| Форум > Архив "Женское здоровье" > Июль 2001 года > Предменструальный синдром |
Предменструальный синдром
В эти дни я - самый непредсказуемый человек: я раздражена, плаксива, невыдержана. У меня плохое настроение, мне хочется жаловаться на весь мир. Вчера, например, ревела полвечера, потом стало совсем плохо
Надежда © (19.07.2001 13:07)
Прямая ссылка
Да, очень многие женщины сталкаваются в такими проблемами.
В такие дни, что избегать лишней разраженности, я стараюсь оградить себя от всех. Трудно конечно...
Посмотри какой-нибудь веселый фильм, мне помогает(особенно комедии советским времен).
Мила © (19.07.2001 13:07) Прямая ссылка
Друзья у тебя хорошие есть?
С ними можно в карты поиграть...
Или, если живот не очень сильно болит, пройтись по парку.
Одним словом, ты только сама на себя тоску не нагоняй.
Мила © (19.07.2001 14:07) Прямая ссылка
Так это же здорово! А стихи про любовь, наверно, а?
Мила © (19.07.2001 14:07) Прямая ссылка
Ну, вот ты возьми и записывай. Сделай, например, красивый альбом со своими стихами и можно с рисунками, время пробежит и отвлечет от тоски, да и потом, лет так через 10, так приятно все это будет смотреть и читать. Я тоже писала стихи в 19 лет, был такой период в моей жизни, дневник тоже вела. Раньше не было интернета и нельзя было вот так просто с кем-то поговорить(подругам ведь все не скажешь), вот мы и излагали свои мысли на бумаге. А теперь я читаю все это, боже, какая я чистенькая была, такие светлые мысли, столько слез из-за пустяка... Попробуй!
Не важно сколько тебе сейчас лет, может это состояние твоей души ты потом будешь очень долго вспоминать.
Мила © (19.07.2001 15:07) Прямая ссылка
Спасибо. стало легче
Надежда © (19.07.2001 16:07) Прямая ссылка
А ты что в коммуналке живешь?
Ася © (20.07.2001 19:07) Прямая ссылка
Очень интересно! Я уже давно заметила, что я тут Мила не одна!
Милая Мила! Может как-нибудь договоримся???
Мила © (19.07.2001 15:07) Прямая ссылка
Давай...
Я буду Милла, идет?
Милла © (19.07.2001 15:07) Прямая ссылка
Идет!
Мила © (19.07.2001 16:07) Прямая ссылка
У меня была та же история!Есть два способа избавиться от мучений.1.Пить гормональные препараты,но они,говорят,часто вызывают рак груди.2.Только спорт!
Я занялась вторым способом.Сначала чуть-чуть,а теперь понравилось.Обыкновенная зарядка по утрам для начала неплохо!Не скажу,что всё сразу прошло,но плакать я перестала))Удачи тебе Надюша!
Инна © (21.07.2001 10:07) Прямая ссылка
чем же ты предохраняешься?
Тараканчик © (10.08.2001 21:08) Прямая ссылка
Надежда, ты не одна такая, я например, в этот период, мало того , что не отличаюсь дружелюбностью, я еще и ем как медведь, все время что-нибудь жую, а злая - капец, лучше близко не подходить, я прямо сама не своя...так что не переживай, подруга, все мы такие - на то мы и слабый пол, мы более чувствительны, значит и больше подвержены всякого рода психическим и эмоциональным взрывам..Желаю всего хорошего
Лисёнок © (25.07.2001 07:07) Прямая ссылка
Надежда © (19.07.2001 13:07)
Да, очень многие женщины сталкаваются в такими проблемами.
В такие дни, что избегать лишней разраженности, я стараюсь оградить себя от всех. Трудно конечно...
Посмотри какой-нибудь веселый фильм, мне помогает(особенно комедии советским времен).
Мила © (19.07.2001 13:07) Прямая ссылка
Я бы с удовольствием, да видака нет. Поэтому приходится просто не вылезать после работы к соседям на кухню. Лежу себе и поскуливаю тихонько.
Надежда © (19.07.2001 13:07) Прямая ссылка
Надежда © (19.07.2001 13:07) Прямая ссылка
Друзья у тебя хорошие есть?
С ними можно в карты поиграть...
Или, если живот не очень сильно болит, пройтись по парку.
Одним словом, ты только сама на себя тоску не нагоняй.
Мила © (19.07.2001 14:07) Прямая ссылка
Да я не нагоняю. У меня и стихи только в этот период рождаются
Надежда © (19.07.2001 14:07) Прямая ссылка
Надежда © (19.07.2001 14:07) Прямая ссылка
Так это же здорово! А стихи про любовь, наверно, а?
Мила © (19.07.2001 14:07) Прямая ссылка
Не только
Надежда © (19.07.2001 15:07) Прямая ссылка
Надежда © (19.07.2001 15:07) Прямая ссылка
Ну, вот ты возьми и записывай. Сделай, например, красивый альбом со своими стихами и можно с рисунками, время пробежит и отвлечет от тоски, да и потом, лет так через 10, так приятно все это будет смотреть и читать. Я тоже писала стихи в 19 лет, был такой период в моей жизни, дневник тоже вела. Раньше не было интернета и нельзя было вот так просто с кем-то поговорить(подругам ведь все не скажешь), вот мы и излагали свои мысли на бумаге. А теперь я читаю все это, боже, какая я чистенькая была, такие светлые мысли, столько слез из-за пустяка... Попробуй!
Не важно сколько тебе сейчас лет, может это состояние твоей души ты потом будешь очень долго вспоминать.
Мила © (19.07.2001 15:07) Прямая ссылка
Спасибо. стало легче
Надежда © (19.07.2001 16:07) Прямая ссылка
А ты что в коммуналке живешь?
Ася © (20.07.2001 19:07) Прямая ссылка
Очень интересно! Я уже давно заметила, что я тут Мила не одна!
Милая Мила! Может как-нибудь договоримся???
Мила © (19.07.2001 15:07) Прямая ссылка
Давай...
Я буду Милла, идет?
Милла © (19.07.2001 15:07) Прямая ссылка
Идет!
Мила © (19.07.2001 16:07) Прямая ссылка
В таких случаях я пью настойку пустырника или валерьяны, поменьше общаться с людьми, пораньше ложусь спать, а перед сном читаю любимую книгу.
Tanja © (19.07.2001 13:07) Прямая ссылка
Tanja © (19.07.2001 13:07) Прямая ссылка
Nadežda!Mnogoe zavisit ot vozrasta,t.e. rekomendacii davat' v zavisimosti ot vozrasta.A vobche-to ja rekomenduju obratit'sja k ginekologu i etu problemu mužno ,esli ne resit',to hotja bõ oblegchit'.
Jelena © (19.07.2001 17:07) Прямая ссылка
Jelena © (19.07.2001 17:07) Прямая ссылка
Спасибо, Лен, я думала уже об этом
Надежда © (19.07.2001 17:07) Прямая ссылка
Надежда © (19.07.2001 17:07) Прямая ссылка
У меня была та же история!Есть два способа избавиться от мучений.1.Пить гормональные препараты,но они,говорят,часто вызывают рак груди.2.Только спорт!
Я занялась вторым способом.Сначала чуть-чуть,а теперь понравилось.Обыкновенная зарядка по утрам для начала неплохо!Не скажу,что всё сразу прошло,но плакать я перестала))Удачи тебе Надюша!
Инна © (21.07.2001 10:07) Прямая ссылка
Спасибо, Инна!
Надежда © (24.07.2001 18:07) Прямая ссылка
Надежда © (24.07.2001 18:07) Прямая ссылка
чем же ты предохраняешься?
Тараканчик © (10.08.2001 21:08) Прямая ссылка
Надежда, ты не одна такая, я например, в этот период, мало того , что не отличаюсь дружелюбностью, я еще и ем как медведь, все время что-нибудь жую, а злая - капец, лучше близко не подходить, я прямо сама не своя...так что не переживай, подруга, все мы такие - на то мы и слабый пол, мы более чувствительны, значит и больше подвержены всякого рода психическим и эмоциональным взрывам..Желаю всего хорошего
Лисёнок © (25.07.2001 07:07) Прямая ссылка
