| Форум > Архив "Женское здоровье" > Сентябрь 2003 года > для БЕСТИИ! |
для БЕСТИИ!
привет, скажи пожалуйста, можно ли во время месячных ходить в спорт клуб и чем можно заниматься?
Стелла © (29.09.2003 10:09)
Прямая ссылка
а если они только 4-5 дней дляться тогда что?
Стелла © (29.09.2003 10:09) Прямая ссылка
дня 3 все равно. ты можешь в эти дни устраивать прогулку с легкой пробежкой тоже полезно. а вообще по себе смотри. я бы и 4 дня не смогла, такие у меня месячные. только тяжелое действительно не поднимай
БеSSтия © (29.09.2003 10:09) Прямая ссылка
то есть Пампу отказать((( жалко, и бокс нельзя?
Стелла © (29.09.2003 10:09) Прямая ссылка
Стелла, это же ТРИ дня)))
БеSSтия © (29.09.2003 10:09) Прямая ссылка
просто получилось так что на эту неделю попадает конец отпуска который я провожу в москве, вот и хотелось отдаться спорту)))
Стелла © (29.09.2003 11:09) Прямая ссылка
Привет ;)
Как дела???
Бемби © (29.09.2003 11:09) Прямая ссылка
одновременно сказали))))
БеSSтия © (29.09.2003 11:09) Прямая ссылка
ОГО!!!
дело в том, что я не заходила на цены
БеSSтия © (29.09.2003 11:09) Прямая ссылка
Стелла © (29.09.2003 10:09)
ходить можно, но вы сами поймите - когда вам больно, вы будете качяать пресс? нет. нельзя тяжелое поднимать во время месячных, может кровотечение открыться. вообще при 7 дневных месячных, 3 дня лучше погулять на свежем воздухе, тоже полезно.
Можно бегать кстати.
БеSSтия © (29.09.2003 10:09) Прямая ссылка
БеSSтия © (29.09.2003 10:09) Прямая ссылка
а если они только 4-5 дней дляться тогда что?
Стелла © (29.09.2003 10:09) Прямая ссылка
дня 3 все равно. ты можешь в эти дни устраивать прогулку с легкой пробежкой тоже полезно. а вообще по себе смотри. я бы и 4 дня не смогла, такие у меня месячные. только тяжелое действительно не поднимай
БеSSтия © (29.09.2003 10:09) Прямая ссылка
то есть Пампу отказать((( жалко, и бокс нельзя?
Стелла © (29.09.2003 10:09) Прямая ссылка
Стелла, это же ТРИ дня)))
БеSSтия © (29.09.2003 10:09) Прямая ссылка
просто получилось так что на эту неделю попадает конец отпуска который я провожу в москве, вот и хотелось отдаться спорту)))
Стелла © (29.09.2003 11:09) Прямая ссылка
Привет ;)
Как дела???
Бемби © (29.09.2003 11:09) Прямая ссылка
одновременно сказали))))
БеSSтия © (29.09.2003 11:09) Прямая ссылка
Если вы себя нормально чувствуете - хотя на голове ходите. Если живот побаливает все же - лучше пресс не напрягать. А так все что угодно...
Удачи ;)
Бемби © (29.09.2003 11:09) Прямая ссылка
Бемби © (29.09.2003 11:09) Прямая ссылка
привет! мы вчера такую тему обсуждали - перерыв в ок... на той страничке... тяжелый случай
БеSSтия © (29.09.2003 11:09) Прямая ссылка
БеSSтия © (29.09.2003 11:09) Прямая ссылка
ты получила письмо? только вот цену расчитать сложно, я ж не медик, да и так по самым скромным подсчетам штуки на 2 баксов выйдет
Натка © (29.09.2003 11:09) Прямая ссылка
Натка © (29.09.2003 11:09) Прямая ссылка
ОГО!!!
дело в том, что я не заходила на цены
БеSSтия © (29.09.2003 11:09) Прямая ссылка
то то и оно, там же все считается, а еще я не россиянка, представляешь сколько еще сверху положить надо
Натка © (29.09.2003 12:09) Прямая ссылка
Натка © (29.09.2003 12:09) Прямая ссылка
