| Форум > Архив "Диеты" > Август 2014 года > завтрак среды |
завтрак среды
Все праздничное дожрато, поэтому белки с тушеным лечо. в обед творог. Вес странный - в прошлый вторник в ПМС было 43,7, вчера (после поллитра коктейля) - 45,5. Надулась за выходные, видимо, хотя обычно после начала КД я худею на кг.
алекс © (27.08.2014 11:08)
Прямая ссылка
На меня 52?) мой сухой вес 50 год назад был
Смерти моей хочешь?
юкси © (28.08.2014 10:08) Прямая ссылка
алекс © (27.08.2014 11:08)
А какой у вас рост?!
Шура Тягнибок © (27.08.2014 11:08) Прямая ссылка
Шура Тягнибок © (27.08.2014 11:08) Прямая ссылка
158
алекс © (27.08.2014 11:08) Прямая ссылка
алекс © (27.08.2014 11:08) Прямая ссылка
фигасе 43 кэгэ
Выха © (27.08.2014 15:08) Прямая ссылка
Выха © (27.08.2014 15:08) Прямая ссылка
да дрищ вообще. Задница покинула меня совсем(
алекс © (27.08.2014 16:08) Прямая ссылка
алекс © (27.08.2014 16:08) Прямая ссылка
Так это -115 от роста
Это не че критичного
юкси © (28.08.2014 09:08) Прямая ссылка
юкси © (28.08.2014 09:08) Прямая ссылка
нет прямой математической зависимости
есть квадратные и кубические, прямая - хрень
Bastet © (28.08.2014 09:08) Прямая ссылка
Bastet © (28.08.2014 09:08) Прямая ссылка
БМИ к примеру квадратная
если БМИ 17 жиром, то не худая, а если БМИ 17 мыш-цами?
а перерешай-ка на себя?
это 52 мышечных кг
ну и как тебе бы было с ними?))))))))))
Bastet © (28.08.2014 09:08) Прямая ссылка
Bastet © (28.08.2014 09:08) Прямая ссылка
На меня 52?) мой сухой вес 50 год назад был
Смерти моей хочешь?
юкси © (28.08.2014 10:08) Прямая ссылка
так переосмысли ж свои слова))))))))))
Bastet © (28.08.2014 10:08) Прямая ссылка
Bastet © (28.08.2014 10:08) Прямая ссылка
Ок)))
Не для спортивных людей -115 это не критично )
юкси © (28.08.2014 10:08) Прямая ссылка
юкси © (28.08.2014 10:08) Прямая ссылка
другими словами твоя формула (так как она даже не формула) работает для неспортивных людей начиная от среднего роста и выше, но не наоборот
Bastet © (28.08.2014 10:08) Прямая ссылка
Bastet © (28.08.2014 10:08) Прямая ссылка
Договорились) средний рост это сколько тока?
юкси © (28.08.2014 10:08) Прямая ссылка
юкси © (28.08.2014 10:08) Прямая ссылка
для ж где-то 165 +/- 5 см туда сюда, от 172 уже считается официально высокой, ниже 160 - маленький рост
Bastet © (28.08.2014 10:08) Прямая ссылка
Bastet © (28.08.2014 10:08) Прямая ссылка
iz wiki
В России мужчина считается высокого роста от 180 см, а женщины — от 168 см.
Bastet © (28.08.2014 10:08) Прямая ссылка
Bastet © (28.08.2014 10:08) Прямая ссылка
Пасиб !
юкси © (28.08.2014 10:08) Прямая ссылка
юкси © (28.08.2014 10:08) Прямая ссылка
ещё 4 см скостили)
Bastet © (28.08.2014 10:08) Прямая ссылка
Bastet © (28.08.2014 10:08) Прямая ссылка
так то да
у меня -116
Выха © (28.08.2014 10:08) Прямая ссылка
Выха © (28.08.2014 10:08) Прямая ссылка
ты чета тощая какая)
лок © (28.08.2014 11:08) Прямая ссылка
лок © (28.08.2014 11:08) Прямая ссылка
тощая и жиросодержащая)
54 кг рост 170
Выха © (28.08.2014 11:08) Прямая ссылка
Выха © (28.08.2014 11:08) Прямая ссылка
худющая
я 61 при 170 и тоже жира много)
лок © (28.08.2014 12:08) Прямая ссылка
лок © (28.08.2014 12:08) Прямая ссылка
не ври
ты спортсменка
у тебя мышцы
Выха © (29.08.2014 09:08) Прямая ссылка
Выха © (29.08.2014 09:08) Прямая ссылка
у меня стандартно, завтрак овсянка и сегодня треня ног (новая треня с тренером, завтра наверное буду ползать), потом протеиновый коктейль (ибо некогда), потом творог +2 персика, далее семга и овощное рагу, на ночь протеин.
Эгоистка © (28.08.2014 10:08) Прямая ссылка
Эгоистка © (28.08.2014 10:08) Прямая ссылка
читаю как поэму )
расскажи мне плиз, про протеиновый коктейль и про протеин - оно как выглядит? и как на вкус?
Ягодка © (28.08.2014 10:08) Прямая ссылка
Ягодка © (28.08.2014 10:08) Прямая ссылка
это одно и тоже, писать лень было))). Ну у меня протеин с молоком пармалат 0,5% (я с водой не могу)в шейкер и все пью. Сегодня некогда есть совсем, поэтому 2 раза, а так обычно только на ночь его оставляю
Эгоистка © (28.08.2014 11:08) Прямая ссылка
Эгоистка © (28.08.2014 11:08) Прямая ссылка
ясно
я уже начиталась про протеин - че как и ля чего
решила, что мне тоже надо )
Ягодка © (28.08.2014 11:08) Прямая ссылка
Ягодка © (28.08.2014 11:08) Прямая ссылка
