| Форум > Архив "Женское здоровье" > Декабрь 2003 года > оч. больно... |
оч. больно...
девочки, не знаете, что съесть можно: у меня месячные начались, жтвот болит ужасно. даже к экзаму подготовиться нет возможности :(
Са © (16.12.2003 14:12)
Прямая ссылка
Ой, что делается! :)))
Ultra © (16.12.2003 14:12) Прямая ссылка
Спасибо, обязательно попробую.
Lia © (16.12.2003 14:12) Прямая ссылка
Са © (16.12.2003 14:12)
Я но-шпу пью...две таблетки сразу
Lia © (16.12.2003 14:12) Прямая ссылка
Lia © (16.12.2003 14:12) Прямая ссылка
Я пью Но-шпу
Ultra © (16.12.2003 14:12) Прямая ссылка
Ultra © (16.12.2003 14:12) Прямая ссылка
Опять сошлись :)))
Lia © (16.12.2003 14:12) Прямая ссылка
Lia © (16.12.2003 14:12) Прямая ссылка
Ой, что делается! :)))
Ultra © (16.12.2003 14:12) Прямая ссылка
я не пью таблеток. так что не посоветую.
боль снимаю только медитациями, принимаю БАДы
Натка © (16.12.2003 14:12) Прямая ссылка
Натка © (16.12.2003 14:12) Прямая ссылка
У тебя наверное не сильно болит...я без таблетки загнусь просто.
Lia © (16.12.2003 14:12) Прямая ссылка
Lia © (16.12.2003 14:12) Прямая ссылка
на стену лезла, таблетки жменями еле пок не научилсь
Натка © (16.12.2003 14:12) Прямая ссылка
Натка © (16.12.2003 14:12) Прямая ссылка
А научи нас тоже пожалуйста
Lia © (16.12.2003 14:12) Прямая ссылка
Lia © (16.12.2003 14:12) Прямая ссылка
не вопрос! самое главнлое это расслабиться! принять боль (просто сажи сама себе - боль это хорошо, она выжигает весь негатив, очищает и оздоравливает). включи музыку, желательно для медитаций, но пойдет любая твоя любимая под которую можно раслабиться, я предпочитаю шум воды или шелест листвы. хорошо бы зажечь аромолампу или благовония и тем же илан-илангом. лечь и начать дыхательные упражнения. 3 глубоких медленных вдоха. на них представляй как в тебя входит свет (всет это всегда исцеление), как проникает по всему твоему телу, донеси это тепло до живота, представь как тепло окутывает твой живот, на выдохе представь как боль выходит из тебя темным сгустком и отправляется в огонь (обязательно надо сжигать негатив!)
потом просто размеренное дыхание, через несколько сеансов научисься снимать любую боль и за очень короткое время, даже в дороге или на работе
Натка © (16.12.2003 14:12) Прямая ссылка
Натка © (16.12.2003 14:12) Прямая ссылка
Спасибо, обязательно попробую.
Lia © (16.12.2003 14:12) Прямая ссылка
Я пью спазмалгон, помогает. Иногда но-шпу
Кэт © (16.12.2003 14:12) Прямая ссылка
Кэт © (16.12.2003 14:12) Прямая ссылка
Мне нурофен помогает. Остальные таблетки пью по 3-4 штуки. А нурофена 1 достаточно.
Катя © (16.12.2003 14:12) Прямая ссылка
Катя © (16.12.2003 14:12) Прямая ссылка
