| Форум > Архив "Женское здоровье" > Январь 2002 года > Плоскостопие |
Плоскостопие
Собираюсь заниматься эстрадными танцами, но наш семейный врач сказала, что у меня плоскостопие и танцы мне противопоказаны. И еще, что лечить практически бесполезно. Если кто-то знает способы вылечиться, (или заниматься танцами с ним) подскажите, буду очень благодарна.
Nastya © (17.01.2002 06:01)
Настя, полезны массаж, плавание и обязательно гимнастика для ног. Сходи к ортопеду - они тебе расскажут упражнения.
И купи себе отопедические стельки в обувь. Ходить станет легче - не так устают ноги.
Но главное в нашем деле - упорство.
Старушка © (17.01.2002 10:01) Прямая ссылка
Стельки я смотрела, но они в танцевальную обувь не подходят. А ходить мне пока и так не тяжело, ничего не устает и не болит, только на каблуках высоких тяжело. Может, вместо гимнастики подойдет велотренажер?
Nastya © (17.01.2002 14:01) Прямая ссылка
Nastya © (17.01.2002 14:01) Прямая ссылка
Чтобы не было плоскостопия надо больше ходить босиком, лучше с самого детства. При этом укрепляются связки и правильно естественно формируется стопа. К сожалению лето у нас короткое :(
Желаю Вам здоровья!
podiatrist © (18.01.2002 00:01) Прямая ссылка
А как избавиться, если уже есть? Детство к сожалению уже прошло. Босиком я и так часто хожу и ходила, но что-то не помогло ((
Спасибо за пожелания.
Nastya © (19.01.2002 13:01) Прямая ссылка
Nastya © (19.01.2002 13:01) Прямая ссылка
танцы еще никогда никому не были противопоказаны от сотворения мира )))
но поскольку для эстрадного танца требуется специальная обувь то при плоскостопии могут болеть ноги ... но ты сама поймешь если нагрузка окажется слишком велика ))))
Dezi © (17.01.2002 10:01) Прямая ссылка
Dezi © (17.01.2002 10:01) Прямая ссылка
Luicse ne stoit zanimatisy tantami ! Y eto tebe po svoemu opitu govoriu . U meny toje pocti ploskostopie i y zanimalasi balinimi tantami 8 let ,tak seicas casto nogi noiut, kolenki bolyt da i veni zametni .Tebe eto nado ???
Kanitelika © (18.01.2002 19:01) Прямая ссылка
Бальные танцы наверное более требовательные к обуви и ногам, чем эстрадные. Я смотрела обувь для эстрадных танцев, там есть модели на не очень высоком каблуке. А вот насчет нагрузок я теперь тоже сомневаюсь.
Nastya © (19.01.2002 13:01) Прямая ссылка
Nastya © (19.01.2002 13:01) Прямая ссылка
