| Форум > Архив "Женское здоровье" > Май 2004 года > Ах, ЛЕТО-ДИЕТЫ... |
Ах, ЛЕТО-ДИЕТЫ...
Поделитесь, кто на каких диетах сидит, и их практичность.
Лето скоро! Хочется немного подхудеть на 3-4 кг.
Пи.Си. Простите, если повторяюсь с темой про диеты - возможно эта тема у вас раньше обсуждалась?!?
Хрусталева © (27.05.2004 12:05)
Ну выбери! лишь бы было стремление) а то одного желания мало) например диета "МЕТОДИКА УСТРАНЕНИЯ ИЗБЫТОЧНОГО ВЕСА МИШЕЛЯ МОНТИНЬЯКА "
в инете полно всего
БеSSтия © (27.05.2004 12:05) Прямая ссылка
1. не есть после 7 вечера
2. Больше пить жидкостей, лучше всего яблочный сок
3. Максимально ограничить, или даже исключить мучное.
4. И все это при убывающей Луне
Действует классно!
ОльГа © (27.05.2004 12:05) Прямая ссылка
ОльГа © (27.05.2004 12:05) Прямая ссылка
По моему где-то неделю назад кто-то из девочек с наслаждением в компании всего офиса слушал симфонию своего желудка после литра яблочного сока :-))))))))))))
Мяу © (27.05.2004 12:05) Прямая ссылка
Вот тоже сиже думаю...то ли кефирчик с овощами недельки две попить, то что-то более быстрое придумать...Самое сложное начать. Причем, мне кажется, что если человек весит 100 кг начать ему проще, у него стимул есть. А когда пытаешься скинуть всего-то 2-3 кг, которые кроме тебя никто и не заметит, то тяжкооо...и кушать так хочется. И как назло все вечеринки и шашлыки...Ох! Нужно собраться силами и таки сесть на эту дурацкую диету!
Мяу © (27.05.2004 12:05) Прямая ссылка
Сорри, сижу, конечно...
Мяу © (27.05.2004 12:05) Прямая ссылка
На сайте клео есть диета, которой я пользовалась. Эффект 100%, она 13-тидневная и не голодная.
элм © (27.05.2004 12:05) Прямая ссылка
элм © (27.05.2004 12:05) Прямая ссылка
Я собираюсь сесть на такую диету: первые две недели есть только овощи,3 зеленых яблока в день, 1 яйцо в день, йогурты 5% и всевозможные сыры, а следущие 3 недели добавлять мясо, но сокращать ко-во сыров и йогуртов. Все это можно есть в любое время дня и в любом количестве! А чтобы к выходным был более или менее плоский живот второй день ем только зеленые яблоки и воды пью!
Кемерон © (27.05.2004 12:05) Прямая ссылка
Кемерон © (27.05.2004 12:05) Прямая ссылка
Протасова.
сыры тоже должны быть НЕ более 5-ти профентов!
БеSSтия © (27.05.2004 12:05) Прямая ссылка
БеSSтия © (27.05.2004 12:05) Прямая ссылка
Извиняюсь за неточность! А она точно поможет и не вредно ли для здоровья?
Кемерон © (27.05.2004 13:05) Прямая ссылка
Кемерон © (27.05.2004 13:05) Прямая ссылка
Вредна не вредна не скажу - мнения у всех разные - а если выдержишь на этих мерзких сырах)) то поможет)) на самом деле достаточно скидывают - сходи на жены - там есть девочки на этой диете.
Просто тут важно - НЕ ЛЮБЫЕ СЫРЫ -а именно 5%....
БеSSтия © (27.05.2004 13:05) Прямая ссылка
БеSSтия © (27.05.2004 13:05) Прямая ссылка
Да уж, еще попробуй найди в магазинах эти 5% сыры!
Кемерон © (27.05.2004 13:05) Прямая ссылка
Кемерон © (27.05.2004 13:05) Прямая ссылка
кстати да) я тут всю неделю смотрела пока обычные покупала - нет меньше 35%
БеSSтия © (27.05.2004 13:05) Прямая ссылка
БеSSтия © (27.05.2004 13:05) Прямая ссылка
Твердых сыров меньше 5% даже здесь не найти..))) Максимум, что я видела - 13%
Может там имеется в виду творог?
Болтушка-українка © (27.05.2004 13:05) Прямая ссылка
неа, сыры)) там можно что угодно молочное - но 5 процентов))) дык люди находят такие сыры!
БеSSтия © (27.05.2004 13:05) Прямая ссылка
БеSSтия © (27.05.2004 13:05) Прямая ссылка
Маньяки какие-то!
Мяу © (27.05.2004 13:05) Прямая ссылка
От засада! Ну сегодня точно облажу весь супермаркет, а такой сыр найду..)))))
Болтушка-українка © (27.05.2004 14:05) Прямая ссылка
Ищи домашние что ль... Но это наверное подошва на вкус)) я лю вообще некоторые сыры - Эдам, Тильзитер... вредная я)))
БеSSтия © (27.05.2004 14:05) Прямая ссылка
БеSSтия © (27.05.2004 14:05) Прямая ссылка
Ожо, там же до 45%!)))))) А я перешла на Болтушка-українка © (27.05.2004 14:05)
нее... я лю 45)))
БеSSтия © (27.05.2004 14:05) Прямая ссылка
Найдешь, собщи обязательно где и почем!
Кемерон © (27.05.2004 14:05) Прямая ссылка
Кемерон © (27.05.2004 14:05) Прямая ссылка
ОК, могу даже выслать, тока боюсь, что он пока до вас долетит, будет похож на “французский пахучий”))))
Болтушка-українка © (27.05.2004 14:05) Прямая ссылка
спроси на женах - кто на диете Протасова какие сыры есть??
БеSSтия © (27.05.2004 14:05) Прямая ссылка
БеSSтия © (27.05.2004 14:05) Прямая ссылка
Спасибо за совет! Спросила, говорят есть домашний сыр, в нем 4-6%, правда похож больше на творог, попробую, может понравиться!
Кемерон © (27.05.2004 15:05) Прямая ссылка
Кемерон © (27.05.2004 15:05) Прямая ссылка
У нас есть в продаже 0% йогурты. И кефиры тоже.
Эта диета на 5 недель получается?
Я слышала про зеленую диету - т.е. все зеленое киви, яблоки, капусту, зелень, перец зеленый, огурцы и т.д. но ни разу не сидела. Ни кто ничего не слышал про эту диету?
Все! Со вторника сяду на диету. Еще не выбрала на какую, - потом напишу результат.
Хрусталева © (27.05.2004 13:05) Прямая ссылка
Хрусталева © (27.05.2004 13:05) Прямая ссылка
а я сидела на диете месяц -не ела молочное, жареное..продукты,которые содержат яйца-ПОХУДЕЛА НА 10 КГ.
КАТЕРИНА © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
КАТЕРИНА © (27.05.2004 16:05) Прямая ссылка
СУПЕР! А что в основном ты ела?
Хрусталева © (27.05.2004 17:05) Прямая ссылка
СУПЕР! А что в основном ты ела?
Хрусталева © (27.05.2004 17:05) Прямая ссылка
У нас есть в продаже 0% йогурты. И кефиры тоже.
Эта диета на 5 недель получается?
Я слышала про зеленую диету - т.е. все зеленое киви, яблоки, капусту, зелень, перец зеленый, огурцы и т.д. но ни разу не сидела. Ни кто ничего не слышал про эту диету?
Все! Со вторника сяду на диету. Еще не выбрала на какую, - потом напишу результат.
Хрусталева © (27.05.2004 13:05) Прямая ссылка
Хрусталева © (27.05.2004 13:05) Прямая ссылка
Сейчас сижу в офисе и задумчиво жую эти самые яблоки. Меня после этих яблок меня так на мясо тянет. Наверное, от кислости...Ох! Тяжелая у нас с вами жисть, девочки!
Мяу © (27.05.2004 13:05) Прямая ссылка
У меня тоже самое! Сижу и еле сдерживаюсь, чтоб в магазин не побежать, что-нибудь себе купить! Но ведь стройной тоже хочется быть, приходиться сдерживаться!
Кемерон © (27.05.2004 14:05) Прямая ссылка
Кемерон © (27.05.2004 14:05) Прямая ссылка
