| Форум > Архив "Женское здоровье" > Апрель 2004 года > Делюсь |
Делюсь
У меня , как весна, так болею простудой. И сейчас вот... Нашла хорошие рецепты, может, кому тоже пригодятся.
ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩИЕ СРЕДСТВА (после тяжелых заболеваний, при перенапряжении, усталости, при артритах проходят боли, при сахарном диабете)
1. Зёрна овса 1 стакан промыть, залить кипятком (1 л) и кипятить на слабом огне до выпаривания 1/4 жидкости. Затем процедить, добавить мед по вкусу и принимать 3 раза в день за 30 мин. до еды.
2. Взять 200 г инжира, 200 г кураги, 200 г изюма, 200 г чернослива и 25 штук ядер грецких орехов. Пропустить через мясорубку и смешать с медом. Принимать по одной столовой ложке за 15-20 минут до еды. Детям по одной чайной ложке.
3. Взять 300 грамм очищенных грецких орехов, 300 грамм кураги, 300 грамм изюма, 2 лимона с цедрой провернуть через мясорубку и смешать с 300 грамм мёда, принимать по 1-2 чайных ложки в день, хранить в холодильнике.
4. Натереть на тёрке 1 лимон с цедрой и 1 головку чеснока, залить 600 мл охлаждённой кипячёной воды, настаивать 2-4 дня при комнатной температуре, процедить и пить натощак по 50 мл в день в течение осени, зимы и весны.
5. Употребляйте каждый день салат "красоты": 2 столовые ложки творога, 2 ст. ложки кефира, 1 чайную ложку растительного масла смешать, и добавить в эту основу любые фрукты, немного мёда и 1-2 ст. ложки замоченных хлопьев геркулеса.
6. Взять 200 гр. майской крапивы, залить 0.5 л водки. Бутылку вместо пробки перевязать марлей или тряпочкой. Первые сутки настойку держать на окне, остальные 8 суток – в тёмном шкафу. Процедить, отжать, отфильтровать, хранить в тёмной склянке. Пить по 1 чайной ложке натощак за 30 мин до еды и 1 чайную ложку на ночь перед сном. Выпить весь настой.
Человек становиться бодрым, здоровым, сердце улучшает свою работу, улучшается состав крови, движения становятся легче, проходит склероз.
7. Самое лучшее оздоравливающее средство. Сок калины – 200 мл, Сок свеклы – 200 мл, сок моркови –200 мл, сок редьки – 200 мл, мёд – 250 грамм. Хранить в холодильнике. Принимать по 2 столовые ложки 2 раза в день. Соки обостряют зрение, снижают повышенное давление, улучшают работу сердца, желудка, печени, кишечника, усиливают выделение с мочой продуктов обмена, восполняют организм витаминами, микроэлементами, повышают жизненный тонус.
8. Если ребенок худой и слабо набирает вес, часто болеет, простуживается, необходимо приготовить такое общеукрепляющее средство: листья алое-200 грамм, лимон с кожурой-2 штуки, ядра ореха грецкого-200 грамм. Все сырье пропустить через мясорубку, добавить сливочного масла, 200 грамм меда пчелиного. Давать ребенку три раза в день по 1 десертной ложке после еды.
9. Для повышения иммунитета у слабых детей рекомендуется после каждого купания растирать все тело топленым жиром барсука или козы.
10. Клюква поднимает жизненный тонус тяжелобольных, повышает умственные и физические способности, задерживает рост и развитие золотистого стафилококка, сибиреязвенной палочки, кишечной палочки. Противопоказано больным язвой желудка.
11. При переутомлении и заболевании сердца – есть пасту из грецких орехов, изюма и сыра. Орехи -30 грамм, изюм – 20 грамм, сыр – 100 грамм.
12. Производить ежедневно в вечернее время обливание тела контрастным душем (попеременно горячей и холодной водой).
Hexe © (14.04.2004 14:04)
Прямая ссылка
Hexe © (14.04.2004 14:04)
Спасибо, здоровские советы. Больше всех мне понравился 12, про контрастный душ- дешево и сердито. Мед, орехи, водка- тоже классно, но я сейчас стараюсь похудеть, поэтому предпочитаю все низкокалорийное: сырые овощи, зелень, фрукты.
Cler © (14.04.2004 17:04) Прямая ссылка
Cler © (14.04.2004 17:04) Прямая ссылка
На здоровье:))мне б твои проблемы:))
hexe © (14.04.2004 20:04) Прямая ссылка
hexe © (14.04.2004 20:04) Прямая ссылка
