоветовала раздать соседям, но сомневаюсь, что она так сделает))
Лейка © (06.05.2013 11:05) Прямая ссылка
Лейка © (06.05.2013 11:05) Прямая ссылка
девочки, зацените новоприобретенный купальник?
kelly © (06.05.2013 11:05) Прямая ссылка
вот сомневаюсь, может этот?
или оба?
kelly © (06.05.2013 11:05) Прямая ссылка
бери оба!
красивые
Лейка © (06.05.2013 11:05) Прямая ссылка
Лейка © (06.05.2013 11:05) Прямая ссылка
думаешь?
блин, блин, а вдруг не подойдут... хотя если возвращать, то какая разница, два или один.
сейчас м покажу, может отсоветует один)
kelly © (06.05.2013 11:05) Прямая ссылка
kelly © (06.05.2013 11:05) Прямая ссылка
вопрос снялся сам собой) размера моего нет)
буду в красном
kelly © (06.05.2013 11:05) Прямая ссылка
kelly © (06.05.2013 11:05) Прямая ссылка
ну вот))
Лейка © (06.05.2013 11:05) Прямая ссылка
Лейка © (06.05.2013 11:05) Прямая ссылка
это судьба, мой не заценил веселенькие полосочки на черном)
kelly © (06.05.2013 11:05) Прямая ссылка
Мне удавочки на шею не нравятся)
Ксанка © (06.05.2013 13:05) Прямая ссылка
Ксанка © (06.05.2013 13:05) Прямая ссылка
Супер) я свой ток задом могу показать
Ксанка © (06.05.2013 13:05) Прямая ссылка
Ну и в одежде)
Ксанка © (06.05.2013 13:05) Прямая ссылка
ух ты, какие ножки! какие щиколотки узкие!
и вапще ты большая молодчина )
Я Мальвина © (06.05.2013 13:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (06.05.2013 13:05) Прямая ссылка
довольная как удав)))
Nat-ka © (06.05.2013 13:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.05.2013 13:05) Прямая ссылка
классно:) хочу на море:)
marlen © (06.05.2013 14:05) Прямая ссылка
marlen © (06.05.2013 14:05) Прямая ссылка
привеееет))))
рассказывай!
Nat-ka © (06.05.2013 13:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.05.2013 13:05) Прямая ссылка
Утром кулич. Сама пекла, сама и ем. И весь офис сидит ест. И маме еще вечером понесу.
@lex © (06.05.2013 12:05) Прямая ссылка
@lex © (06.05.2013 12:05) Прямая ссылка
Из "радостей" ток сильное отравление в египте(((( температура за сорок шкалила. Хорошо был с собой антибиотик, так что обожраться не удалось
Ксанка © (06.05.2013 13:05) Прямая ссылка
Ксанка © (06.05.2013 13:05) Прямая ссылка
ненавижу египет этот
чуть не осталась ваще там навсегда(((
мне вся моя аптечка от отравления не помогла
только укол по вене
Nat-ka © (06.05.2013 13:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.05.2013 13:05) Прямая ссылка
