| Форум > Архив "Женское здоровье" > Апрель 2003 года > Как восстановить растянутые связки? |
Как восстановить растянутые связки?
Привет всем! Последние пару месяцев делаю много упражнений на растяжку. Причём ежедневно. Всё было ОК до вчерашнего дня. Я решила перед моей подругой "блеснуть" моим шпагатом и растянула связку. При ходьбе или других видах активности особой боли я не ощущаю, но вот когда я сегодня попробовала опять сесть на шпагат, было довольно-таки больно. Не подскажете, как побыстрее восстановить растянутую связку?
Заранее спасибо.
Вода © (26.04.2003 12:04)
Прямая ссылка
Вода © (26.04.2003 12:04)
Ей нужен покой. В ближайшее время не пытайся даже её тянуть. Думаю, ты не слишком сильно её потянула, иначе бы от боли и ходить не смогла бы.
Alja © (27.04.2003 01:04) Прямая ссылка
Alja © (27.04.2003 01:04) Прямая ссылка
