| Форум > Архив "Диеты" > Июнь 2014 года > Понедельник! |
Понедельник!
Подъем) моя совесть проснулась) и ваще до августа надо худеть)
Разгрузка у меня сегодня, пока яйцо варенное, потом овощи-овощи и может быть обезжиренный творого
Ксанка © (23.06.2014 10:06)
Прямая ссылка
Главное, чтобы твоя Юкси оценила... Раз муж внимания не обращает...
!!! © (23.06.2014 12:06) Прямая ссылка
То есть тебе будешь со спокойной совестью опять все нажирать, чтобы было потом что сбрасывать:-))) Да, это в твоем духе-чем бы дитя не тешилось...
!!! © (23.06.2014 12:06) Прямая ссылка
Ксанка © (23.06.2014 10:06)
у меня наконец-то вес такой же, как был прошлым летом перед отпуском - т.е. мой прогресс в том, что за год хоть и набрала, а получается - не набрала, учитывая, что скинула набранное
вся одежда повисла, скоро будет переломный психологический момент (цифра) и - вечный бой, покой нам только снится )
Ягодка © (23.06.2014 10:06) Прямая ссылка
Ягодка © (23.06.2014 10:06) Прямая ссылка
Ты молодец) вечный брец) я иногда схожу с дистанции.
Ксанка © (23.06.2014 10:06) Прямая ссылка
Ксанка © (23.06.2014 10:06) Прямая ссылка
молодец тот, кто дошел до вершины и удержался на ней )
я пока в процессе - женщина-баян, как говорит одна форумчанка
но надеюсь, что в этот раз цель мне покорится ))
Ягодка © (23.06.2014 11:06) Прямая ссылка
Ягодка © (23.06.2014 11:06) Прямая ссылка
Ну.... Что бы не слетать это быть постоянно в режиме. Только так
Ксанка © (23.06.2014 11:06) Прямая ссылка
Ксанка © (23.06.2014 11:06) Прямая ссылка
вот и стараюсь )
не привязываясь к датам отпусков, ДР и прочих праздников )
Ягодка © (23.06.2014 13:06) Прямая ссылка
Ягодка © (23.06.2014 13:06) Прямая ссылка
Главное, чтобы твоя Юкси оценила... Раз муж внимания не обращает...
!!! © (23.06.2014 12:06) Прямая ссылка
То есть тебе будешь со спокойной совестью опять все нажирать, чтобы было потом что сбрасывать:-))) Да, это в твоем духе-чем бы дитя не тешилось...
!!! © (23.06.2014 12:06) Прямая ссылка
на протасе?
Выха © (23.06.2014 11:06) Прямая ссылка
Выха © (23.06.2014 11:06) Прямая ссылка
А мне больше ничего не подходит) ну по здоровью. Это идеально по все показаниям. Ток я всегда без мяса, и сырые овощи разбавлю потом на пару и тущенными, эдакий микс собственный))
Ксанка © (23.06.2014 11:06) Прямая ссылка
Ксанка © (23.06.2014 11:06) Прямая ссылка
у меня душевно) с хлебушком)
затрак - чай с молоком и финик, потом второй завтрак- два кусочка хлеба своего белого с помидоркой и оливк маслом
обед- суп овощной (картофель, корневой сельдерей, лук порей, немного зеленого горошка, кабачок и вермишелька)
полдник- бутер все из того же хлеба и соус клубничный ( т.е чуть в воде с сахаром клубника приварена) и чай
ужин- запеченая треска и свежий огурец. без шкурки
снеж © (23.06.2014 11:06) Прямая ссылка
снеж © (23.06.2014 11:06) Прямая ссылка
я наела таки килограмм:) вино и козий сыр мой соблазн
и черешня еще, такая вкусная, что не удержаться
сегодня сделала запеканку из творога, яиц, яблок и корицы - как зимой:)
еще в рационе сегодня фасоль, капуста, кефир, яблоки
занималась с Джиллиан "Убойный пресс", не вштирило что то...
Божья коровка © (23.06.2014 12:06) Прямая ссылка
Божья коровка © (23.06.2014 12:06) Прямая ссылка
черешню ем килограммами
вкусная, зараза))
еще абрикосы
мммммм))
на весах стабильно
Лейка © (23.06.2014 14:06) Прямая ссылка
Лейка © (23.06.2014 14:06) Прямая ссылка
