| Форум > Архив "Женское здоровье" > Февраль 2002 года > Булимия |
Булимия
Люди, спасите! У меня начинают проявляться все признаки булимии. Что делать? Я как в замкнутом круге. Когда наемся до того, что встать из-за стола не могу, то плачу и обещаю себе, что такого больше никогда не повторится. А как я становлюсь снова голодной, то мне на всё по фигу!
Правильно питаться тоже пыталась. Но беда в том, что, начиная есть, я не могу остановится. Я не чувствую насыщения до тех пор, пока не съем ДЕЙСТВИТЕЛЬНО много.
А в последнее время после того, как налопаюсь, иду в туалет, обнимаю унитаз и... А потом опять кушать!
Помогите советом! Я боюсь за последствия!
Нушка © (23.02.2002 19:02)
Это лечится антидепрессантами, лучше к врачу сходи и пусть тебе что-нибудь назначат. Насколько я знаю, антидепрессанты, которые ДЕЙСТВИТЕЛЬНО помогут, может только врач выписать. Сходи к своему просто участковому, пожалуйся (но не только на обжорство, а на общее депрессивное состояние - бессонницу, истеричность, желание снять стресс едой...).
Мышка © (23.02.2002 20:02) Прямая ссылка
Мышка © (23.02.2002 20:02) Прямая ссылка
Для начала можешь помить успокайтельные типо Персена или Новапосит, но тебе обязательно надо обратиться к врачу, возможно ты много ешь из-за недостатка витаминов тогда в больнице тебе их проколят, но если подтвердится что это булимия тебе надо будит пить антидеприсанты скорее всего Леревон или нейролептики .
А пока сторайся всегда быть занетой чем-то, найди себе увлечения, занимайся спортом, много гуляй, посвещай много времени любимому человеку.И посторайся не проводить много времени сама с собой на едине.Если тебе тяжело расслабиться попей мятный или милисовый чай.Купи себе книжку по диетологии и читай ее на ночь минут 15.Это поможет тебе сделать выводы о правельном питании.
Если нужны еще советы обращайся!
Камила © (24.02.2002 09:02) Прямая ссылка
Камила © (24.02.2002 09:02) Прямая ссылка
Так вот в том то вся и беда, что я очень одинока. Так получилось, что в данный момент живу заграницей. Хороших друзей ещё не завела. А с теми, которые есть, у нас нет общих интересов. Спортом я занимаюсь, но ведь им же не будешь всё свободное время заниматься? А любимый... Любимый действительно является для меня лучшей диетой. Я и ем намного меньше с ним, и намного больше слежу за собой, и своеобразным видом спорта занимаюсь:) Но вот проблема: он сейчас на расстоянии в несколько тысяч км от меня. Встретимся не раньше лета. А, кроме него, мне никто не нужен.
Так что мне очень сложно сейчас...
Пойду к врачу.
Нушка © (24.02.2002 15:02) Прямая ссылка
Нушка © (24.02.2002 15:02) Прямая ссылка
а ешь медленно ... украшай стол - посуда, приборы, блюда ... превращай еду в действо
тогда насыщение будет наступать до того как переешь ))
ведь чтоб почувствовать насыщение надо минут 20, а если ты все покидала за 15 то не понять много вышло или в самый раз )))
Dezi © (26.02.2002 11:02) Прямая ссылка
Dezi © (26.02.2002 11:02) Прямая ссылка
