| Форум > Архив "Женское здоровье" > Октябрь 2005 года > Шея и головная боль |
Шея и головная боль
У меня сегодня с утра шею свело , головы не повернуть и жуткая головная боль! И таблеток наелась, мало помогают. Остеохондроз? Без мануальщика не обойтись?
Fru © (05.10.2005 18:10)
Прямая ссылка
Fru © (05.10.2005 18:10)
что, ни у кого шея не болела???
fru © (05.10.2005 20:10) Прямая ссылка
fru © (05.10.2005 20:10) Прямая ссылка
может продуло?
ну если продуло, то надо мазями мазать, держать в тепле.
Bonita © (05.10.2005 20:10) Прямая ссылка
Bonita © (05.10.2005 20:10) Прямая ссылка
в доме никаких сквозняков нет, вчера было тепло как летом и никакого ветра. Наверно все же защемление. Меня интересует, может какие упражнения для шеи, только чтоб хуже не стало
Fru © (05.10.2005 21:10) Прямая ссылка
Fru © (05.10.2005 21:10) Прямая ссылка
я бы упражнения не делала.
А вообще повернуть можете? или совсем никак?
тогда к врачу.
Bonita © (05.10.2005 21:10) Прямая ссылка
Bonita © (05.10.2005 21:10) Прямая ссылка
это в другую деревню ехать, а у меня аккомулятор сдох.
Fru © (05.10.2005 21:10) Прямая ссылка
Fru © (05.10.2005 21:10) Прямая ссылка
я б не делала сурвых упражнений - хотя меня всегда тянет подвигать голову до необльшой боли в больном направлении. я грела шею, но ен знаю, правильно ли это
Sova © (06.10.2005 08:10) Прямая ссылка
Sova © (06.10.2005 08:10) Прямая ссылка
Крем с пчелиным ядом, снимет болевой синдром и спасет от головной боли. Можно даже принимать внутрь под язык. Мне очень помогает.
Эл.почта: Lera-pchela@mail.ru
Валерия
Pchela © (05.10.2005 22:10) Прямая ссылка
Pchela © (05.10.2005 22:10) Прямая ссылка
Вот будешь смеяться, у меня такие же симптомы были на краснуху:) плюс еще глаза красными день-другой были, узнала о том, что это была именно краснуха, а не застуженный нерв случайно, когда пошла к гинекологу, а она направила меня к инфекционисту, та посоветовала пить обезболевающие и жаропонижающие
<Тая> © (06.10.2005 10:10) Прямая ссылка
<Тая> © (06.10.2005 10:10) Прямая ссылка
вот уже не смеюсь!
Fru © (06.10.2005 10:10) Прямая ссылка
Fru © (06.10.2005 10:10) Прямая ссылка
Надеюсь ты не беременная? И надеюсь, что у тебя не краснуха!!!! просто рассказала, как у меня было, инфекционист сказала, что при краснухе еще воспаляются лимфотическме узлы на затылке
<Тая> © (06.10.2005 11:10) Прямая ссылка
<Тая> © (06.10.2005 11:10) Прямая ссылка
о, боже! Слава Богу, не беременна!
Fru © (06.10.2005 13:10) Прямая ссылка
Fru © (06.10.2005 13:10) Прямая ссылка
В принципе, как я понимаю, тогда в этом нет чего-то страшного, надо мужественно переносить как простуду, вот, еще я параллельно ходила на массаж, шею обматывала шерстяным шарфом, но у меня она жутко болела, голову от подушки было не оторвать вообще:(
<Тая> © (06.10.2005 14:10) Прямая ссылка
<Тая> © (06.10.2005 14:10) Прямая ссылка
мне помогает следующая гимнастикаю. каждые 2 часа делаешь: сидишь прямо, смотришь вперед. поворачиваешь голову вправо через боль на выдохе (на сколько сможешь), возвращаешься в исходное положение и задерживаешься на секунду, потом аналогично влево, вниз, назад. главное фиксировать положение, когда возвращаешься в исх. положение. 20 повторов в каждую сторону. все делать плавно, без резких движений. с каждым разом увеличивая амплитуду.
Мечунгита © (06.10.2005 14:10) Прямая ссылка
Мечунгита © (06.10.2005 14:10) Прямая ссылка
Большое спасибо! Попробую!
Fru © (06.10.2005 14:10) Прямая ссылка
Fru © (06.10.2005 14:10) Прямая ссылка
спасибо большое всем, кто ответил!
Fru © (06.10.2005 15:10) Прямая ссылка
Fru © (06.10.2005 15:10) Прямая ссылка
