| Форум > Архив "Женское здоровье" > Июнь 2004 года > Вопросик |
Вопросик
Я изначально приношу извинения, если тема подобная тема уже была на обсуждении. Такой вопрос, как правильно питаться, чтобы не набирать вес, на овощах и фруктах далго не просидишь и не проживешь.
!!!! © (17.06.2004 11:06)
Прямая ссылка
!!!! © (17.06.2004 11:06)
на спорт и фитнес лучше вопрос перенести
БеSSтия © (17.06.2004 11:06) Прямая ссылка
БеSSтия © (17.06.2004 11:06) Прямая ссылка
Можно есть: Мясо любое,
Мясо вареное, Натуральная отбивная, Говядина вареная, Свинина жареная, Рыба жареная, вареная. Но, чтобы не было использовано при приготовлении мяса никакого мучного соуса, никаких сухарей.
City © (17.06.2004 11:06) Прямая ссылка
City © (17.06.2004 11:06) Прямая ссылка
а я бы свинину исключила, и вообще с курицы лучше снимать кожу там много подкожного жира, и не только не использовать мучного соуса и сухарей, но и поменьше жаренного лучше варить или тушить, эх красота требует жертв, хотя отварное мясо очень даже ничего
Настя © (17.06.2004 13:06) Прямая ссылка
Настя © (17.06.2004 13:06) Прямая ссылка
