Про мотивацию )

буду плодовита на темы сегодня! в нижней тоже отписываемся, но и тут давайте болтать ) я тут задумалась, над тем, что меня мотивирует заниматься своим телом и поняла, что если раньше для меня это был внешний вид, то сейчас это скорее здоровье, хотя вида тоже хочется, конечно ) но меня радует неимоверно то, что ещё месяц назад я поднималась на работе на свой 5 этаж по лестнице и готова была после этого "выплюнуть легкие", а теперь я поднимаюсь с небольшим учащением дыхания, которое через минуту проходит! правда, есть вещи, про которые я думала, что не буду делать их никогда и ни за что - я щас про бег )) НО в моей жизни появился тренер, 2 месяца он прощал мне нелюбовь к бегу, а потом... вобщем, неделю назад он мне "сделал предложение, от которого невозможно отказаться" - сказал, что если я через месяц пробегу без остановки 10 минут, он мне подарит(!) 3 тренировки :) и вот тут я поняла, насколько я азартна ))) и что это и есть моя главная мотивация! т.е. занятия ради занятий мне скучны, а когда есть какая-то цель (причем, лучше краткосрочная) - намного веселее и, главное, чаще(!) всё происходит, т.е. я щас увеличила число кардио-треней - должна ж я "отжать" себе 3 бесплатных тренировки ))))))))))) рассказывайте и вы про свои мотивации и что вас подтолкнуло к пониманию того, что вас мотивирует заниматься спортом и диетиться?
Ягодка © (24.05.2013 09:05)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

---