| Форум > Архив "Женское здоровье" > Март 2002 года > Помогите! |
Помогите!
Только что вернулась домой!Пол дня по магазинам ходила.Купила себе брюки обтягивающие.Такие красивые.Я и раньше знала,что у меня попа не маленькая,а тут ещё эти штаны.Не знаю,что мне делать.Конечно,на сумоиста я не тяну,но всё же не хочу быть "немножко" полненькой,как мне все говорят.В общем,помогите советом,какие может упражнения или может бег поможет?Я уже третий день сижу на диете,довольно хорошая,результатов пока нет,но уверена,что через недельку будут.В общем,девчёнки,помогите.Буду вам благодарна очень-очень.
Подсчитывающая © (27.03.2002 16:03)
сначала похудеть надо, а уж потом за брюками бежать!!!! Странная ты какая-то...
Сволочь © (27.03.2002 17:03) Прямая ссылка
Во-первых,я же не говорю,что я толстая.Худеть мне особои не надо,может разве килограмма на три.Да и мышцы чуть подкачать.Вот я и спрашиваю у вас,какие упражнения мне помогут.Кстати,Броша,а какие результаты ваших творожных дней?)))
Подсчитывающая © (28.03.2002 10:03) Прямая ссылка
Na diete nado sidet' postoianno, esli hochesh vygliadet' normal'no. Tochnee eto ne dieta, a obraz jizni, kogda esh malo, a dvigaeshsia mnogo.
ZZ © (27.03.2002 18:03) Прямая ссылка
ZZ © (27.03.2002 18:03) Прямая ссылка
У меня таже проблема. Я занялась бегом. Правда результата пока нет (3 дня). Нужно еще просмотреть свое питание (минимум мучного, после 19 ч. не кушать) и т.д.
Туся © (28.03.2002 02:03) Прямая ссылка
Давай с нами раз в неделю на твороге "сидеть"! Это будет первый шаг, всю неделю собираешь волю в кулак, а потом в среду этой волей пользуешься. Мы в творог крошим яблочка, грушку или др.фруктик, мед добавляем-вкусненько получается!
Мы с Мэй с ноября так делаем.
Броша © (28.03.2002 08:03) Прямая ссылка
Броша © (28.03.2002 08:03) Прямая ссылка
и какие результаты?
Хулиганка © (28.03.2002 11:03) Прямая ссылка
Хулиганка © (28.03.2002 11:03) Прямая ссылка
