| Форум > Архив "Женское здоровье" > Ноябрь 2005 года > сон |
сон
засыпаю без проблем, но просыпаюсь в 5-6 утра и всё, хожу целый день разбитая((( полно проблем и решит их только время. что мне попить?
юша © (16.11.2005 12:11)
Прямая ссылка
юша © (16.11.2005 12:11)
персен курсом утром и вечером по 2 таблетки. успокаивает. нормализуется сон. мне оч помогает.
Мышонок © (16.11.2005 13:11) Прямая ссылка
Мышонок © (16.11.2005 13:11) Прямая ссылка
а во сколько спать ложишься?
Мечунгита © (16.11.2005 14:11) Прямая ссылка
Мечунгита © (16.11.2005 14:11) Прямая ссылка
в 24.00
юша © (16.11.2005 15:11) Прямая ссылка
юша © (16.11.2005 15:11) Прямая ссылка
ну так неудивительно, что весь день вареная, надо часов в 9-10 вечера ложиться.
Мечунгита © (16.11.2005 15:11) Прямая ссылка
Мечунгита © (16.11.2005 15:11) Прямая ссылка
подожли, тебе надо вставать так рано или ты можешь дальше спать, но никак?
Мечунгита © (16.11.2005 15:11) Прямая ссылка
Мечунгита © (16.11.2005 15:11) Прямая ссылка
мне вставать в 9-00
юша © (16.11.2005 16:11) Прямая ссылка
юша © (16.11.2005 16:11) Прямая ссылка
тем не менее может раньше ложиться? я ароматерапиюсь перед сном, мне кацца немного помогает. лучше сплю. а то от нервов и всяких дум плохо спала.
Мечунгита © (16.11.2005 16:11) Прямая ссылка
Мечунгита © (16.11.2005 16:11) Прямая ссылка
