| Форум > Архив "Диеты" > Октябрь 2013 года > встала бабы на весы(((( |
встала бабы на весы((((
и чуть не рухнула
расслабилась называется ... + 3 кг
вот те череда др и обжираловок с пирогами
вчера на ужин сделала зеленую чечевицу с тунцом в с/с - ужин такой нормально?
завтрак сегодня: овсянка на молоке 0,5 и кофе
Nat-ka © (17.10.2013 09:10)
Прямая ссылка
Nat-ka © (17.10.2013 09:10)
аж два раза встала))))
одну уберите???
Nat-ka © (17.10.2013 09:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.10.2013 09:10) Прямая ссылка
утр!
вот поэтому я взвешиваюсь каждый день - чтоб наверняка знать и не пугаться так )
ужин - гуд, имхо
у меня сегодня "летний" завтрак - овсянко-кофе-сок )
Ягодка © (17.10.2013 09:10) Прямая ссылка
Ягодка © (17.10.2013 09:10) Прямая ссылка
я раньше взвешивалась каждый день и все было стабильно
перестала
вот!
Nat-ka © (17.10.2013 09:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.10.2013 09:10) Прямая ссылка
делай выводы )
хотя бы раз в 3 дня надо, наверное
Ягодка © (17.10.2013 09:10) Прямая ссылка
Ягодка © (17.10.2013 09:10) Прямая ссылка
сделала уже
и не только по весу
Nat-ka © (17.10.2013 09:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.10.2013 09:10) Прямая ссылка
не, мне раз в неделю хватает
а то и реже
Лейка © (17.10.2013 09:10) Прямая ссылка
Лейка © (17.10.2013 09:10) Прямая ссылка
так ты ж держишь?
там и раз в 2-3 недели можно )
а на сбросе надо постоянно контролить
Ягодка © (17.10.2013 09:10) Прямая ссылка
Ягодка © (17.10.2013 09:10) Прямая ссылка
держу, ага
но периодически выхожу за рамки веса, самой себе установленные и худею
и так постоянно))
покой нам только снится))
Лейка © (17.10.2013 11:10) Прямая ссылка
Лейка © (17.10.2013 11:10) Прямая ссылка
Раз в две недели
юкси © (17.10.2013 09:10) Прямая ссылка
юкси © (17.10.2013 09:10) Прямая ссылка
На моих батарейка села)))
Я седня встала а они ниче не показали
юкси © (17.10.2013 09:10) Прямая ссылка
юкси © (17.10.2013 09:10) Прямая ссылка
2 раза что ли? ))
взвешиваюсь, когда ребристость повышается ) но вес как прибитый оч давно уже ))
на завтрак овёс
но похолодало, жорко
на перекус №1 кофе с сахаром и молоком
№2 сыр и маслины
№3 2 яблока
и это ещё не вечер )
на обед баклажанная икра, тоже чую ею не наемся нифига ((
сырная лепёшка манит )))
Мальвина я © (17.10.2013 10:10) Прямая ссылка
Мальвина я © (17.10.2013 10:10) Прямая ссылка
-2,5
Выхухоль © (17.10.2013 11:10) Прямая ссылка
Выхухоль © (17.10.2013 11:10) Прямая ссылка
Молодец
уже без еды?
Nat-ka © (17.10.2013 11:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.10.2013 11:10) Прямая ссылка
на обез слопала рыбину вареную грамм 300 и помидоры
рыба без соли вообще гуд
Выхухоль © (17.10.2013 11:10) Прямая ссылка
Выхухоль © (17.10.2013 11:10) Прямая ссылка
я грудку гриль и черри + немного сыра карат домашнего
Nat-ka © (17.10.2013 12:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.10.2013 12:10) Прямая ссылка
а я жру.
и не занимаюсь
живот болит, КД:(
Божья коровка © (17.10.2013 13:10) Прямая ссылка
Божья коровка © (17.10.2013 13:10) Прямая ссылка
Данво не стояла я на весах.. я так надуваюсь "раз в месяц", у мяен такие буфера, это писец, четвертый размер из второго( и везде толстая, соотвественно. Поэтому, кажись, вешу все пиисят.
Алекс © (17.10.2013 15:10) Прямая ссылка
Алекс © (17.10.2013 15:10) Прямая ссылка
ты столкьо семги ешь соленой, опухаешь, небось
Алекс © (17.10.2013 15:10) Прямая ссылка
Алекс © (17.10.2013 15:10) Прямая ссылка
