| Форум > Архив "Женское здоровье" > Октябрь 2007 года > гемоглобин |
гемоглобин
у меня 84 единицы..так понимаю в норме должно быть 120-140 для женщины?как поднять?врач что-то советовала а я забыла*(помню мясо говядины свеклу яблоки мед итд а вот какие таблетки не записала а теперь не помню.а чем вы поднимаете гемоглобин?
blackflower © (13.10.2007 05:10)
В любой аптеке скажи что тебе нужно понятьб гемоглобин-предложат массу всего. Но тут методолм тыка. Кому то больше помогают жидкие формы (но зубы могут почернеть-надо чистить сразу), кому-то таблетки, кому-то шипучки. Мясо, яблоки и т.д. хорошо, но для реального поднятия тебе ихнадо есть тоннами :) Если витаминные формы не помогут, тогда к врачу на уколы.
Килька © (13.10.2007 10:10) Прямая ссылка
Килька © (13.10.2007 10:10) Прямая ссылка
слишком запущено для народных средств, тебе бы нужен курс чегонть типа сорбифера дурулеса, поднять, а дальше поддерживать питанием
из питания - бобовые (особенно чечевица) и гречка но обязательно хоть кусочек мяса (говядина, печень), поскольку растительное железо без животного практически не усваивается
шикарная вещь гематоген
яблоки зеленые, гранат, черная смородина, зелень, шпинат
если принимаешь препараты кальция то минимум 2 часа разрыв с железом - они друг другу мешают
Полосатая Люська © (13.10.2007 13:10) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (13.10.2007 13:10) Прямая ссылка
огромное спасибо девочки
blackflower © (15.10.2007 04:10) Прямая ссылка
самое лучшее - СВИНАЯ ПЕЧЕНЬ, затем идет говяжая печень, потом морковь-морковный сок натуральный, гранат и прочие железосодержащие. в Свиной печени железа больше в 10 раз чем во многих других продуктах, что рекомендуют.
Kartinka © (15.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Kartinka © (15.10.2007 12:10) Прямая ссылка
такой низкий - таблетками с железом
пишевы средства - для поддержания или там типа на единиц приподнять, но не на 40
а так гречка, гранаты, черная икра, красно вино, зеленые яблоки, печень
Dezi © (15.10.2007 12:10) Прямая ссылка
Dezi © (15.10.2007 12:10) Прямая ссылка
У меня у сестры во время беременности был низкий гемоглобин,так ей врач прописала есть много морковки,яблок,гречки(и желательно побольше),печенка,да и самое верное ПОБОЛЬШЕ ГЕМОТАГЕНА!!!
Удачи!
Кисуля © (15.10.2007 15:10) Прямая ссылка
Кисуля © (15.10.2007 15:10) Прямая ссылка
