| Форум > Архив "Женское здоровье" > Март 2007 года > Не спала всю ночь.. |
Не спала всю ночь..
не могла уснуть, почему такое может быть? пролежала до 3х, потом на работу начала собираться, сейчас умираю. но интересно, почему? мысли не гоняла, а сна не было, работал 12 часов! должна же была устать!
*** © (07.03.2007 08:03)
от сильной усталости иногда наоборот человек не может расслабиться.
На будущее -
1. таблетку (или 2) Персена.
2. теплую ванну-душ
3. ложку меда с теплым молоком (или чаем)
4. прогулка перед сном
5. послушать классическую музыку
6. накапать рядом (подушка, платочек) несколько капель эфирного масла Лаванды или Герани
7. если все вышеперечисленное не помогает - такого просто не бывает! Что-то из списка обязатно поможет! Удачи.
рекомендую © (07.03.2007 10:03) Прямая ссылка
спасибки
*** © (07.03.2007 10:03) Прямая ссылка
