| Форум > Архив "Женское здоровье" > Апрель 2007 года > Здоровая кожа) |
Здоровая кожа)
Подскажите пожалуйста, возможно, у кого-то есть ссылка, где описаны места локализации различных высыпаний и причины этого (связанные с работой внутренних органов)? Буду очень благодарна!
Сестрёнка Хельга © (17.04.2007 11:04)
Прямая ссылка
Пожалуйста :)
у меня есть такое © (17.04.2007 14:04) Прямая ссылка
Сестрёнка Хельга © (17.04.2007 11:04)
У меня нет ссылки про высыпания, но я примерно знаю где от чего высыпания. У тебя где?
leon © (17.04.2007 12:04) Прямая ссылка
leon © (17.04.2007 12:04) Прямая ссылка
это не у меня))) выше была интересная статья, спасибо разместившему. Еще виски интересуют, не знаете, что это?
Сестрёнка Хельга © (17.04.2007 14:04) Прямая ссылка
Сестрёнка Хельга © (17.04.2007 14:04) Прямая ссылка
Почти у каждой женщины перед месячными на лице появляются угри. Мы говорим «это гормональное», тщательно замазываем прыщики маскирующим кремом и про себя удивляемся, почему «гормональные проблемы» с поистине демоническим упорством каждый месяц выскакивают на одних и тех же местах и никак не исчезают от самых лучших лосьонов и дезинфицирующих кремов.
А любая проблема с кожей это отражение какого-то внутреннего неблагополучия. По локализации угревой сыпи можно предположить, какой орган у нас барахлит, какие ошибки в питании и образе жизни мы допускаем. Конечно, прыщ это никак не диагноз. Но когда три менструальных цикла подряд прыщи появляются на одном из участка лица,согласитесь что без причины такая гадость приключиться просто не может.
ЛОБ.
В ЧЕМ ПРОБЛЕМА
Если угри появляются ближе к линии роста волос, это говорит о нарушениях в работе желчного пузыря. Прыщик над бровью -ваш кишечник раздражен и с трудом справляется со своими обязанностями.
ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ НЕПРАВИЛЬНО:
Скорее всего пище преобладают сладости, красное мясо, животные жиры, концентрированные фруктовые соки, лимонады. Если высыпания обильны, возможно, вы злоупотребляете какими-либо лекарствами (начиная от таблеток против головной боли и заканчивая гормональными противозачаточными средствами и обыкновенными витаминами). Ваш организм не в состоянии сжечь все лишние жиры и вывести все токсины, вот они и пытаются выбраться через кожу.
ВЕРНОЕ РЕШЕНИЕ
Откажитесь от сладостей и лимонадов, пейте мин. воды без газа, соки только натуральные свежевыжатые, наполовину разбавленные кипяченой водой. Включите в рацион продукты, : печеные яблоки, отварную кочанную и цветную капусту. Посоветуйтесь с гинекологом, не сменить ли ваши противозачаточные таблетки на другие, с меньшим содержанием гормонов.
ПЕРЕНОСИЦА
В ЧЁМ ПРОБЛЕМА:
Печень перегружена и плохо очищает кровь.
ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ НЕПРАВИЛЬНО:
Злоупотребляете белковыми продуктами: мясом, молоком, сыром, йогуртами и творогом; любите все жареное и копченое. А еще не даете воли своим эмоциям и поэтому испытываете постоянное напряжение, которое нет-нет да и прорвется в виде парочки угрей между нахмуренными бровями.
ВЕРНОЕ РЕШЕНИЕ
Вам надо изменить стиль приготовления пищи: запекать любимые блюда в духовке или на гриле, а жарить только изредка и только на оливковом масле при его нагревании не образуются вредные для печени свободные радикалы. Раз в неделю полезно устраивать разгрузочные дни. Например, яблочные (1,5 кг яблок в день) или виноградные (1 кг винограда без косточек в день). Попробуйте на месяц отказаться от всего молочного. И найдите возможность выкричаться или хотя бы напрыгаться и набегаться в спортивном зале.
ОБЛАСТЬ ПОД ГЛАЗАМИ
В ЧЁМ ПРОБЛЕМА Прыщик, разместившийся над скулой, говорит о неполадках с почками и надпочечниками очень важными железами внутренней секреции.
ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ НЕПРАВИЛЬНО Мало спите, сильно устаете и находитесь в постоянном стрессе. Ваша диета бедна чуть ли не всеми необходимыми питательными веществами.
ВЕРНОЕ РЕШЕНИЕ Прекратите попусту расходовать свою энергию, не будьте столь расточительны. Вам пора умерить свою активность, и хорошенько отдохнуть. Ваше здоровье поддержат фрукты и овощи, богатые витаминами С (киви, морс из клюквы, грейпфрут, красный сладкий перец), а также нормальное и регулярное питание. Готовьте только те блюда, которые вам нравятся. Имейте в виду вам сейчас совершенно не показано сидеть на диетах и худеть!
ЩЁКИ
В ЧЁМ ПРОБЛЕМА Угри на щеках, на груди и на спине между лопатками говорят о перегрузке легких. Китайские медики полагают, что в них накапливается не находящая себе выхода, несбалансированная, тяжелая и вязкая энергия.
ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ НЕПРАВИЛЬНО Питаетесь сладким и молочным, пренебрегаете овощами и фруктами. Возможно, курите или общаетесь с курящими. Вам не хватает свежего воздуха, физической активности. Вы чувствуете себя одинокой и никому не нужной: недаром у мучительно переживающих свое одиночество подростков вся спина и грудь бывают усыпаны угрями.
ВЕРНОЕ РЕШЕНИЕ Молочные продукты употребляйте в пищу не чаще 2 раз в неделю, готовьте себе овощные рагу, овсянку, коричневый рис и пшенную кашу на воде, замените сладости изюмом и цукатами. Избегайте никотина. Старайтесь каждый день гулять на свежем воздухе. Ну а если найдете приятного спутника для совместных развлечений, считайте, что все ваши проблемы остались в прошлом, легкие задышали и кожа очистилась
КОНЧИК И КРЫЛЬЯ НОСА
В ЧЁМ ПРОБЛЕМА Небольшие нарушения сердечно-сосудистой системы.
ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ НЕПРАВИЛЬНО: Ваш рацион не сбалансирован, сердцу не хватает белков и витаминов группы В. Вы ведете слишком пассивный образ жизни, мало двигаетесь, постоянно тревожитесь, и ваша кожа страдает от плохого кровообращения и недостатка питательных веществ.
ВЕРНОЕ РЕШЕНИЕ Необходимо увеличить в рационе количество мяса, рыбы, зеленых овощей и фруктов, разнообразных зерновых из непросеянной муки. Не менее получаса в день занимайтесь физическими упражнениями хотя бы утренней гимнастикой. Сердце можно дополнительно поддержать настойкой боярышника, а хорошее настроение горячим шоколадом.
ОБЛАСТЬ ГУБ И ПЛЕЧИ
В ЧЁМ ПРОБЛЕМА Страдает вся пищеварительная система от пищевода до толстого кишечника. Вас могут беспокоить запоры, расстройство желудка, кишечные колики.
ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ НЕПРАВИЛЬНО: Застреваете на грустных, тягостных переживаниях, отличаетесь повышенной чувствительностью и ранимостью. От этого пища то застаивается, то начинает передвигаться очень быстро, часть питательных веществ не успевает усвоиться, все остальное не очищается от токсинов.
ВЕРНОЕ РЕШЕНИЕ Увеличить количество «очистительной» клетчатки за счет овощей и фруктов несложно. Да только без одновременного освобождения от всех тревог прошлого и без выработки железной устойчивости к чужой грубости вам клетчатка вряд ли поможет. Завершайте трапезу чашечкой зеленого чая.
ПОДБОРОДОК И НИЖНЯЯ ЧАСТЬ ЧЕЛЮСТИ
В ЧЁМ ПРОБЛЕМА Нарушен гормональный баланс в половой сфере.
ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ НЕПРАВИЛЬНО Злоупотребляете крепким чаем, черным кофе, возможно алкоголем. Недосыпаете, нервничаете, конфликтуете со значимыми для вас людьми.
ВЕРНОЕ РЕШЕНИЕ Если вас раздражают отдельные прыщики на два месяца откажитесь от кофе и крепкого чая и спите не менее 8 часов. При стойких и обильных гнойничковых высыпаниях разумно показаться гинекологу иногда так проявляется поликистоз яичников (гормональное гинекологическое заболевание).
К КОМУ БЕЖАТЬ 1. Врач-дерматолог назначит дезинфицирующие лосьоны и кремы. При особо злостной угревой сыпи порекомендует антибиотики: чаще для наружного применения, реже внутрь. Подскажет правильную диету, порекомендует, как восполнить дефицит витаминов.
2. Специалисты в области восточной медицины предлагают травяные чаи и сборы для очищения организма, диету. Иногда иглоукалывание.
3. Гинеколог при выраженном гормональном дисбалансе назначает противозачаточные таблетки особого типа, избавляющие от угревой сыпи.
у меня есть такое © (17.04.2007 12:04) Прямая ссылка
у меня есть такое © (17.04.2007 12:04) Прямая ссылка
интересно
И-а © (17.04.2007 13:04) Прямая ссылка
И-а © (17.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Спасибо большое, очень хорошая статья!
Сестрёнка Хельга © (17.04.2007 14:04) Прямая ссылка
Сестрёнка Хельга © (17.04.2007 14:04) Прямая ссылка
Пожалуйста :)
у меня есть такое © (17.04.2007 14:04) Прямая ссылка
все измышления о том, что расположение прыщей в определенных зонах лица указывают-де на поражения каких-то конкретных органов - не более, чем измышления. Тем более, когда речь идет о легких, желчном пузыре и т.п. - с прыщами никак не связанных. Прыщи расположены там, где есть крупные сальные железы. Источник: http://www.ugrei.net
угорек © (17.04.2007 15:04) Прямая ссылка
угорек © (17.04.2007 15:04) Прямая ссылка
